課外體育活動的設計與實施的應用研究

摘 要：在中職教育體系中，體育教育是尤為重要的組成部分，其在提高學生身體素質、健康水平方面發揮著重要的作用。而就目前體育教學現狀來看，教學質量和效率方面并不算理想，尤其是課外體育活動還存在著一定的問題，比如學生參與性不高、教學設備不足等。本文就對課外體育活動教學現狀進行分析，并提出課外體育活動設計與實施的策略，希望能夠為廣大教育工作者提供一些幫助。

關鍵詞：課外體育活動；設計；應用；實施

課外體育活動是體育教育中尤為重要的組成部分，其在提高學生的身體素質、形成健康的生活理念、樹立終身體育的意識方面都發揮著重要的作用。就目前課外體育活動實際開展情況來看，其中還存在著較多的問題，這在很大程度上影響了中職院校體育教學的質量。因此，在中職學校教學中，應該提高對學生課外體育活動的重視和關注，比如要根據學生的實際需求以及實際教學情況，對課外體育活動進行合理有效的設計，加強課外體育活動的落實和實施，使得每一個學生都能夠通過課外體育活動得到鍛煉和提升，進而提高中職院校體育教學質量和效率。

一、 課外體育活動開展現狀

就目前課外體育活動開展情況來看，其效果并不算理想，而影響課外體育活動有效開展的原因有很多，比如與學校、教師、學生等都有關系。中職院校更加重視學生的專業教學、技能培養，而對學生的體育發展有很大程度的忽視，這就使得課外體育活動的開展容易受到阻礙。另外，在課外體育活動內容方面也較為單一，比如只有籃球、羽毛球、乒乓球等運動項目，這樣就很難激發學生的興趣和積極性，同時也無法滿足學生體育活動的全面展開。課外體育活動需要利用到諸多運動器材、教學設備等，而就目前來看，學校并沒有針對體育課外活動配備豐富充足的體育器材及設施，從而使得在課外體育活動開展過程中很多學生得不到應有的滿足，長此以往，學生就容易失去對課外體育活動的興趣。

二、 課外體育活動的設計

想要促進課外體育活動的有效開展，就必須對課外體育活動進行合理有效的規劃和設計，為課外體育活動的開展提供支持。首先，學校應該認識到課外體育活動的重要性，提高對課外體育活動的重視和關注。為了促進中職院校課外體育活動質量和效率得到提高，就必須加強對課外體育活動的管理，在課程設置、課程內容、課程安排等方面都需要根據學生的實際情況進行合理的設計。課外體育活動在提高學生的身體素質，培養學生的運動技能方面都發揮著巨大的作用，所以在體育課程設置中，應該加大課外體育活動的課程時間，同時還要根據學生的全面發展需求，豐富課外體育活動內容。課外體育活動的設計要注重以學生為主體，以學生實際需求為活動導向，以提高學生的身體素質，促進學生全面發展為目標。只有這樣才能夠真正發揮課外體育活動的作用，促進學生得到有效的鍛煉和提升。

三、 課外體育活動的實施策略

（一） 開展豐富多樣的課外體育活動

單一的課外體育活動不僅難以激發學生的興趣和積極性，同時也會影響到學生的全面發展和培養。因此，想要提高課外體育活動的效率和質量，就必須豐富學生的課外體育活動，除了一些基本的運動項目，教師還可以根據學生的需求、興趣、愛好、能力等，開展形式多樣的課外體育活動。比如教師可以組織學生開展體育競賽、體育游戲等活動，同時還可以增加一些新奇的運動項目。在體育競賽、體育游戲、運動項目中，學生不僅可以得到鍛煉和提升，同時學生還能夠學會團結、合作、友愛的競技精神。通過開展豐富多樣的課外體育活動，可以有效激發學生的積極性和興趣性，從而使得學生更加積極地參與到課外體育活動中，進而提高課外體育活動的效率和質量。

（二） 加強體育場地器材建設

體育場地器材是課外體育活動的基礎，只有加強體育場地器材建設，才能夠為課外體育活動的開展給予支持，同時提高課外體育活動的質量和效率。就目前來看，中職院校還存在體育器材和場地限制的問題，對此就需要學校加強體育場地器材建設，比如拓寬體育場地，添置各種類型的體育器材，使得體育場地及器材能夠滿足學生學習所需。中職院校的體育場地大部分是露天場地，這樣一來如果天氣惡劣，那么就無法開展課外體育活動。對此，學校應該加大對室內體育館的建設和場地資源充分利用與共享，比如室內乒乓球館、室內羽毛球館、游泳館等。這樣能夠保證體育場地不受天氣的限制，從而更好地滿足學生參與課外體育活動的需求。

四、 結束語

總而言之，課外體育活動是體育教學中重要的組成部分，為了更好地提高學生的身體素質、健康水平，促進體育教學質量和效率的整體提高，就必須加強對課外體育活動的重視。要綜合分析課外體育活動的開展現狀，對課外體育活動的開展進行合理設計，同時采取有效的措施提高課外體育活動的質量和效率，比如要豐富課外體育活動內容，加強體育場地器材建設和資源充分利用及共享等。只有這樣才能更好地提高體育教學質量和效率，同時促進學生得到有效的提升。

參考文獻：

[1]夏巧玲.皖北普通高校課外體育活動與體育競賽的現狀及發展對策研究[D].淮北：淮北師范大學，2016.

[2]姜暖，柳新雨.中職體育課堂教學與學生課外體育活動的銜接思考[J].運動，2015（05）：123-124.

作者簡介：

卜海珍，江蘇省淮安市，淮安市高級職業技術學校。