一張小地圖，全班跑起來

王堅 南京師范大學附屬中學江寧分校

案例背景

體育與健康課程強調教學，以身體練習為主要手段，突出以健康為目標，使學生掌握運動技能，發展體能，逐步形成健康和安全的意識以及良好的生活方式，促進學生身體協調、全面地發展。近二十多年來，我國青少年學生體質健康水平的持續下降，已經引起了國家和社會的高度關注，耐力素質就是下降比較快的方面之一。提升學生耐力素質已經得到教學主管部門的大力推進，在初中學段，很多地區都把耐力素質的測試作為體育中考的一部分，最常用的方法就是男生1000米、女生800米。作為體育老師大家都清楚，提高耐力素質的最簡單直接的方法就是讓學生跑起來，能夠較長時間的、堅持不斷的跑步。但是現在的學生最害怕和排斥的也是這種形式的跑步，怎樣解決“如何讓學生能夠積極主動的跑起來”就是放在我們體育老師面前的一個難題。最近看了本校劉老師的一節初二男生體育課，課的內容就是《耐久跑》，課上劉老師采用創新愉快的教學方式，讓學生能夠積極主動的跑起來，既愉悅了課堂氣氛，更實現了耐久跑得目標。

案例描述

本節課開始階段劉老師讓學生集中圍坐在四周，同學生聊起天來。“同學們有沒有人了解定向越野這個項目啊？”，“老師我知道，就是到處跑找東西。”“那是一種方式，定向越野就是…….”劉老師用最精簡的語言概括了定向越野。“那么今天我們也玩玩定向越野怎么樣？”“好！”學生一口同聲、躍躍待試，有的孩子已經激動的站起來準備開始嘍。之后劉老師根據前段時間學生的1000米成績，把學生分成了6組，按照相同比例分配成績優秀、良好、及格的學生。已經過去7、8分鐘了，劉老師能夠按時合理的完成教學目標嗎？

這是劉老師給每組發了一張地圖：“去找到地圖中的東西，要求每個小組排成兩隊出發，大家一起去找，找到后一起回來。限定時間5分鐘，沒有找到也要回來。出發。”這時大家根據自己地圖上的目標都跑了出去，剛開始學生們都跑的很快，但一會體能差的跟不上了，隊伍速度慢了下來。學生們跑到了田徑場附近的區域，離我們不是很遠都可以看見，有的在草叢中、有的在教學樓下、有的在食堂前的花壇中。不一會已經有隊伍往回跑了，最后統計每個隊伍都找到了東西，最快的4分鐘左右，最慢的4分半左右。

我們看學生帶回的東西，是半張地圖，劉老師又拿出了另外一半組成一份。稍事調整后，劉老師又給孩子下達了目標，“孩子們出發吧”這次的距離稍微遠了點，有的小組已經離開了我們的視線，當孩子們回來的時候還是帶回來半張地圖。這時有的小組已經躍躍欲試了，“老師快給我們地圖，我們馬上出發！”，“你們不累嗎？”孩子們異口同聲“不累！”，“好吧，出發！”孩子們拿上另一半地圖很快都沖了出去，就連幾位看課的教師也和學生一起跑了出去，這次的距離最遠，每個大概用時在8分鐘左右。當孩子們都回來時，每個組帶回來一個大字，“同學們，請你們把各組的大字都組合起來，并且高聲的念出來”，這時就聽見所以同學高聲的叫喊著：“我跑步，我快樂！”

案例剖析

1.興趣是最好的老師。興趣是起點，興趣是學生活動強有力的動機之一，它能調動學生運動的積極性，就能有強烈的運動需求。劉老師在本節課開始階段的7-8分鐘，積極調動了學生的運動興趣，貌似浪費了時間，其實這7-8分鐘對本節課的教學效果起到了決定作用。

2.樂趣是課堂最好的催化劑。學生在課堂中感覺到了快樂，才會繼續去運動，從而有所收獲。世上但凡成功之人、成功之事，無不源于樂趣，教學當然也不應該例外，學生學得有樂趣，課堂效率怎會不高呢？本節課劉老師把一項學生最害怕，覺得最枯燥的耐久跑內容上的生動有趣，而且學生在課堂上如此開心，如此積極，正是抓準了初中學段學生的心理的特點，寓教于樂，真正的實現了快樂體育。

3.合理的利用學生不服輸的精神，推進學生共同進步，增強學生意志品質。有個學生會在困難面前顯得膽怯、退縮，作為教師我們都知道每一個孩子都有不服輸的精神，怎樣把學生這種精神引到正確的道路，劉老師采用的方法是值得學習的。類似本節課的分組方式大多數教師在課堂中會經常運用，而劉老師的制定規則方面下足了功夫，既保證了跑的快的學生能夠較快的完成，也要保證跑的慢的不能夠輕易的放棄，以快帶慢共同進步。

案例反思

1.教學方法和手段的創新是體育教學研究的永恒追求。初二的男生在耐久跑的能力上已經分出了等級。優秀的學生敢于跑步，從不畏懼，成績進步非常明顯，并且可以保持在優秀的水平。能力差的學生最害怕、排斥乃至逃避耐久跑，實現不了對自己的突破。劉老師采用的教學方法是靈活的、多樣的、實效的。在體育教學中我們不能夠只是教教材，而要學會用教材教，善于研究，找出適合學生學習的好方法。

2.簡單的教具也能發揮巨大作用。本節課劉老師僅僅用上了十多張紙片，看起來教具非常的簡陋，但是我們可以看到劉老師用了很多心思。一張小地圖，就可以讓學生們積極主動的跑起來，可以實現一節普通耐久跑的好幾倍的效果，一物巧用，教學效果顯著，目標達成度得到大大提高。

3.趣味的練習手段可以完成枯燥的練習內容。耐久跑練習就是要讓學生跑起來，而且是積極主動的跑起來。學生被動的跑，只是完成一節課的教學內容，無法實現耐久跑的教學目標。劉老師的課可以讓學生全身心的投入到耐久跑練習中去，體現出新課標的精髓，“精講多練，把課堂給學生”。我們教師也要學會思考，能夠運用多種教學內容教授同一個教材。