高中籃球選項教學策略探究

顧剛峰

【摘 要】在高中體育教學中，籃球教學以學生健康成長為根本，通過培養學生籃球能力，提高學生身體素質，進而達到學生綜合素質全面發展的教學目標。籃球在體育教學中占據著重要地位，因其具有集體性、合作性、競爭性、鍛煉性的優點，頗受師生追捧。本篇文章通過對高中籃球選項教學策略進行探究，并提出合理化建議，希望對體育教學帶來幫助。

【關鍵詞】高中籃球；選項教學；策略研究

引言

籃球運動是具有運動規則的，參與成員通過運用籃球技巧和成員間的合作完成投球動作，能夠開發智力，增進友誼，愈來愈受青少年的喜愛。籃球運動不僅可以提高人們心肺能動力，增強血液循環，還能幫助人們養成沉著果敢、勇于拼搏的優良品質。對高中籃球進行選項運動符合當前素質教育要求，可有效提升高中生籃球運動技巧，對學生優秀品質的培養具有重要意義。

一、高中籃球選項教學策略

（一）對學生體育興趣的激發

眾所周知，興趣是學生最好的導師。學生對體育運動的喜愛是學生學好體育與積極鍛煉的首要條件，也是督促學生進行自主鍛煉的內在因素，是體育發展和堅持體育運動的重要保障。所以，在高中體育教學中，體育教師應講解籃球競賽的觀賞性和鍛煉意義，闡述籃球運動在我國體育活動中的重要地位，使學生在心理上接納籃球，然后通過列舉我國在國際上的籃球巨星，譬如：易建聯、姚明等籃球巨星，利用明星效應進一步激發學生體育學習興趣使學生由“想學變成樂學”，進而全身心投入到體育學習中，教師也可以定期的組織學生進行體育賽事的視頻觀看，諸如NBA職業聯賽、CBA聯賽等，讓學生感受體育的魅力，通過職業球隊的比賽來提升學生的興趣，幫助學生建立起熱愛體育，熱愛籃球運動的興趣愛好，從而更有利于學生全身心的投入到足球訓練和學習中。

（二）科學的定制籃球選項教學體育計劃

科學的定制體育教學計劃，能夠使教學目標變得更加合理、清晰，豐富教學內容，使學生在良好的教學環境下學習籃球運動技巧，提高競技戰術。籃球是一個團體項目，既對學生的單體技能有較高的要求，也要學生有團隊配合的意識，能夠將自身的技能和團隊有效的結合起來，這樣才能發揮出籃球訓練的作用，不斷提升學生的整體水平。譬如：在體育教學的前兩節內，體育教師應在籃球場地內，向學生詳細的講說教學計劃、籃球發展歷程、運動規則和得分判斷標準等，然后進行實際的籃球教學：籃球基本功的練習，講解和規范學生運球、轉身、投籃、防守等動作，分析籃球比賽中的注意事項，然后引導學生進行團體比賽，讓學生在實踐中對自己的知識技能進行檢驗。而且體育教師還應將籃球運動與教材相結合，幫助學生塑造良好的體育素養。

（三）優化調整教學方法

教學方法的科學合理性直接影響著教學質量，采用新穎、科學的教學方法，可有效提高學生學習熱情，激發學生學習自信心。在籃球選項教學中，優化教學方法，能夠增強學生運動的主動性，提高籃球技能，使學生在運動中探索創新，進而提高體育教學質量。

1.學生自主學習探究

體育教師可將技能水平同等、愛好一致、關系友好的學生組合為一組，賦權給學生，給學生充足的時間和空間，通過相互學習探究，不僅能夠增強學生間的友誼，營造良好的教學氛圍，還對教學質量的提高具有積極意義。在新課的背景下，學生的個性充分發揮就顯得更加的重要，教師可以在教學中對學生進行引導，既要讓學生掌握基本籃球知識與技能，也要提升學生的自由探究能力，充分發揮學生的主體性，體現學生的學習主體地位，讓學生在訓練中不斷的提高自身的素質和能力。譬如：學生可以自由結隊進行籃球基本技能的訓練；分組練習傳球及運球；引導學生互相監督、互相指正，輪換角色進行動作要領的練習與掌握；組織五對五的籃球小競賽，使學生在籃球比賽中，夯實技能，提高團體協作性。

2.互助合作教學法

互助合作教學法需要學生相互配合，達到共同進步的教學目的。體育教師可根據學生籃球技能情況，科學的將技術優秀和技術偏差學生組合到一起，一帶一，共同學習進步。籃球既是一種大眾運用，也是一項互相配合、協作比較強的運動，因此，互助合作教學法是高中籃球教學常用的一種教學方法，在互助合作教學中，學生之間可以進行互相的溝通和配合，讓學生的訓練更加的平滑和自然，在互助合作中，學生都可以學到知識，鍛煉技能，有效的提升學生整體的籃球水平，增強學生的榮譽感，體現出籃球競技的體育精神。譬如：在進行跑步運球訓練時，有些學生在跑步時，不能很好的運球。將技術偏差的學生技術與優秀的學生安排到一起，通過觀察同學動作規范，學習動作要領，提高運球技能。此外，體育教師應以友好的態度、寬容的心態，對待學生的失誤，切記責備、懲罰。

3.層次教學法

由于學生的身體素質、環境、認知以及學習能力等情況的各異性，每個學生對體育技能掌握情況不同，這就使得在正常的教學過程中，學生會出現“消化難”或“吃不飽”的現象。因此，高中體育教師應依照學生技能水平，結合教學內容對學生進行分組，實行分層教學。充分的發掘學生潛能，讓所有的學生都能積極的參與到教學活動中，結合學生的水平，給學生設定一個合理的目標，這樣更能力使學生技能水平發揮到極致，讓學生可以體驗到學習的樂趣，不斷的提升自身的籃球水平。通過實行分組分層教學法，能夠達到學生全面發展的教學目標。譬如：在訓練跑步上籃動作時，熟練學生訓練跑步投籃命中率；中等學生訓練跑步上籃動作；基礎偏差點的學生則練習“大、小、高跳”動作。根據學生實際情況，分層教學，合理調整，使學生都能達到理想目標。

4.注入趣味游戲

籃球訓練是一項比較枯燥的運動，學生長時間的重復同一個動作難免會出現審美疲勞，久而久之會對籃球失去耐心和興趣。因此高中體育教師要時不時將一些趣味性游戲融入都教學中，通過趣味游戲的添加，能夠極大的提高學生學習興奮度，改變以往籃球訓練單調、枯燥的局面，調動學生的積極性，使其更好地融入到體育學習中。在具有趣味性的教學環境下，學生可以邊娛樂邊學習，在游戲中掌握籃球動作要領。譬如：在進行運球訓練時，可通過游戲運球來提高學生學習熱情，進而學習運球動作；在進行防守訓練時，每一個同學都有一次防守機會，當其他學生投球時，如果防守成功，則可以要求投球未中者唱一首歌。通過將趣味游戲添加到籃球訓練中，在活躍教學氣氛的同時，使學生在游戲中掌握籃球運動技巧。

5.巧用多媒體，完成教學計劃

隨著信息技術的發展，教學輔助工具越來越先進。體育教師應科學利用多媒體，完善教學。通過多媒體可重復性的播放籃球比賽視頻，使學生在視頻中，學會運動戰術，掌握籃球技巧。如果場地允許，教師應鼓勵學生進行動作模仿，提高籃球技能。為更好的提高學生技能，體育教師可對學生訓練動作進行錄制，和學生一起分析動作要領，提高學生動作夯實度。

（四）重視學生身心素質培養工作

1.學生身體素質的培養

身體素質的培養主要包含速度、耐力、爆發力、身體靈活度的訓練。伴隨當前籃球事業的發展，對運動員身體素質越來越重視。體育教師必須重視高中生身體素質的培養，在籃球選項教學中就可以很好的實現。譬如：在進行速度訓練時通過進行加速跑、急跑急停、曲線跑等，在訓練學生速度的同時，提高學生思維反應力。

2.學生心理素質的培養

心理素質過硬，是運動比賽勝利的關鍵。有些學生雖已掌握籃球動作，但過拘泥，不敢大膽的表現，在此類情況下，體育教師應積極鼓勵學生，幫助其建立自信，大膽嘗試，這樣不僅能有效的提升學生的心理素質，也能讓學生在訓練的過程中感悟“更快、更高、更強”的體育精神，培養學生堅韌不拔的毅力。過硬的心理素質，對學生未來的發展具有重要意義。

二、結語

綜上所述，體育教師在籃球選項教學中，應重視學生體育興趣的培養，深挖學生潛力；注重學生身心素質培養，合理定制教學計劃，通過不斷優化教學方法，使學生在訓練中享受籃球帶來的樂趣。

【參考文獻】

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