編輯同志:
我今年57歲,患有Ⅱ型糖尿病,但血糖控制得不錯。最近,我經常上火,口腔潰瘍反復發作。請問,會不會是血糖不穩造成的?如何防治?
讀者 屈楠
屈楠讀者:
出現口腔潰瘍是多種因素綜合作用的結果,任何人都有可能出現口腔潰瘍,并不是糖尿病患者才獨有的。但是,糖尿病患者特殊的內環境狀態會導致口腔潰瘍反復出現,而且愈合較慢,血糖不穩的糖尿病患者更容易出現口腔潰瘍。究其原因,是因為糖尿病患者的口腔黏膜中含葡萄糖過多,為細菌的滋生繁殖提供了良好的環境基礎。
糖尿病患者出現口腔潰瘍,治療的前提是穩定血糖。在血糖達標的基礎上再進行針對口腔潰瘍的治療,效果會更好。
1.常發口腔潰瘍者,要特別注意飲食衛生,養成良好的飲食習慣。首先要減少對潰瘍的刺激,盡量少吃刺激性調味品,如辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等。
2.要注意營養,均衡飲食,在堅持每天食用一定量的魚、肉等葷菜的基礎上,多吃新鮮蔬菜、瓜果,補充各種營養物質。
3.要多吃一些容易消化的食物,如豆制品、雞蛋等,在潰瘍發作期還要注意少食多餐、進食半流質食物,千萬不要因為怕痛而少吃甚至不吃。
4.每次進食后,要養成馬上漱口的良好習慣。
5.對某些容易引起口腔潰瘍的“發物”要忌口,常見的有各種筍(冬筍、毛筍、竹筍、筍干)、腌制品(咸魚、咸肉、咸菜)、柿子、蟹等。但不是每個人對每種“發物”都敏感,所以糖尿病患者還應該自己找出自己的“發物”,來加以注意。
醫生 楊華鈺