廣場健身操舞成套動作編排模式研究

郭劍

摘要：本文以國家體育總局2017年新12套備選推廣套路（簡稱新12套）為研究對象，運用文獻資料法、錄像觀察法等對廣場健身操舞的編排模式進行概述，旨在尋找廣場健身操舞成套動作編排的有效途徑，為我國廣場健身操舞項目的發展提供參考和借鑒。

關鍵詞：廣場健身操舞；成套動作；音樂；編排模式

廣場健身操舞是指在音樂伴奏下，以健身為目的，運用體操、舞蹈等不同類型的身體練習，通過藝術組合，以達到身體各部位全面活動目的的一項健身、健心、自娛、娛人的體育運動項目。由于其簡單易學，不受場地設施的限制，且鍛煉效果明顯，近年來已成為當下中國社會最火爆的健身項目，并逐漸成為實現全民健身的重要途徑之一。本文通過對新12套的研究，試圖找出其編排模式的共性，為廣場健身操舞的編排提供參考。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

國家體育總局2017年發布的新12套備選推廣套路。

（二）研究方法

1.文獻資料法

大量查閱并整理了與廣場舞、健身操、動作編排相關的文獻資料。

2.錄像觀察法

結合錄像視頻資料，觀察新12套備選推廣套路的動作元素、成套構成模式等情況。

二、結果與分析

（一）廣場健身操舞成套動作編排應緊密聯系音樂

1.根據所選音樂的風格確定成套動作風格

音樂是舞蹈的靈魂。新12套在音樂選擇上風格多樣，有流行動感的、有民族風、有抒情柔美等多種不同風格。如《天藍藍》是一首描寫草原風貌的歌曲，帶著濃濃的蒙古風情，因此在動作編排上，編舞者大量運用了能夠表現蒙古草原的動作元素，如提韁繩、策馬揚鞭等。……