優化體育課堂教學，培養學生健康心態

梁燕玲

摘 要：教師對學生的不良心態如不采取有效措施，不僅會導致體育課教學效果受到影響，更會影響學生的身心健康和人格完善。研究學生的心理特征，分析學生不良心態形成的原因，有針對性地采取有效策略，真誠地幫助和教育學生，才有利于學生學習積極性的提高，有助于教學目標的實現。

關鍵詞：不良心態；不良表現；實施策略；健康心態

學校體育教學的目標不僅是培養學生健康的體魄，發展身體素質，而且要促進學生身心健康發展，提高身心素質和心理的承受能力。在教學過程中，由于受各種因素的影響，課堂不良心態經常出現，對正常的體育教學工作造成較大影響。教師要研究學生的心理特征，分析學生不良行為形成的原因，有針對性地采取有效策略，真誠地幫助和教育學生，選擇了合適的指導策略，才有利于學生學習積極性的提高，取得最佳的教學效果。

在現階段課程改革的過程中，體育教學也相應的進行改革，利用體育課自身的特點在教學中對學生開展心理健康教育，真心促進學生身心健康全面發展。

一、學生體育課堂不良心態的表現

（1）無所謂心態。主要表現為課堂上學生注意力的分散和轉移。

（2）逆反心態。主要表現為不遵守規定，不聽從指揮等盲目反抗教師的行為。

（3）自私心態。主要指體育課堂上學生損害公物、搶奪同學器械，甚至惡意指責、彼此爭吵、辱罵、打架斗毆等攻擊性行為。

（4）躲避心態。包括尋找各種理由逃避上體育課。

二、學生體育課堂不良心態產生的原因

（1）一些學生不重視體育課教學，沒有真正認識到體育鍛煉的價值和功能。本身自我控制、自我約束的能力也較差，再加上體育課的特殊性，導致他們認為體育課就是為了緩解緊張的學習壓力，不需要紀律的約束。

（2）體育活動興趣低落，學生產生抵觸心理。一些學生因教學內容太難，達不到教師要求而產生懼怕心理；一些學生因教學內容太易而感到索然無味；或由于教學生厭倦和恐俱，對體育教師產生不滿和抵觸情緒，從而導致師生矛盾和沖突逐漸尖銳化。

（3）教師教學內容不當、教學方法不當也能導致學生注意力轉移。課堂的組織不合理和教師的課堂管理不當，往往也給學生提供追逐、打鬧、躲避練習等不良行為的發生機會。

（4）教師對學生要求不當。有時我們對學生要求過高過急，就很容易引起學生超負荷的精神壓力，使整堂課都處于過度緊張的狀態，逐漸形成對課的厭倦和恐懼，還會對體育老師產生抵觸的情緒。

（5）環境方面的原因。課堂不良行為的產生，除了取決于學生和教師的因素外，還與環境影響，主要來自學校、家庭、社會和課堂內部的影響。

三、體育課堂培養學生健康心態的實施策略

（1）析現象、究原因、重激趣

學生對體育課認識意識的不足，原因是多方面的，應該讓學生了解體育課的重要性，提高其對體育課的認識，教師不能簡單地責備學生，要增強體育教學的生動性，讓學生產生興趣，根據學生的興趣愛好選擇一些項目，因人而異，讓學生在自己喜歡的運動中發揮特長。

（2）嚴考勤、精準備、強合作

由于體育教學空間相對寬闊，故學生課堂組織紀律方面尤為重要。體育課堂會經常出現遲到、接嘴、練習不認真等不良行為，為減少學生的背離性，避免課堂秩序混亂。教師要嚴格課堂考勤，將有助學生規范體育課的行為。

同時教師要認真地準備好每一堂課，恰當設置教學目標，合理安排教學內容、教學組織形式和教學方法。從學生的需要和興趣出發，精心創設課堂教學結構。課堂上，教師講解示范要準確，指令表達要清晰，組織調動學生要快速、有序，但要給予學生充分的活動練習時間。

在體育課上，教師要有意識地通過體育課堂培養學生團結協作的精神。現在的學生絕大多數都是獨生子女，他們缺乏團隊精神，通過課堂教學和課外訓練，使學生認識到，人與人之間只有良好的合作，才更容易取得成功。在教學中教師也要分析合作競爭勝利的原因，對學生之間配合成功給予表揚，以強化他們的合作意識及行為。

（3）強意志、多激勵、多表揚

學生的意志品質對衡量其在體育鍛煉的表現十分重要。而現在的孩子們耐挫能力較差。參加體育鍛煉不僅能培養與困難做斗爭的精神和與困難做斗爭的決心，還能磨練學生吃苦意志品質，理智的支配和控制了自己的行為。

教師在課堂上多鼓動學生的情緒，多采用一些培養意志品質的練習，又一點嘗試就給予表揚，讓其體驗成功的喜悅。盡可能把教學內容安排有一定趣味性，因人而異，循序漸進培養同學們的吃苦耐勞等意志品質。

在體育教學中進行身體素質訓練時候，通過循序漸進或者創設情境，讓他們學會自己解決問題。學生在解決問題的過程中，老師應給予適當的指導，幫助學生建立克服困難的信心，通過教師的鼓勵與幫助及學生堅持不懈的努力，克服困難，從而培養學生良好的意志品質。

（4）重說服，少懲罰、多認可

對于有不良行為的學生，學生中的大多數并非不清楚自己的行為是否正確。在教學中教師多安排一些相互合作的練習，讓他們的價值得以體現，獲取成功喜悅。在正面教育、嚴格要求的同時，要注意以情動人，以愛育人，切忌簡單粗暴。

教師要及時給予鼓勵、評價。教師對學生的評價要恰當。教師的評價要體現學生個性差異，客觀地評價學生，有利于學生的健康發展。在體育教學中，由于每個學生的體育能力都有差異，教師應因勢利導，用他們自身的長處去彌補不足，形成良性循環。

教師要讓學生展現自我，在體育教學中教師首先先應做到給學生一個展示自己的特長機會，讓同學在體育運動中相互悅納、認同和鼓勵。其次，教師要給學生一個希望，在課堂上教師多使用些對學生帶有期望性的言語。

體育課堂對學生健康心理的培養，是一項長久的工作，不是一朝一夕就能完成的事情，需要長期的潛移默化的教育，體育教學過程心理健康教育具有重要性、必要性和緊迫性。應該充分利用體育教學的特點，因人因材施教，滿足小學生的生理心理需求，促進他們運動能力的提高，調節他們的情緒情感，磨練他們的意志，促進他們身心健康發展。

參考文獻

[1]楊迎天著《重視學生的心理健康》，《中國學校體育》，2001.1年出版。

[2]義務教育課程標準實驗教師用書《體育》，人民教育出版社。