談談羽毛球短殺技術的運用

朱靈康

摘 要：短殺指擊球者主要利用前臂、手腕的力量，在盡可能高的擊球點上，快速突然地把球以比較陡直的飛行弧線下扣。其特點為動作幅度小、突然性強、球飛行路線短，常在攔截對方的平高球、推球和突擊進攻時使用。

關鍵詞：羽毛球 短殺技術 運用

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1003-9082（2018）08-0-01

所謂短殺是指大力扣殺和劈殺之間的一種技術，是一種比大力扣殺輕，擊球點高且殺球線路短的一種技術。

通過在全國比賽中觀察省、市優秀運動員來看，它是一種動作快、速度快、一致性強、威脅性較大的一種得分手段。

下面從幾個方面來談談它的特點及威力：

一、短殺的特點

短殺與大力扣殺相比，在技術上有它的獨到之處。其優越性在于落點不長（相對比較難接），擊球點高，突然性強，整個動作可與平高球、吊球相似，所以頗具欺騙性。一般說來短殺的成功率較高，而旦自身的重心不易失去，連接下一拍比較有利。比如對付一個防守好，體力足且身材較高的男（女）運動員，如果一味采取對付，不僅難于攻死對方，而且容易造成自己前、后場連貫不好，同時又會因久攻不下而體力不支。進而造成進攻沒有威力導致失利。對于那些身材較高、重心較高的運動員來說，采取靈活的短殺進攻，加強控制網前更能奏效。因此，運用短殺技術，不僅是縮短殺球的距離，更重要的是給對方防守造成困難。

二、短殺進攻的威力

短殺技術動作的用力是小臂加手腕，球速快有一定的力量，容易直接給對手造成威脅。即使有判斷，也不太好應付，因為短殺的弧度是由上而下壓，球托朝下，當你見到球時，球已很快接近地面，沒有余地揮拍。即使能防，也只能擋或挑高球，平抽的可能性不大。所以，自己會贏得時間，比較充分的準備接下一拍球，這樣一來會給進攻一方帶來很多的好處。這種短殺技術的運用在雙打中也有較好的效果。雙打進攻的站位是一前一后，或分邊雙壓，后場的隊員在連續大力扣殺后，對方就有可能出現回至中半場球的情況，當對方退至中、后半場防重殺時，采用突然性強的短殺，可能會效果更佳。它可以打亂對方的位置，給前場的隊員創造封網的機會。一般說短殺最佳擊球落位在離球網遠3-4米以內，也就是2米線的附近，這時的短殺下去迫使對方不能平抽反擊。即使球放過網來也比較容易被撲死。

另外短殺技術如能和重殺配合使用，那威脅就更大，其間短殺起了一個很好的橋梁作用。短殺的最好時機，應是球處在中后場（2/3場）的位置。

三、短殺的動作要領及訓練

短殺時多用后退單腳或雙腳起跳，手臂相對盡量伸直，球位稍靠前上方。起跳時要收縮腹肌，擴展胸，隨即提肩，手腕先松后緊，以肘關節為軸，用小臂閃動、手腕突然下壓擊球，使球急劇下落，根據來球的方向調整好拍面的角度和擊球速度。

從一種技術的分析來看，有優點也有不足，二者相互制約，相輔相成。重殺的優點是：可以運用全身的力量，爆發力強，球速快。但由于動作的幅度大，線路長，這是它的弱點。短殺除以上優點外，也存有力量不太大，易被對方把球擊過來，有一拍球不能解決戰斗的弱點。因此，我認為短殺與重殺（長殺）在比賽中根據臨場變化及站位，防守的薄弱環節等等諸因素，應及時變換運用。二者的優缺點可以相互彌補，起到取長補短的作用。否則，只掌握或只運用一種殺球技術，會顯得技術單調，戰術變化也受到限制，從而影響技術的全面發揮。

在訓練中一般我們采用多球的辦法：分邊進行單一的點殺上網，每組40-60次×3-4組，兩邊交替訓練，同時注意前進和后退在節奏上的掌握（發球者）。反復多次進行往返訓練，達到熟練的目的。

再則采用一對二的強化訓練，結合好綜合性的球路（每次20'-40' ）達到綜合實踐的目的。其他還可以采用一些單一或綜合的訓練，教練員應起到主導和創意的作用。短殺指擊球者主要利用前臂、手腕的力量，在盡可能高的擊球點上，快速突然地把球以比較陡直的飛行弧線下扣。其特點為動作幅度小、突然性強、球飛行路線短，常在攔截對方的平高球、推球和突擊進攻時使用。

四、短殺技術動作分解

1、接球前準備姿勢，集中注意力盯住球。在對手出球的瞬間判斷來球方向，右腳蹬地起動，帶動身體向來球方向轉體，后撤一步，呈擊球前的準備姿勢。

2、右腳蹬地向上發力起跳，手臂外旋后倒引拍，同時身體騰空在空中交叉轉體，準備擊球。

3、爭取較高擊球點，手臂內旋向上揮動、發力。當揮動至最高點后，手肘后擺制動，小臂帶動手腕和手指發力，以正拍面點擊球托。擊球后，手臂伴有一定的制動，左腳落地支撐身體重心，蹬地向中場回位。

4、動作還原，呈接球前的準備姿勢，判斷對手下一拍的回球方向。

短殺技術和大力扣殺的區別在于擊球角度和力度。大力扣殺的擊球時間比較充裕，會借助全身的力量，舒展引拍，全力扣殺擊球，所產生的殺球力量重，速度快，且落點偏于中后場位置。

短殺技術常用于突擊進攻的隋形下，雙方一般處于控制與反控制中。當對手回球質量不太高時，沒有較充裕的擊球時間，就要求起拍動作突然，引拍動作小，發力時間短，擊球點及擊球的角度比大力扣殺球時稍向后一些，且擊球線路較深（垂直），落點幾乎在中場位置。

因此，短殺球的發力靠的不是全身的力量，而是手腕和手指的力量。雖然相對于大力扣殺技術來說，力度較小，但是突擊性特別強，而且落點比較準。如果這個技術掌握好，再與拉吊技術結合，就可以形成威脅較大的拉吊突擊戰術打法。

總之，我認為短殺在整個基本技術中是一項行之有效的進攻技術，在戰術配合中也能起到它應有的積極作用，符合我國“快、準、狠、活”的技術風格和“以快為主，以攻為主，以我為主，靈活多變”的戰術風格。至于短殺為么什沒有被廣泛采用，那是因為不少人認為，短殺時站位離前場較近，可以用重殺而無需短殺。從目前防守技術不斷提高，又給新的進攻技術發展帶來了課題來看，我認為在整個訓練過程中除抓好常用的基本技術外，對新的短殺技術訓練應該加以重視。不斷研究它的利弊所在，又在實際比賽中大膽運用，同時通過實踐、總結、探討，使之不斷完善和發展，我認為這對我國羽毛球技術不斷地創新和精益求精是有推動作用的。