中醫食療結合穴位按摩護理對失眠的改善

張文鳳

[摘要] 目的 探討中醫食療結合穴位按摩護理對失眠的改善效果。方法 采用醫學研究對比法，方便選取2017年9—11月以來該院內科病區收治的60例失眠患者，依照中醫護理策略方法不同，等分為對照組和觀察組，給予對照組患者應用常規西醫護理，觀察組應用中醫食療結合穴位按摩護理，臨床比對和觀察兩組臨床療效。結果 應用中醫食療結合穴位按摩治療后，應用中醫食療結合穴位按摩治療后，觀察組中度失眠患者和重度失眠人數10.00%（3/30）明顯少于對照組40.00%（12/30），差異有統計學意義（χ2=5.389 5，P=0.020 3）；觀察組與對照組在生理健康、心理健康、綜合健康和整體健康水平上對比分別為（88.8±9.1）分 vs （71.8±9.5）分、（83.1±7.6）分vs （69.2±9.7）分、（84.6±9.3）分 vs （72.3±9.6）分、（85.2±14.2）分 vs （69.1±12.2）分，差異有統計學意義（t=7.854 0，4.632 7，4.771 3，6.352 3，P<0.05）；觀察組和對照組在睡眠質量、睡眠效率、日間功能、PSQI總分對比分比為（1.01±0.46）分 vs （0.87±0.34）分、（0.58±0.32）分 vs （0.15±0.08）分、（1.24±0.39）分 vs （1.09±0.54）分、（5.70±2.02）分 vs （6.60±2.48）分，差異有統計學意義（t=5.432 6，4.738 6、6.172 8、6.485 7，P<0.05）。結論 中醫食療結合穴位按摩護理對失眠的改善效果確切，具有較高睡眠質量改善效果，且在患者整體健康質量評分中有著顯著的對比優勢，同時在睡眠質量、睡眠效率、日間功能、PSQI總分水平分項指標上，臨床對比療效確切，值得大力推廣。

[關鍵詞] 中醫食療；穴位按摩；護理；失眠

[中圖分類號] R47 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-0742（2018）03（c）-0131-03

Improvement of TCM Dietotherapy Combined with Point Massage Nursing in Insomnia

ZHANG Wen-feng

Department of Nursing， Gaoyou Hospital of TCM， Gaoyou， Jiangsu Province， 225600 China

[Abstract] Objective To study the improvement effect of TCM dietotherapy combined with point massage nursing in insomnia. Methods 60 cases of insomnia patients admitted and treated in our hospital from September to November 2017 were conveniently selected and divided into two groups according to the TCM nursing strategies， the control group used the routine western medicine nursing， while the observation group used the TCM dietotherapy combined with point massage nursing， and the clinical curative effect was compared between the two groups. Results After the application of the TCM dietotherapy combined with point massage nursing， the moderate insomnia and severe insomnia number was obviously lower than that in the control group，[10.00%（3/30） vs 40.00%（12/30）]， and the difference was statistically significant，（χ2=5.3895，P=0.0203， and the physical health， mental health， comprehensive health and holistic health levels in the observation group and in the control group were respectively （88.8±9.1）points vs （71.8±9.5）points，（83.1±7.6）points vs （69.2±9.7）points，（84.6±9.3）points vs （72.3±9.6）points，（85.2±14.2）points vs（69.1±12.2）points， and the differences were statistically significant（t=7.854 0，4.632 7，4.771 3，6.352 3，P<0.05）， and the sleep quality， sleep efficacy， daily function and total score of PSQI in the observation group and in the control group were respectively （1.01±0.46）points vs（0.87±0.34）points，（0.58±0.32）points vs（0.15±0.08）points，（1.24±0.39）points vs （1.09±0.54）points，（5.70±2.02）points vs （6.60±2.48）points， and the differences were statistically significant（t=5.432 6，4.738 6，6.172 8，6.485 7，P<0.05）. Conclusion The improvement effect of TCM dietotherapy combined with point massage nursing in insomnia is definite， and the holistic health quality score is obviously better， and the clinical curative effect of the sleep quality， sleep efficacy， daily function， and total score of PSQI is definite， which is worth great promotion.

[Key words] TCM dietotherapy； Point massage； Nursing； Insomnia

失眠中醫謂之“不寐，亦稱不得眠、不得臥、目不瞑”，其病因主要為“心腎不交、血不足、胃不和”。在中醫的普遍認知里，將其歸為內因所致疾病，且以體弱、憂慮、抑郁和飲食等關系密切[1]。從失眠危害來看，單獨或者聯動身體各個器官如心、肝、脾、腎等的關系，科導致患者心臟受損、心血不足，心神失養。常規西醫護理以居住環境的改善和飲食調護為主策略方法，并在進一步實踐中獲得了較為顯著的突破性進展。盡管如此，作為意向慢性病，常規西醫護理不能從根本上解決病癥，中醫食療結合穴位按摩護理一度在醫學元研究領域內對正確科學治療患者提供了借鑒。該研究采用匹茲堡睡眠質量指數（PSQI）對患者的睡眠情況進行評估，以對比西醫口服藥物治療效果，并就目前西醫治療的局限性缺點，創新治療方法，采用中醫特色治療護理方法，取得了突破性的進展。該研究為探討中醫食療結合穴位按摩護理對失眠的改善效果，方便選取該院內科病區2017年9—11月60例患者作為該次研究對象，現報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

采用醫學研究對比法，方便選取該院內科病區收治的60例失眠患者，依照中醫護理策略方法不同，等分為對照組和觀察組。納入研究范疇的所有患者均符合《實用醫學》的診斷標準，所有患者均經患者本人同意并通過倫理委員會批準；伴有不同程度的焦慮、失眠的一般征象，且呈現不定期發作。其中對照組：男22例，女8例，年齡30～52歲，平均年齡（43.86±2.25）歲。觀察組：男23例，女17例，年齡30～60歲，平均年齡（43.76±2.35）歲。兩組患者的臨床資料差異在年齡、失眠癥狀情況對比、職業背景、病史、治療史、服用藥物治療情況差異無統計學意義（P>0.05）。

1.2 方法

給予對照組患者應用常規西醫護理，觀察組應用中醫食療結合穴位按摩護理，臨床比對和觀察兩組臨床療效。

對照組所有患者失眠護理常規：主要包括居住環境安靜、睡眠環境安靜和床鋪平整舒適、避免飲濃茶、咖啡或煙酒刺激等；飲食宜清淡，饑飽適度；必要時給予藥物輔助睡眠，但切忌服用藥物過量；對入院接受治療患者給予相關制度宣教及其作息時間、探視陪護制度遵循和和諧病房環境營造等；對新入院患者給予基礎提問、脈搏、呼吸及其血壓的監測和評估記錄；實施必要的遵醫囑分級護理等。

中醫食療結合穴位按摩護理：中醫立體治療方法中，采用以中藥食療為主（根據不同的辯證分型給予不同的食療方，心脾虧虛型用龍眼蓮子羹，心腎不交型用白鴨冬瓜湯，肝郁化火用桑葚茉莉飲），輔以穴位按摩，心理疏導，體育鍛煉等組成的綜合立體療法。穴位按摩可達到疏通經絡、調節陰陽的目的。主要取穴方法有天門開穴法、百會穴點按掌摩法、玉錘叩擊法、十指梳理法、撫摩靜息法、中藥失眠療法；心理疏導以心理護理作為緩解患者負性情緒（焦慮、抑郁、失眠等）的主要護理方法；以強化患者體育鍛煉，合理作息等[2]。

1.3 療效評定

將臨床療效分為不失眠、輕度失眠>17分、中度失眠17～23分、重度失眠>24分四個等級?？偢纳坡蕿椴皇摺垒p度失眠。

1.4 統計方法

應用SPSS 24.0統計學軟件對所有研究數據進行統計分析，計數資料比較采用[n（%）]表示，用χ2檢驗，計量資料以（x±s）表示，用t檢驗。P<0.05為差異有統計學意義。

2 結果

2.1 兩組睡眠質量評分情況

應用中醫食療結合穴位按摩治療后，觀察組中度失眠患者和重度失眠人數10.00%（3/30）明顯少于對照組40.00%（12/30），差異有統計學意義（χ2=5.389 5，P=0.020 3）。見表1

2.2 兩組患者健康指數整體情況

觀察組與對照組在生理健康、心理健康、綜合健康和整體健康水平上對比分別為（88.8±9.1）分 vs （71.8±9.5）分、（83.1±7.6）分 vs （69.2±9.7）分、（84.6±9.3）分 vs （72.3±9.6）分、（85.2±14.2）分 vs （69.1±12.2）分，差異有統計學意義（t=7.854 0， 4.632 7， 4.771 3，6.352 3，P<0.05）。見表2。

2.3 兩組干預后匹茨堡睡眠質量指數量表 （PSQI） 情況

觀察組和對照組在睡眠質量、睡眠效率、日間功能、PSQI總分對比分比為（1.01±0.46）分 vs （0.87±0.34）分、（0.58±0.32）分 vs （0.15±0.08）分、（1.24±0.39）分 vs （1.09±0.54）分、（5.70±2.02）分 vs （6.60±2.48）分，差異有統計學意義（t=5.432 6，4.738 6、6.172 8、6.485 7，P<0.05）。見表3。

3 討論

失眠患者多數表現為入睡困難，且一旦入睡極不踏實，經年發展下去，對患者身體健康、記憶力、美容、反應能力、工作效率等，帶來極為不利的影響。在中醫的普遍認知里，將失眠歸為陰陽失調，治法上以食療、針灸、按摩等中醫特色根治手法為主。如此可以達到疏通經絡，調節陰陽的作用。目前該疾病的發病，受患者個體因素影響，尤其是慢性病及其抑郁癥和腫瘤患者中，自我價值缺失和情志不暢，嚴重者還會自傷和自殘[3]。

文獻資料進一步佐證，中醫護理在外科手術前失眠及焦慮患者的臨床效果研究中，證實中藥足療、穴位按壓等中醫護理方法在SAS評分和PSQI評分比較，觀察組均優于對照組，差異有統計學意義（P<0.05）。從患者失眠及其焦慮改善情況效果來看，對緩解患者心理壓力，提升治療價值，具有切實有效的臨床價值[4]。失眠患者常處于睡眠剝奪狀態，引起煩躁、注意力不集中、疲乏、情緒紊亂等不適，可伴隨應激、呼吸、免疫和內分泌功能不全。在實際的中醫特色治療中，各項中醫治療方法在患者病癥程度減輕上，具有切實有效的臨床治療價值[5]。護理以后，干預組患者的臨床治療效果顯著優于對照組（P<0.05）；護理以后，干預組患者對護理工作滿意度顯著優于對照組（P<0.05）[6]。觀察組比對照組睡眠質量指標有明顯改善，差異有統計學意義（P<0.05）[7]。王利玲等[8]的研究證實，治療（干預）后，在入睡時間、睡眠時間、睡眠效率及PSQI總分方面，干預組患者得分明顯低于對照組，兩組比較，差異有統計學意義（P<0.05）。

該研究的治療結果表明，該院循證中醫特色治療護理方法，對減少常規服用西藥后的不良反應具有明顯的緩解和改善作用，同時對緩解焦慮癥的核心癥狀及其周邊癥狀的有效性和安全性效果明確。中醫藥具有具有和解少陽，通陽泄熱，重鎮安神之功；中醫食療為養生和醫藥并舉的措施，并在日常生活中起了增效減毒效果。

綜合該研究的治療成果和學者們的研究報告顯示，根據臨床癥狀一般可分為心脾虧虛、心腎不交、肝郁化火、痰熱內擾等證型。在失眠患者的治療實踐中，要實現對失眠患者癥狀改善和治療成效凸顯，在實際的以藥養醫的中醫食療配合治療方法中，對整體提升睡眠質量、改善睡眠效果，具有切實有效的改善價值。失眠癥患者“氣亂于心，則煩心密嘿，俯首靜伏”“氣在于心者，取之手少陰、心主之輸”的開創性，論證了失眠癥“衛氣逆行，清濁相干”而導致的機體失常狀況，在治法上體現了“靜脈所過，主治所及”，以自主神經的中樞系統，來調節人體內臟和情緒的治療效果。

綜上所述，中醫食療結合穴位按摩護理對失眠的改善效果確切，具有較高睡眠質量改善效果，且在患者整體健康質量評分中有著顯著的對比優勢，同時在睡眠質量、睡眠效率、日間功能、PSQI總分水平分項指標上，臨床對比療效確切，值得大力推廣。

[參考文獻]

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[7] 廖若夷， 張月娟.老年失眠癥患者的中醫特色護理研究[J].中外醫療，2012（35）：171-172.

[8] 王利玲， 廖明， 葉小寧， 等.中醫辨證施治結合飲食調養和穴位按摩治療社區失眠患者效果觀察[J].現代臨床護理，2014（7）：24-27.

（收稿日期：2017-12-24）