普通高校田徑訓練存在的主要問題及發展對策

劉璐　于濤

摘要：隨著我國科技的進步和社會的發展，高校對學生的田徑訓練課程也逐漸的重視起來。但目前很多高校的田徑訓練運動發展速度遲緩，還存在很多問題。本文首先分析了目前我國的普通高校對田徑訓練的主要盲區，總結了目前田徑訓練的問題。之后又對這些問題做出了分析總結，設計了一些發展對策，希望我國普通高校的田徑訓練能夠更好的發展，進而促進我國體育事業的發展。

關鍵詞：普通高校；田徑訓練；主要問題；發展對策

一、普通高校田徑訓練存在的問題

（一）對田徑教育過程中學生的主體地位缺乏認識和重視，難以激發起高校生的自主學習意愿

當前在我國的高等學校田徑運動項目的教學過程中，教育對象并非教學的主體角色，而是執教者知識和技能傳授的被動接收者。當前高校田徑教學活動的組織和實施過程，缺乏對教育對象身心發展水平的正確評估步驟，經驗性的教學安排必然難以適應處于不斷發展進程中的高校學生的實際現狀，導致當前高校體育田徑項目的教學內容多數是對中小學體育田徑項目教育的內容的機械重復，這種脫離高校學生身心發展狀況的教學內容，必然無法激發起高校生的自主學習意愿，甚至可能導致大學生對田徑教育活動產生厭倦抵觸心理，進而對整個體育教育活動均失去興趣，這必將嚴重影響高校學生體質體能的正常發展。

（二）田徑訓練方法與內容創新性不強

很多大學生表示，田徑訓練無非是就是跑啊跑、跳啊跳，既枯燥又累人，還不如籃球與足球訓練來得激情與愉快。大學生本來就承擔著巨大的學習壓力，尤其是在大學生就業壓力與日俱增的今天，他們更是希望將自己更多的時間與精力投入到專業知識學習上，而對體育運動力不從心。此時，若體育教師在田徑訓練中依然使用單一的訓練方法與過時的訓練內容，大學生必然對田徑訓練失去興趣。從訓練方法上看，目前在我國一些高校中，體育教師依然以傳統的講解法與示范法為主。這兩種方法雖然能夠在較短時間內將大量的知識與技能傳授給大學生，但非常容易忽視大學生在訓練中的主體地位，也不利于和諧師生關系的形成。從訓練內容上看，目前在我國一些高校中，體育教師除了田徑教材既定的內容之外不講別的，一切訓練內容都以田徑教材為主。殊不知，時間在推移，事物在發展。對于田徑訓練內容而言，它也是隨著時間的變化不斷地拓展與豐富。倘若體育教師始終以田徑教材為本，不注重每天的學習與提高，勢必會造成訓練內容的滯后，阻礙大學生田徑能力的發展。

（三）學生田徑基礎薄弱

田徑運動需要一定的基礎，即基本能力，由速度、爆發力、協調性、耐力等組成，還包括了堅毅精神。為使學生學習成績得到提升，在田徑教學中與所學技術要求相結合，只有通過跑、跳、擺臂等基本練習，如高抬腿、跨步跳、原地擺臂等基礎技術的反復練習，再加上輔助性相關練習，才能提升田徑成績。而當前高校學生多數為獨生子女，家庭寵愛，加上優越的生活條件，出現體態肥胖等現象，并且學生缺乏吃苦耐勞的精神，身體協調性比較差，或因頑強、堅韌等意志品質不足無法按照規范完成指定動作，甚至出現中途放棄等行為，學生田徑基礎薄弱問題也是需解決的問題。

二、普通高校田徑訓練的策略

（一）普及田徑運動知識增加田徑健身方式

人們忽視田徑運動的原因很大程度是由于人們對于田徑運動缺乏了解和認識。在體育項目越來越多元化的今天，似乎歷史悠久的田徑運動逐漸被忽視了。其實田徑運動有著其獨特的優點，是其他運動項目無法代替的，所以說應該對田徑運動知識進行宣傳，讓人們了解田徑運動，知道田徑運動的健身價值。由于傳統的田徑項目只適合少部分人，過于競技化，從而局限了田徑運動的發展，所以還要多多擴展田徑的項目，增加田徑運動的多樣性，比如說攀巖、野外生存活動的開展等等。

（二）培養大學生的心理素質，增強田徑訓練實效

田徑訓練種類多、周期長、強度大，它需要參與訓練的大學生具備強大的心理素質。在訓練實踐中，體育教師有必要建立大學生田徑訓練心理檔案，檔案內容包括大學生在田徑訓練全程的心理變化。對于每個大學生的心理變化情況，體育教師可以通過向大學生發調查問卷的形式或與每個大學生單獨會談的形式進行收集。體育教師要告訴大學生，不管他們在田徑訓練過程中的心理是欣喜若狂、興奮、緊張，還是茫然若失、抗拒、不滿，都應該明確地表達出來。針對田徑訓練中存在不良心理的大學生，體育教師除了在訓練過程中對他們多加關懷外，在訓練結束后，有必要對他們的學習與生活情況進行了解，與這些學生做朋友，努力解決他們對田徑訓練的心理疑惑。體育教師要非常重視大學生在田徑訓練過程中的心理問題，一旦發現及時解決，切忌淡化其危害或直接忽視，這是確保田徑訓練實效的必要手段，也是預防大學生在田徑訓練中出現運動損傷的必然要求。

（三）提高高校田徑運動教學的質量和水平

提高高校田徑教學的質量水平，首先應當從思想意識入手，樹立“終身體育、健康第一”的高校體育培養方向，充分發揮高校田徑運動教學的優勢，將體育教學與社會、未來想鏈接，促進體育的科學化、社會化。其次，田徑教師的質量將直接影響到教學水平，迫切需要建設一支素質優良、業務出眾、面向新世紀的教師隊伍，注重骨干教師的培養，提高青年教師的學歷層次，優化教師結構。在教師的聘任、考核、培養、晉升、獎懲等環節，積極引入競爭激勵機制，促進教師隊伍的整體水平。此外，田徑教學還需構建并運用科學的評價體系，評價體系應體現動態性，加大體育鍛煉的過程性評價，評價方式采用多元化的。

三、結語

普通高校田徑教學活動未來應該注重從教學方法的革新、教學活動的設計以及教學理念上的差異化等方面進行優化和提升，從提高學生身體素質出發，為學生在普通高校期間乃至未來整個人生的發展奠定堅實的身體基礎和精神基礎。

參考文獻：

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（作者單位：遼寧中醫藥大學）