心理素質教育在小學體育教學中的滲透與實施策略

羅祥廣

摘要：體育教學具有完善的教學體系和手段，在立足學生身體素質訓練的基礎上，教師應有意識地加強學生心理素質的培養，促進學生身心全面發展。教學實踐發現，體育教學可培養學生堅強的意志品質、合理的競爭意識、創新意識、團隊合作精神、心理承受能力和人際交往能力。教師在教學中應尊重學生的個性差異，因材施教；增強學生自我意識；幫助學生樹立自信心，使學生既擁有健康的體魄，又擁有一顆積極向上的心。

關鍵詞：小學生；體育教學；心理素質

一、體育教學在培養學生心理素質方面的功能

體育教學除增強體質、防病治病、強化思想道德教育等功能外，其本身還具有調節學生的心理、培養學生心理素質的功能。

首先，體育教學能培養學生堅強的意志品質：頑強拼搏，永不言棄的精神。在體育教學中發現，有相當一部分學生意志力薄弱，在體育活動很輕易就放棄，經常向老師報告“老師，我不行了！”“老師，我受不了了！”如果老師能在此時采取合理的方法進行教學，讓他們堅持到最后，這對他們的意志力就是一次完美的錘煉。

其次，體育教學能培養學生的抗挫折能力，增強學生的心理承受能力。在體育活動中，無論是競技類的比賽，還是技能性的訓練，都會遭受無數次的失敗才能取得成功。面對失敗和挫折時，讓學生們在一次次的失敗和打擊中，一次次地站立起來，這無疑是對抗挫折能力和心理承受能力最好的鍛煉。這樣到以后的人生中，就不會因為一點點挫折就放棄生命。

第三，體育教學能培養學生的競爭意識和團隊合作意識。體育比賽，既有單對單的對抗，如羽毛球、乒乓球等，也有團隊之間的角力，如籃球、足球等。為了讓學生在畢業走向社會時不被社會上殘酷的競爭嚇到，并且能迅速適應社會，融入社會良性競爭的洪流之中。在小學體育教學中，我們就應該讓學生學會在遵循規則的前提下如何去競爭并獲取勝利。具有競爭意識的人更快成長。但同時，一個人的力量有時是單薄的。一場勝利需要一個團隊的共同努力、奮力拼搏才能實現。因此，合作和競爭都是我們必備的素質。

第四，體育教學能培養學生的人際交往和溝通能力。在體育活動和體育比賽中，有更多交流、善于溝通的團隊更容易獲得勝利。而那些隊員之間因為一個小小的失誤就互相埋怨甚至謾罵的，雖然個人能力出眾，但最終往往都會走向失敗。教師應教會學生如何有效地溝通，尤其是在比賽中落后的情況下，有效溝通能讓大家形成共識，找到問題的關鍵，并且有目標地去完成不可能完成的任務。

第五，體育教學能培養學生的創新意識。在體育教學活動中，除常規教學計劃外，教師可增加一些開放性的、趣味性的游戲和活動，如“追逐游戲”。學生可以通過更改游戲規則或者自主性地完成目標來提高他們思維的靈活性和多變性。教師也可以提出一些開放性的問題，如“怎樣從這里到達對岸？要求每個人的方式都不能一樣?！弊屗麄儎撛煨缘赝瓿伞＿@樣，既活躍了課堂氣氛，也鍛煉了學生的身體和大腦。

二、體育教學中培養小學生心理素質的策略

1、尊重個性差異，因材施教，讓每一個學生都能體驗成功的喜悅

每一個學生身體素質都存在差別。有些學生身體素質好，課堂上總是能很快完成老師教的技術動作或訓練任務。而一些身體素質差的學生在每次上完體育課后則可能情緒低落，因為總是不能達到老師要求的目標。久而久之他們就會對所有體育項目喪失興趣，甚至害怕上體育課。這對學生自信心的形成影響是非常大的。因此，教師在教學中應當根據不同學生的身體特點確定合理的教學目標。在課堂教學活動的安排中，可以按照學生的身體素質水平進行分組教學。

體育教學在培養學生競爭意識上具有優勢。四年一界的奧運會之所以讓人萬眾矚目，正是因為運動員在不斷的競爭中能夠實現自我、挑戰自我、甚至超越自我。體育教學正好可以營造這樣一種競爭的氛圍，使學生在競爭中驅除懶散，煥發熱情，充分發揮他們的潛能，從而對學生個體或群體的心理產生積極的影響。

培養學生競爭意識的教學內容是豐富多樣的。如競技類項目田徑、球類、體操等，還有民間體育項目拔河、跳繩等。開展這些活動既能豐富課堂教學內容，活躍課堂氣氛，也能滿足學生身心發展的需要，促進學生形成公平競爭的觀念和積極向上的拼搏精神。

2、創新運用鼓勵法，激發學生潛能，引導學生向正面發展

在小學階段，教師的評價語言對學生的心理促進作用十分顯著。新課改中提倡教師對學生更多實施鼓勵性評價。比如在長跑訓練中，有些學生可能會很難堅持到最后，因為長跑本身就是一項枯燥無味、強度較大的運動。但是長跑又能訓練學生的耐力和毅力，對學生的心理穩定性和意志力有很大的幫助。這時候老師的一句“加油！我相信你能行！”往往是行不通的。老師應該在行動和語言上給予雙重鼓勵。首先，老師和學生一起運動，給予行動上的支持。有老師的陪伴學生心里就不會覺得孤單。其次，教師針對基礎差的同學進行“關心式鼓勵”：“加油！我感覺你還有潛力，再跑一圈應該沒有問題?！薄叭绻麑嵲诓恍?，就跑慢點，我相信你能堅持到終點！”“你已經打破了自己的極限，現在你每前進一步都是對自己的超越！”“沒事，我們慢慢跑，即使最后一個到達終點也是勝利！”在對學生進行鼓勵時站在學生的立場考慮，把他（她）的事說成是‘我們一起的事。這樣學生就會感覺到心靈上的溫暖，激發出運動的潛能，最終戰勝自己，達到目標。

3、增強體育活動的創新性、趣味性，使學生樂于學習、善于學習

小學生對新生事物都比較好奇和感興趣，他們也更樂于去嘗試和接受新鮮事物。因此教師在體育活動中應該打破常規，為學生提供或創造更多新異刺激，讓他們接觸不同類型的體育活動。這不僅能激發學生對體育課的熱情，也能在一定程度上刺激學生大腦皮層，促進大腦的健康發育，為學生的創造性思維的發展打下基礎。

對于創造性的游戲或活動，其實只要在原有活動的基礎上梢加改動就能趣味大增。比如跑步，原本是單調的，但是如果和運球訓練放在一起，就會讓學生將注意力轉移到籃球上，忘記了跑步的單調。又如體操訓練，如果配上輕松愉悅的音樂伴奏，就能讓體操像舞蹈一樣具有藝術的享受。

三、結語

在小學體育教學中，教師應當遵循小學生心理發展規律，科學設計和安排體育教學活動。同時，教師還應當展開細致學情調查，深入了解小學生的心理特點和個性差異，對每一個學生的特點心中有數。這樣才能在教學中有針對性地開展工作，做到因材施教。為不同層次學生提供不同的教學方案，消除學生心理陰影，增強學生自信心，促進學生心理素質的發展。

參考文獻：

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