小學體育教學中學生健康意識的培養策略

姚遠

摘 要：文章作者對當前所授學生的健康狀況進行分析，發現學生的身體素質和健康意識很令人擔憂，而體育教學是學校教育對學生進行健康教育，提升學生身體素質的重要手段。基于此，文章作者就體育教學中如何培養學生的健康意識闡述自己的觀點。

關鍵詞：健康意識;身體健康;心理健康;體育教學

中圖分類號：G623.8? ??文獻標識碼：A

一、體育運動與生活方式、健康的關系

世界衛生組織對影響健康的因素進行過這樣的總結：健康 = 60%生活方式 + 15%遺傳因素 + 10%社會因素 + 8%醫療因素 + 7%氣候因素，顯而易見，生活方式對人們的身體健康起著關鍵性的作用。目前，在全球范圍內，由于不健康的生活方式而引起的生活方式疾病在發達國家，甚至是發展中國家中蔓延。根據有關統計，對部分醫生、教師、公務員的抽樣調查，養成體育鍛煉習慣者僅占總數的8.9%。因此體育與生活方式的關系引起人們高度關注，體育運動在生活中所占的地位和所起的作用就必然提到日常生活中來，體育已經成為現在人們生活中不可分割的一部分。

二、體育教學中影響健康教育的因素

1.學生之間的差異大

湖南省石門縣蒙泉鎮夏家巷完全小學（以下簡稱“我校”）有教學班15個，每個教學班都有45人左右。學生年齡從6歲至12歲不等，涵蓋了兒童、少年兩個階段，他們的心理、生理和身體素質都有很大的差異。

2.健康課教學形式有限

普通學校在師資配備方面有一定程度的制約，而且上課也只能選擇男女生一起上課，這給教學帶來許多問題，如生理課就只能分別集中在一起上課。……