佟巖松：朗誦讓我身心愉悅

瀟棋

佟巖松（筆名牧童）喜歡文字，喜歡朗誦。“不管做什么，喜歡就要堅持下去，把自一次，她聽一位朋友說玩玩K歌不錯，就嘗試著下載K歌APP，在上面玩了一下，把自己讀的給朋友發過去了。朋友回答說，“讀的不錯呀！北廣報要辦一個朗誦班，你去試一下吧。”

就這樣，佟巖松來到了北廣報。“我看了一下，覺得這里環境好，老師也好。遠方老師把最基礎的東西教給我們，讓我少走了許多彎路。”很快，佟巖松喜歡上了北廣朗誦團，身心一下子變了很多。

現在每天不讀兩篇就難受

學朗誦要學發聲。佟巖松說，“朗誦要把丹田氣運用上來，當用氣時，就把注意力集中到用氣和發聲了。氣體要打開通道出來，自然打通了一些不順暢的地方，現在我的身體好了許多，心情好了很多。”

每次聽完老師講課，佟巖松心里都特別愉悅。回去后不由自主去讀。“現在每天不讀兩篇，就難受，覺得少點什么。”佟巖松笑著說。

“退休后，讀點健康向上的名作，對自己的心靈也是一種洗禮。朗誦對家庭也有好處，省得吵架。”佟巖松告訴記者，家人很支持她，每次她要朗誦，家人都會主動把電視聲音關小或者關閉電視，自己去玩手機，等她讀完后，家人才看電視，保證不影響她朗讀。

家人的鼓勵給了佟巖松很大的動力，她更喜歡朗誦了。“老年人不一定要學到什么程度，重要的是在學習朗誦中逐漸去掉自己身上的毛病。我有時候霸道，有時候喜歡把自己當長者教育人。而朗讀過程中，可以發現自己的毛病在哪里。”

朗誦讓我學會了許多東西

打開K歌，佟巖松給記者展示了老師留的作業——阿紫的作品《我的雨巷》。“走在古老而悠長的雨巷，來聽那如霧如沙的吟唱。是誰，手握橫笛……”佟巖松還喜歡有著濃郁的家庭生活氣息、不脫離現實的作品，比如《當我們老了》。聽著佟巖杜在K歌上的朗誦，詩歌中回憶、現實與展望交織的穿越感讓人心靈仿佛經歷了一次洗禮。

佟巖松喜歡在K歌上完成作業，她手機上還有幾個專門的誦讀軟件，不添加配樂的朗誦也有。“老師需要什么樣形式的我就弄什么樣的。”佟巖松說：“朗誦是一個綜合的體現，讓我學會了許多東西。多年的生活和人生閱歷，讓我有了自己對生活和人生的各種領悟。而朗誦時我會不由自主走到那個意境里去。”