年近百歲老夫妻，共享晚年好生活

文/黎淑貞

你負責劈柴燒飯，我負責養花種草；你喜歡暢談過去，我喜歡笑看眼前；閑時一起曬太陽散步，做飯時你燒水來我下廚——這就是吳仁光和杜翠蘭這對耄耋夫妻的日常生活。他們是廣西南寧市江南區江西鎮揚美村村民，從出生到現在，始終居住在這里。吳仁光老先生今年97歲，杜翠蘭女士今年95歲，他們于1944年結婚，養育了4女3兒（其中兩個兒子已離世），一起吃過很多苦，受過很多累。回憶過去的艱苦歲月，兩位老人深深感受到，夫妻同心，家庭和睦，彼此相伴到老，才是人生最大的幸福。

兩位老人現在居住在揚美村老家中，與小兒子同住。子孫孝順，本無須操勞，但吳仁光卻說，勤勞的習慣不要丟，以前拼命勞動是為了養家，現在勞動對他們來說是一種鍛煉。老人告訴筆者，他現在每天的勞動“任務”是劈柴、種菜、養護菜園、燒水煮飯，杜翠蘭老人每天就是種花養草、洗衣服、掃地、做菜，他們每天的活計都安排得挺滿的。說完他又繼續手中的活兒，只見他揚起手中的柴刀，舉過頭頂，連著兩刀砍下去，一根粗大的柴火棍就被砍斷了。不一會兒，眼前的一堆亂木棍就被他砍成差不多長短的一節節劈柴。

雖然與小兒子同住，但兩位老人卻自己開鍋自己吃。“我們牙齒不好，吃不了他們煮的飯菜，他們也不喜歡吃我們煮爛的飯菜。”杜翠蘭老人說，所以兩位老人一直堅持自己做飯吃。

吳仁光老人說，以前為了養活孩子，他們沒日沒夜勞動，吃盡苦頭。現在雖然生活好了，但不能丟掉勤儉節約的習慣，不能鋪張浪費。家里早已買了洗衣機，但兩位老人堅持用手洗衣服。杜翠蘭老人說，幾件衣服就放洗衣機洗幾十分鐘，又耗電又耗水，還洗不干凈，不如手洗。

吳仁光老人眼睛明亮，身體沒有大毛病，還能拿筆在小小的筆記本上寫字。杜翠蘭老人有點耳背，手腳關節有時不舒服，但洗衣做飯都還是很麻利的。筆者問他們的健康長壽秘訣，他們說“沒什么特別的方法，我們就是生活比較規律。這很重要。身體適應了這種規律，就不要打亂。”

飲食方面，兩位老人每天的食譜不固定，他們不挑食，青菜豆腐、雞鴨魚肉都吃，天天吃的黃豆、紅薯、花生以及各種青菜基本上都是自己種的，其他菜，兒子給買什么他們就吃什么。

肉類他們比較喜歡吃豬腳。吳老先生每天晚飯都要喝一二兩高度白酒。吃完晚飯之后，做完個人衛生，就開始上床睡覺，睡不著也在床上瞇眼，第二天凌晨四五點時起床。這樣的飲食和作息習慣他們已堅持了30多年。

吳仁光老人年輕時讀過一些書，一直喜歡看報紙，他從報紙上看到一些養生方法，但他說，要找到適合自己的生活方式，然后堅持，不要去打亂，身體就很舒服。談到夫妻關系，老人說，他們攜手走過70多年，雖然也有磕磕碰碰、吵吵鬧鬧，但他們脾氣都比較隨和，沒有誰真正紅過臉。今后他們會一直堅持這樣生活，一起享受美好晚年。