陽光體育大課間活動長效機制實踐探討

嚴琪

摘要：隨著社會經濟的發展，素質教育理念的提出，我國的教育體制也在不斷的進行深化改革。在教育事業蓬勃發展的形勢下，陽光體育是未來學校體育發展的主流趨勢。陽光體育的建設離不開大課間活動的支持與配合。大課間活動不僅從根本上改變了傳統大課間的活動形式，豐富了大課間的活動內容，延長了大課間的活動之間，同時也在一定程度上增強了學生的鍛煉意識，充分的激發了學生參與鍛煉的積極性，并能夠幫助學生的身心得到進一步的放松。因此，本文章對陽光體育大課間活動長效機制實踐進行了深入的分析與研究，并提出了幾條相關的合理化建議。

關鍵詞：陽光體育；大課間活動；長效機制

在我國教育體制改革的不斷推動下，學校的“陽光體育運動”引起了社會各界人士的關注。因此，在政府的號召與引導下，各個學校都應該積極配合與參與到“陽光體育運動”的建設中來，并建立起長效的實踐機制。隨著“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念的不斷深入，全國各學校都全面啟動了“陽光體育大課間”活動，學校體育大課間活動如何教育學生團結合作、進行體育鍛煉時如何遵循個人的行為規范，讓體育大課間既能起到體育鍛煉的作用也能體現一個集體的展示。

一、大課間陽光體育活動長效機制的核心概念分析與界定

大課間是陽光體育活動過程中最重要的組成部分，它不僅能夠完全符合素質教育的相關要求，同時也能增強學生的體魄，實現快樂教育的發展目標。長效機制主要的內容就是根據各個系統之間的相互作用來長期充分發揮預期功能的配套制度[1]。在建設陽光體育運動的過程中，建立科學有效的長效機制是十分有必要的，長效機制可以有效減少陽光體育運動中形式主義的發生，并可以幫助學校建立一個長期穩定的保障管理體系，提升學生的整體身體素質水平。

體育大課間活動，是在“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”健康理念的影響下所提出的，并在課間操基礎上發展起來的一種校園體育活動，具有內容豐富、活動時間長、形式靈活、強度適宜、參與面廣等特點。大課間體育活動是以學生身心和諧為前提，終身體育為方向，快樂體育為主體，蘊含豐富的體育活動，學校的體育大課間開展得是否成功和有效性與學校的德育教育有密切聯系，學生的行為習慣、紀律約束和團隊精神都決定著體育大課間的實效性和美觀性。

二、加強陽光體育大課間活動長效機制實踐的必要性

（一）新課程改革的需要

“大課間體育活動”首先是貫徹學校教育要以樹立“健康第一”為思想，其次能夠落實《體育與健康課程標準》和保證學生每天體育活動能夠達到一小時的重要舉措，而且能夠深化學校的體育改革、建設校園文化和實施素質教育的有效途徑，對學生的身心健康發展、全面提高學生素質具有很重要的理論價值。新的課程標準已經明確規定：快樂大課間活動是學校體育的一個重要組成部分。它既是宣傳和傳播體育文化的重要平臺，也是展示學校體育工作的窗口。通過大課間活動這個特殊的平臺，對內不僅能體現體育教研組的團隊智慧和廣大教師的協作能力，對外還能展示一所學校的校風校紀、展示學生的時代風采和精神面貌。

（二）學生發展的需要

豐富多彩的校園體育大課間活動，在集體活動中使每一個學生都能找到自己的位置、顯示自身的價值。趣味性強，合作意識強，鍛煉學生參加價值高的各種各樣的體育活動取代了枯燥無味的課間操，使學生能夠產生強烈的求知欲望和新鮮感，也能夠促進學生個性發展和全面發展的重要途徑，在培養學生實踐能力和創新精神、發展學生的健康素質及體能、培養學生終身自我鍛煉的能力和習慣、增強學生的社會適應能力及心理素質、養成豁達樂觀的健康生活方式和發展學生的創新思維、減緩緊張的課堂壓力、提高學習質量等方面都具有很重要的意義。

三、陽光體育大課間活動長效機制的實踐策略

（一）豐富內容，調動學生的積極性

根據學校學生的整體性格特點來看，大部分學生的好奇心比較強，在行為上比較活潑好動，如果能夠極大的豐富大課間活動的內容以及活動的形式就可以充分的激發學生的好奇心與求知欲。例如，在大課間活動的過程中，可以適當的增加類似與彈彈球、花樣跳繩以及飛盤等相關的運動項目，以此來增強大課間活動的趣味性[2]。或者也可以根據學生的在大課間的實際情況來在有必要的情況下，合理編制手語操，這不僅可以有利于學生的全身心放松，同時也可以在一定程度上起到鍛煉身體的作用。另外，還可以把德育教育和審美教育無形的滲透在陽光體育大課間活動中，以此來有效提升學生的藝術修養。

（二）集中分組相結合，提升學生的練習效果

在陽光體育大課間活動中采用集中和分組相結合方式可以有效的提高學生的鍛煉效果。例如，大課間的廣播體操和健身操就屬于集中練習的形式，足球、籃球以及跳繩等就都屬于分組或者是分項的練習形式。因此，學校要根據自身的發展情況來對大課間活動的區域進行科學、合理的劃分，在運動區域資源得到充分利用的基礎上來確保各個分項或者分組運動不被干擾。同時在活動場地餓的選擇上要采取就近原則，以此來進一步增加大課間活動的時間，進一步提高學生的鍛煉效果。

（三）學校領導和教師發揮帶頭作用，形成良好激勵機制

在建立陽光體育大課間活動長效機制的過程中，學校領導與廣大教師首先要積極發揮模范帶頭作用，踴躍參與各項體育活動。在課余時間，學校領導、班主任以及任課教師都要參加各項體育運動，例如；羽毛球、足球以及籃球運動，通過言傳身教的方式給學生起到一個十分良好的帶有作用，同時學校也要定期的組織學生舉辦大型的體育活動或者體育競賽，以此來激發學生對于體育運動的興趣。

另外，為了更加有效的貫徹與落實陽光體育大課間活動，提高廣大師生參與大課間體育活動的積極性，學校要根據實際的情況把大課間活動的成果合理的納入到德育工作的評比過程當中，同時也可以與班主任的績效評價以及班級管理水平直接掛鉤[3]。一方面，學校可以按照每年、每一個學期或者是每個季度來評選出大課間活動先進班，并給予一定的物資或者精神獎勵，同時也可以從各個班級中挑選出大課間體育達人，以此來進一步充分調動廣大師但與大課間體育活動的積極性。另一方面，對與那些體育運動中的“弱勢群體”要多多加以關心與照顧，認真觀察并 挖掘這一類學生的閃光點，并對其進行表揚與鼓勵，增強這一類學生的運動信心。

（四）制定大課間應急機制，確保活動的常態化開展

建為了進一步保證大課間活動的常態化，首先學校就根據實際情況建立相應的大課間活動應急機制，大課間活動應急機制可以確保在天氣環境惡劣的情況下，學生也能夠如期的進行大課間活動[4]。例如在陰雨天氣，學校就可以采用活動班級減半的方式來保證一部分學生能夠正常的進行課間鍛煉，讓奇數班的學生到學校的體育館、乒乓球館以及禮堂內進行活動。活動的內容可以選擇仰臥起坐、高抬腿等運動形式，在教室內的班級可以做眼保健操。這樣就可以進一步確保大課間活動的常態化開展。

四、結束語

總的來說，隨著教育理念的創新與完善，教育體制的深化與改革，大課間對于陽光體育活動的作用越來越大。為了讓各個學校能夠有效的貫徹與落實陽光體育活動，首先就要要求各個學校要合理構建科學有效的長效機制，并充分的調動廣大師生的參與積極性，不斷的豐富大課間活動的內容與形式，根據實際的情況來制定合理的應急機制，盡最大的努力來保證大課間活動的順利進行，為學生的健康成長保駕護航。與此同時，各個學校要積極轉變體育教育理念，充分的認識到陽光體育的重要性作用，并要幫助學生樹立起終身體育的意識，促進我國體育教育事業的健康發展。

參考文獻：

[1]李詩蕾.湖北省中小學開展陽光體育運動的長效機制研究[D].三峽大學，2015.

[2]鐘進聰.廣州市中小學開展“陽光體育運動”的現狀調查和分析——以海珠區為例[D].四川師范大學，2017.

[3]賀玉青.中小學陽光體育運動開展的現實困境及應對策略研究——以山西師范大學晉城市教育創新實驗區為例[D].山西師范大學，2015.

[4]解雷.濟南市初中田徑運動開展的現狀與對策研究[D].山東大學，2017.

（作者單位：東莞市茶山鎮教育辦）