中小學生的心理研究和對策

邱蓉

【摘 要】近年來學校不斷出現因中小學生心理問題而發生的惡性事件，中小學生心理健康狀況令人擔憂。中小學生部分心理問題來源于他們原生家庭的父母教養方式、家庭結構、家庭氛圍和家庭經濟狀況等。中小學教育與早期教育的目的不同，學生的學習已不再僅限于對知識的積累，學習的目的是為了運用和創新，在于全面發展。因此，家長要提升自己對中小學教育的了解，更新教育觀念，而不能停留在應試教育階段。我們教育工作者要重視和加強中小學生心理健康教育，探索排解中小學生心理障礙的有效對策，把中小學生培養成身心健康的新世紀接班人。

【關鍵詞】中小學；心理研究；對策

一、中小學生心理健康現狀

如今的中小學生思想活躍、渴求知識、追求進步、積極向上，他們志向高遠，胸懷博大，能把個人的理想和志向融入到民族振興和國家強盛的宏圖偉業中，這是中小學生心理發展的主流。但是隨著知識經濟時代和信息化社會的到來，人們的思想觀念、生活方式等發生很大變化，科學技術的迅猛發展，社會競爭的日趨激烈，使處于“心理斷乳期”的中小學生面臨巨大的心理壓力，因心理問題走上極端的中小學生呈上升趨勢。據教育部門有關調查資料顯示，在校20.33%至25.63%的中小學生存在不同程度的心理問題、心理障礙或心理疾病。

二、 家庭因素對中小學生心理健康狀況的影響

中小學生在學校發生問題，有許多是在其早期成長過程中就埋下了種子，問題的解決也需要家庭的配合與參與。家庭因素是影響青年學生心理健康的重要因素。有許多研究表明：中小學生部分心理問題來源于他們原生家庭的父母教養方式、家庭結構、家庭氛圍和家庭經濟狀況等。

（一） 父母教養方式對中小學生心理健康狀況有直接的影響

父母的教養方式對子女的心理行為發育和健康有不可忽視的作用。父母的教養方式對子女青年期心理健康狀況有直接影響。父母的溫暖、關懷、體貼使子女形成熱情、自信、自尊獨立、有堅持性、積極情緒較多的人格特點，從而促進心理健康發展。拒絕、否認的教養方式使孩子形成羞辱、自卑、自罪、無助，辦事謹小慎微，優柔寡斷，害怕被他人拒絕，不懂什么是愛，更不知道被愛的滋味的心理。父母過分干涉教養方式使孩子形成缺乏自信、過分自我約束和依賴等不良人格特點。父母懲罰嚴厲教養方式使子女產生自卑感、無助和不安全感。特別是懲罰嚴厲教養方式易使子女喪失自尊，產生焦慮和強迫癥狀。

（二） 家庭結構對中小學生心理健康狀況有重要影響

調查表明：家庭結構對心理健康總體水平及人際敏感、抑郁、精神病性3個因子得分均具有顯著影響。寄居家庭相對于其他家庭的學生與人交往時更加敏感，單親家庭學生的抑郁程度更高，心理健康總體水平更差。單親家庭中小學生心理障礙較嚴重，心情抑郁、性格孤僻、自卑多疑、逆反心理嚴重，由于家庭結構的不健全，子女往往會失去與父母中的一方進行交流的的可能，相對只能獲取部分關愛，與正常家庭的子女相比較，其心靈會蒙上一層陰影，很容易產生敏感、自卑心理。

（三） 家庭氛圍是影響中小學生心理健康的又一因素

和諧的家庭氛圍能使子女身心愉悅，心理壓力減輕，有利于身心健康的良性發展。不和諧家庭中，爭吵、溺愛、冷淡和家庭暴力都會給人的身心健康造成不同程度的傷害，溺愛和暴力兩種家庭氛圍尤為突出。

家庭經濟狀況也會影響中小學生心理健康發展，但影響有一定限度。據研究發現，家庭經濟困難的學生心理健康水平顯著低于經濟不困難的學生。家庭經濟收入越低，學生的心理健康水平越低。家庭經濟狀況差的學生大多來自農村，他們要承受更多的經濟和心理壓力，大部分貧困生由于經濟拮據、視野有限和交往能力欠缺，一時又無力改變現狀，易產生敏感、自卑、抑郁、焦慮、人際關系緊張等特點。生活在富裕家庭的大學生也可能與貧困生一樣出現較多的心理健康問題。

三、 加強中小學生家庭教育的意見及建議

常說心理素質對人的發展起決定作用，而家庭是培植中小學生心理素質的重要場所，是中小學生遭遇挫折出現心理危機時的療養所。家庭教育是學校教育的基礎，在中小學生心理健康教育中占有重要地位，因此，應重視中小學生的家庭教育。

（一） 家長要充分認識到家庭心理健康教育的重要性，自覺承擔教育義務

家庭教育在個體成長中對個人素質的貢獻方式比較特殊，更多是家人之間相互交流中的潛移默化、相互浸染，這種印刻在內心深處的“素質”對人的成長影響深遠，家庭教育一旦出現誤區，往往會導致中小學生心理問題“源于家庭”。因此，家長必須充分認識到家庭教育的地位和作用，自覺地承擔起中小學生子女心理健康教育的義務。

（二） 營造和諧的家庭氛圍，使中小學生子女能夠敞開心扉

家永遠是我們避風的港灣。家長需要努力營造和諧溫馨的家庭氛圍，以民主平等的態度與中小學生子女溝通交流，尊重他人就是要尊重別人的生活習慣、興趣愛好、人格和價值。只有尊重別人才能得到別人的尊重。父母要耐心傾聽子女的訴說，讓子女能真實展現自己的內心世界，用關愛滋潤子女心靈，使家庭真正成為大學生避風的港灣，成為中小學生健康成長的堅強后盾和精神支柱。

（三） 針對中小學生易出現的心理問題，及時進行家庭教育

中小學教育與早期教育的目的不同，學生的學習已不再僅限于對知識的積累，學習的目的是為了運用和創新，在于全面發展。因此，家長要提升自己對中小學教育的了解，更新教育觀念，而不能停留在應試教育階段。要積極支持子女走出課堂，參加各種學校活動，在實踐中鍛煉自己，為子女今后發展目標指明方向，增強其學習目的和動力，總之，家長既要關注子女專業學習，又要注重其心理健康教育。 針對中小學生人際交往障礙，在家庭中進行人際交往教育。在家庭教育中，應鼓勵學生廣泛交良友益友，通過學習增強自己的魅力，提升自己，并遵循真誠、平等、尊重、理解、互助互利的人際交往原則，主動與老師同學交往，積極融入到周圍的環境中去。只有誠以待人，胸無城府，才能產生感情的共鳴，才能收獲真正的友誼。沒有人會喜歡虛情假意，多少夸夸其談都會敗下陣來。家長應該認真去傾聽子女傾訴，并給予開導，幫助子女化解生活問題。

（四）家長、學校雙方積極主動溝通，了解身心發展狀況

家長要主動了解孩子在學校的生活，有條件的家長也可以到學校探望孩子，在于同學和老師的聊天中了解孩子的成長軌跡。學校也要與家庭保持聯系和溝通，加強對學生家長的引導，為家庭教育發揮作用提供條件。在人際交往中，難免會產生一些不愉快的事情，甚至產生一些矛盾沖突。這時候我們就要學會寬容別人，不斤斤計較，正所謂退一步海闊天空。人先犯我，禮讓三分。不要因為一些小事而陷入人際糾紛，這樣我們會浪費很多時間，同時也變得很自私自利變得很渺小。

當前中小學生心理健康已成為學生、家長、學校乃至社會普遍關注的問題。本文分析了中小學生產生心理障礙的誘因，提出克服中小學生心理障礙的對策，目的在于提高大學生心理健康水平，把中小學生培養成身心健康的新世紀現代人才。健康是人生的第一財富，是中小學生成才的物質基礎。然而，近年來許多調查表明，中小學生的心理健康狀況令人擔憂，中小學生心理健康已成為學生、家長、學校乃至社會普遍關注的問題。在中小學校園中，介于心理健康和心理疾病兩者之間尚有為數不少的中小學生存在著心理障礙。這部分學生往往無法保持正常人所具備的自我心理調節和主動適應環境的能力，以致對他們的學習生活帶來種種負面影響，重者還可能發展成為嚴重的心理疾病。據全國許多學校的調查統計表明，中小學生因心理障礙而休學或退學的比例不斷上升，甚至有的學生因此走上了輕生的道路，令人惋惜。因此，重視中小學生的心理健康教育，及時消除中小學生的心理障礙，提高中小學生的心理健康水平，是學校教育工作者必須思考的重要課題。中小學生心理障礙的誘因。一般來說，心理障礙就是因心理因素阻礙人的潛能的發揮，對來自內外環境的刺激不能在最佳狀態下作出的應答反應。在實際生活中，筆者觀察到，中小學生心理障礙突出表現在自閉、抑郁、焦慮、偏執、強迫、精神分裂等方面。 不能正視自我，往往感到自慚形穢，特別是一些特困的學生為此苦悶、無耐、失望。這種心理長期積壓無疑會使他們產生心理障礙，必然會影響他們正常的學習生活。為了使這部分學生順利完成學業，緩解經濟方面的心理壓力，學校應該建立專門的貧困生救助制度，為家庭困難學生排憂解難。目前，一些學校建立貧困生檔案、減免部分特困生的學費、設立貧困生專項救助資金、為貧困生創造勤工儉學的機會等等，都是我們值得借鑒和推廣的。

綜上所述，重視和加強中小學生心理健康教育，探索排解中小學生心理障礙的有效對策，把中小學生培養成身心健康的新世紀接班人，是我們教育工作者義不容辭的職責，愿我們的中小學生能快樂地生活。

參考文獻：

[1]《小學生心理健康教育的問題與對策研究》（鄭碩果，2011年）.

[2]《我國中小學心理健康教育的現狀與發展》（余國良，2001）.

[3]《中小學心理健康教育：現狀、問題與發展趨勢》（余國良、王永麗2002）等.