帶寬反饋在動作技能學習過程中的正面效益研究

張帆

摘 要：現有研究帶寬反饋在動作學習上具有正面效益，如針對帶寬外的動作表現提供反饋，則能發揮反饋在信息方面的功能，使學習者依據量化反饋所提供的動作表現錯誤信息進行動作修正，進而提升動作表現，而對帶寬內表現的反饋提供質性信息，除可避免學習者因過度動作修正而導致的動作不穩定，亦可強化其正確動作的表現。為進一步厘清研究進展，本研究通過文獻資料法，對帶寬反饋提升動作技能學習績效方面的研究進行綜述，以期為后續研究提供科學參考。

關鍵詞：帶寬反饋；動作技能學習；研究綜述

中圖分類號：G640 文獻標志碼：A 文章編號：2096-000X（2018）14-0085-03

Abstract： Current researches of bandwidth feedback play positive role in action skill learning. For example， informational function of the feedback can be aroused based on the out-bandwidth action feedback. In view of the mistake information from quantitative feedback， learners can correct their action mistakes so as to perfect their actions. While， bandwidth feedback can provide in-bandwidth performance as it seeks to avoid action instability caused by over-correction and strengthen correct action performance. By means of documentation analysis， this paper summarizes the study of learning results of action skill improvement by bandwidth feedback， with the aim of clarifying study progress and providing reference to further studies.

Keywords： bandwidth feedback； action skill learning； research review

前言

反饋是動作技能學習研究領域的主要議題之一，在動作執行后個體可通過各種感知覺所提供的信息或通過外界額外提供的信息，以了解動作的過程與結果。因此反饋又分成動作執行者自我感覺的內在反饋（intrinsic feedback ）又稱固有反饋（inherent feedback），與外在反饋（extrinsic feedback）又稱追加反饋（augmented feedback），其中外在反饋依據其所提供的內容又分為：動作執行過程的表現獲知（knowledge of performance，KP）與關于動作執行結果的結果獲知（knowledge ofresults， KR）。Magill針對內外在反饋的信息價值而指出，當內在反饋無法提供充分信息時，動作執行者對于外在反饋在信息方面的需求便相對增加，因此對于反饋的探討必須考慮動作本身在內在反饋方面的特性與學習者知覺內在反饋信息的能力，意味著追加反饋的提供并非具有絕對的必要性。然而，反饋的獲得具有動作執行后提供動作修正及控制的信息功能、引發學習動機、增強正確動作刺激與反應的連結功能，因而對動作表現與學習造成影響。

受G假說 （guidance hypothesis）影響降低動作學習反饋提供頻率的技術當中，依據動作表現作為反饋提供依據的方式稱為帶寬反饋（bandwidth feedback），反饋提供的方式通過預先設定的動作表現范圍作為增補反饋提供的依據，傳統的帶寬反饋在動作表現絕對誤差落于設定的帶寬外則提供量化的結果獲知（knowledge ofresults，KR），反饋信息提供具有動作修正的引導作用（Sherwood，1988）；若動作表現落于帶寬內則不提供反饋，或是提供質化的反饋 （Reeve，Dornier，& Week，1990），由于在實驗前已告知學習者其代表的意義為動作表現落于視作目標范圍，即代表動作表現正確，帶有正面的反饋信息，具有反饋的動機功能，而帶寬的設定本身亦含有目標設定的作用。

一、理論基礎

帶寬反饋的理論依據在反饋頻率方面與反饋提供的時機上為阻塞假說（blocking hypothesis）（Schmidt & Lee， 2011），增補反饋提供的頻次若太高，或是提供的時機過于接近將不利于動作學習的效果，由于高頻率的反饋提供會鼓勵學習者依賴外在反饋信息，而阻礙對于內在反饋信息的處理，若反饋提供的時機過于及時則無法保留充足時間供學習者對內在反饋信息進行處理，無法培養錯誤偵查能力，因此通過帶寬設定的方式可以降低 KR 的頻率，并且避免反饋提供的時機與練習過于接近，而干擾學習者對于內在反饋信息的處理。另一個帶寬反饋依據的理論基礎為不當短期修正假說（maladaptive short-term correction hypothesis），增補反饋的提供具有動機的作用，鼓勵學習者依據反饋提供的信息修正動作，而在沒有提供KR的動作上學習者傾向于重復動作，而減少動作修正的幅度，進而產生穩定的動作表現，有利于穩定的動作表征習得，因此高頻率反饋除了就G假說觀點上使學習者產生依賴，忽略內在反饋信息的處理之外，尚會造成過多的動作修正而干擾學習，在較小的誤差的動作表現后提供質性反饋信息或是不提供反饋信息，可避免學習者對于較小的誤差進行頻繁的動作修正，反而造成動作穩定性降低，動作之間變異提高，而產生動作學習在穩定性方面的負面效果。簡而言之，除了降低反饋的頻率因素避免學習者依賴反饋的引導作用之外，帶寬反饋更重要的意義在于動作表現趨近目標時提供質性反饋有助于穩定動作的表現，避免不必要的動作修正，并且提供正面的表現信息，具有動機上的激勵作用，而量化的反饋信息供則針對學習者誤差較大的練習時，動作引導修正參考信息，僅在動作表現較差而落于與設范圍外的試作后提供，帶寬反饋的實施原則系屬于依據學習者獲得期動作表現作為反饋提供的參考方式。

二、研究進展

依據G假說的觀點，目前研究證實帶寬反饋對動作學習有助益，過去研究發現帶寬設定范圍越大，量化反饋提供的頻次降低，造成保持測試的表現越佳，Sherwood（1988） 在手臂移動角度的實驗發現，10%BW組在保持測試穩定度上優于5%BW組與0%BW組；Lai與Shea（1999）在序列按鍵工作中發現15%BW組動作學習優于0%BW組；Badets與Blandin（2005）檢驗帶寬反饋在按鍵時機工作的觀察學習效應，發現帶寬反饋在觀察學習上具有動作學習的效應；Smith，Taylor與Withers（1997）檢驗高爾夫球推桿動作學習，發現10%BW組動作學習的穩定性優于5% BW組與0%BW組；Coca-Ugrinowitsch與Ugrinowitsch （2014）在飛鏢擲準的工作中發現帶寬反饋的動作學習效果優于控制組，相同的動作學習效果亦在高爾夫球推桿的研究中證實（Bagherli，Mohenzadeh，Sabzi，& Fotrousi， 2013）；Sadowski，Mastale與Niznikowski（2013）檢驗相對復雜的體操技能學習，通過針對關鍵動作表現的錯誤以表現獲知（knowledge of performance，KP）方式提供帶寬反饋，亦發現帶寬反饋的學習效應。

上述研究支持帶寬反饋在動作學習的效應，特定的帶寬反饋研究附帶檢驗有利于動作學習的變量，Cauraugh，Chen與Radlo（1993）檢驗手臂移動工作除證實10% BW 組的動作學習效應，其中附帶檢驗反饋內容對動作修正的改變效果，結果發現量化的反饋信息提供后對動作表現改變的引導效果大于質性的反饋，而在動作表現誤差較大的情況下，無論何時提供質性或是量化反饋的內容，后續一次練習的動作改變幅度亦大于相對誤差較小練習的后續動作；Goodwin與Meeuwsen（1995）檢驗高爾夫推桿動作學習，發現10%BW組學習效果優于0%BW組，該研究另外針對反饋頻率在獲得其分布，通過縮小帶寬（shrinking-BW）與擴張帶寬（expanding-BW）的分組設計，發現擴張帶寬組在無 KR 的保持測試動作表現優于縮小帶寬組，該研究顯示帶寬反饋在反饋提供頻率控制的動作學習優點；Butler， Reeve與Fischman（1996）檢驗時機序列搖桿移位工作發現14%BW組動作學習效果優于控制組，特別發現為在未告知學習者不提供反饋代表正確動作，則無法造成傳統帶寬反饋組的學習效果；Lee與Carnahan（1990）檢驗未告知學習者不提供反饋為正確動作，發現帶寬反饋的學習效果不足傳統帶寬反饋，認為帶寬反饋有利動作學習的因素不僅是降低反饋的頻率，尚有帶寬內提供質性反饋動機的作用；Patterson與Azizieh（2012）在是否告知學習者反饋提供于相對較佳動作表現后的研究發現，被告知反饋提供為好的表現組，動作學習效果優于未被告知組。對于帶寬內外提供質性或量化反饋提供方面， Wright，Smith-Munyon與Sidaway（1997）認為質性反饋不具有修正方向的指示，因此對于動作修正的引導沒有顯著作用，但具有穩定動作表現作用，而量化反饋信息提供誤差方向與誤差值的明確指示信息，有助于動作修正的參考；對于反饋信息提供的精確性上，Magill與Wood（1986）指出在獲得期單純提供正確與否的質性反饋信息無法對動作表現產生有效的引導作用，對于動作學習效果不如精確的量化反饋信息，因此全然降低反饋信息的精確性而缺乏適當精確的反饋信息提供，無法產生有效的動作學習效果，因此在傳統帶寬反饋的實施上，對于動作表現較差的動作提供修正的量化反饋信息，而對表現較佳的動作提供質性反饋則有利于相對正確動作重復。

綜合現有帶寬反饋的研究發現，帶寬反饋在動作學習上具有正面效益，如針對帶寬外的動作表現提供反饋，則能發揮反饋在信息方面的功能，使學習者依據量化反饋所提供的動作表現錯誤信息進行動作修正，進而提升動作表現，而對帶寬內表現的反饋提供質性信息，除可避免學習者因過度動作修正而導致的動作不穩定，亦可強化其正確動作的表現。然而，過去研究發現最佳學習效果的帶寬值有些許差異，可能受到在學習者本身的條件與動作的特性的影響。此外，帶寬反饋的實施，針對表現較差動作提供修正的量化反饋信息或針對表現較佳動作提供質性反饋則有利于相對正確動作的重復，這種結合質性與量化的反饋對于動作技能形成具有積極效應。

三、結束語

綜合上述帶寬反饋的研究，帶寬反饋在動作學習上具有正面效益，主要有降低反饋頻率減少學習者依賴外在反饋，提升對于內在反饋信息的處理，除了有助錯誤偵查能力提升，亦間接導致動作學習。而在帶寬外的表現上提供反饋，則發揮反饋在信息方面的功能，可使學習者依具量化反饋提供精確的動作表現錯誤相關信息，進行動作修正而提升動作表現；而對帶寬內表現的反饋提供質性的信息，除了可避免學習者產生過度動作修正，有利動作穩定性，另外質性反饋信息或是不提供反饋具動動機的作用，亦可增強其相對正確的動作表現，具有反饋的增強連結與動機功能。然而，過去研究發現最佳學習效果的帶寬值有些許的差異，可能受到在學習者本身的條件與動作的特性的影響，因此進行帶寬設定應考慮學習者年齡、技能水平與工作執行產生的內在反饋信息進行調整。

參考文獻：

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