淺談職校心理教育方法 提高學(xué)生素質(zhì)

白捍東

摘 要：提高職校學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)其自立能力，是實(shí)施素質(zhì)教育的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容，也是許多國家教育改革和發(fā)展的一種趨勢(shì)。本文通過對(duì)職校生實(shí)施心理教育，樹立信心，增強(qiáng)學(xué)生自立能力，從自信、自立走向自強(qiáng)。

關(guān)鍵詞：實(shí)施；心理教育；培養(yǎng)自立能力

素質(zhì)教育要求加強(qiáng)青少年的心理品質(zhì)教育。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)為健康下過這樣的定義：“健康，不但是沒有身體的缺陷和疾病，還需要有完整的心理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面的健全與最佳狀態(tài)。”把心理健康作為人健康的重要組成部分，把它提到現(xiàn)代人所必備素質(zhì)的高度，這表明，良好的心理素質(zhì)已成為現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)一基本要求之一。因此，重視心理品質(zhì)教育，理所當(dāng)然地成為教育現(xiàn)代化的一個(gè)重要標(biāo)志。

一、運(yùn)用反“馬太效應(yīng)”關(guān)注解決情緒消極學(xué)生的心理問題，為每個(gè)學(xué)生的健康成長創(chuàng)造一個(gè)良好的心理環(huán)境

《圣經(jīng)》在“馬太福音”第二十五章有這樣兩句話“凡有的，還要加給，叫他多余；沒有的連他所有，也要奪過來”。教育中的“馬太效應(yīng)”，表現(xiàn)在班級(jí)中就是有問題的學(xué)生常常得不到應(yīng)有的幫助，而好學(xué)生卻倍受關(guān)注，有更多的機(jī)會(huì)做事情，受到表揚(yáng)。“馬太效應(yīng)”有其心理危害。反“馬太效應(yīng)”則上反其道行之，要求教師對(duì)班內(nèi)學(xué)生一視同仁，偏愛有問題的學(xué)生，發(fā)掘其自身的閃光點(diǎn)，更多地給他們以幫助和溫曖，“追求”大面積豐收，立足于讓每個(gè)學(xué)生都能得到老師的關(guān)懷。

二、妙用暗示法，關(guān)注解決脾氣倔強(qiáng)的學(xué)生的心理問題，為每個(gè)學(xué)生的健康成長創(chuàng)造一個(gè)良好的心理環(huán)境

暗示是一種特殊的信息傳遞方式。它是指在無對(duì)抗態(tài)度的條件下，用含蓄、間接的方式對(duì)人的心理或行動(dòng)產(chǎn)生影響，使其產(chǎn)生與暗示者相一致的結(jié)果。

人的自尊心是一種很奇怪的東西，它一旦得知?jiǎng)e人想要干涉、控制自己，便會(huì)不由自主生出一種抵制的力量，不愿就范。而暗示的過程是種雙向心理交流的過程，暗示者不明確表示用意，用含而不露的方式影響別人，受暗示者則在不知不覺中受到影響。心理學(xué)家早就發(fā)現(xiàn)，要使人的心理活動(dòng)受到影響，按照一定的方向去行動(dòng)，最好盡量少用命令形式去提出要求。

在我們的教學(xué)上，教師以勢(shì)壓人的訓(xùn)斥，簡單生硬的批評(píng)，雖然直截了當(dāng)，簡單易行，然而其效果往往是不理想的。由于暗示不具有強(qiáng)制的特點(diǎn)，因此人的接受暗示時(shí)，往往影響很深。教師是塑造學(xué)生靈魂的工程師，可是有時(shí)候?qū)W生的心靈都似一塊堅(jiān)硬的合金難以雕刻；教師是學(xué)生成長的引路人，可是有時(shí)候?qū)W生都如一頭脾氣倔強(qiáng)的牛犢任憑你繩拉鞭打也不肯往你指引的方向邁步；有時(shí)候教師對(duì)學(xué)生鍥而不舍，強(qiáng)攻硬上難收成效，而迂回前進(jìn)，旁敲側(cè)擊則能收到奇效。

三、關(guān)注抑郁學(xué)生，幫助其改變不良的認(rèn)識(shí)方式，促使其心理礙減輕或緩解，使其能夠正常學(xué)習(xí)生活

患上抑郁癥的人表情漠然，無精打采，即使有非常高興之事也是無動(dòng)于衷；時(shí)有頭疼、失眠等不適。造成的原因是：精神分析理論認(rèn)為童年期分離或死亡而造成的用愛剝奪是成年期易患抑郁癥的主要原因；而行為學(xué)理論認(rèn)為，不能達(dá)到渴望的目標(biāo)或者感到后果極壞，抑郁易發(fā)生；認(rèn)知理論則認(rèn)為，抑郁的產(chǎn)生是因?yàn)閷?duì)生活世界認(rèn)識(shí)的曲解所造成。

抑郁癥恐怕不能以單一的因素做解釋。現(xiàn)在一般的觀點(diǎn)認(rèn)為他可能是生物遺傳素質(zhì)、童年經(jīng)驗(yàn)和包括各種心理社會(huì)因素在內(nèi)的應(yīng)激困素等相互作用的結(jié)果。

隨著我國改革開放的逐步深化，社會(huì)關(guān)系的日趨復(fù)雜，未來對(duì)人才素質(zhì)的要求也更加全理，龍其心理素質(zhì)的關(guān)注度會(huì)越來越高。面對(duì)21世紀(jì)，我們正建設(shè)一個(gè)現(xiàn)代化的國家，全民族的文化科學(xué)水平和心理素質(zhì)能否與時(shí)代發(fā)展相適應(yīng)，會(huì)直接影響現(xiàn)代化的進(jìn)程，一個(gè)充滿活動(dòng)與生機(jī)的社會(huì)主義商品經(jīng)濟(jì)的新體制，必定要求未來建設(shè)者要有良好的品質(zhì)，自信、自立、自強(qiáng)。

1.實(shí)施心理教育，樹立自信心

由中國的國情決定我國現(xiàn)在的中職學(xué)生絕大部分是獨(dú)生子女，他們?cè)谥悄堋Ⅲw魄和行為上有很多優(yōu)勢(shì)的。比如，天資聰穎，思維敏捷等。但也有動(dòng)力能力差，意志薄弱，感情脆弱，怕苦怕累，依賴性強(qiáng)等問題，缺乏面對(duì)困難與挫折的心理準(zhǔn)備。由于從小在家庭中備受愛護(hù)、嬌慣，形成他們什么事都以自我為中心的思想，一旦進(jìn)入學(xué)校這個(gè)大家庭，特別是到了青春期這個(gè)年齡，容易表現(xiàn)出煩惱、自卑、偏執(zhí)、說謊等現(xiàn)象，有的人情感脆弱，性格孤獨(dú)抑郁，狂暴易怒、緊張焦慮、易沖動(dòng)好斗等。

究其原因，大部分是由于心理不健康，意志薄弱，缺乏自信心所致，這類學(xué)生大部分性格內(nèi)向，自尊心較強(qiáng)。有的學(xué)生基礎(chǔ)差，處于被動(dòng)的學(xué)習(xí)地位，隨著知識(shí)的增加，情緒不穩(wěn)定，導(dǎo)致失去學(xué)習(xí)信心，總覺得自己腦子笨，自暴自棄自卑自責(zé)，在老師和同學(xué)面前抬不起頭來，心灰意冷，有一種孤立感，這類學(xué)生發(fā)病的原因，有父母離異，或者學(xué)校和社會(huì)因素等，教師缺乏心理學(xué)教育知識(shí)，學(xué)生的苦悶和疑慮得不到疏導(dǎo)和解答，被同學(xué)輕視，自尊受到傷害等。對(duì)這類學(xué)生，教師應(yīng)采取疏導(dǎo)的措施。首先，以真誠的態(tài)度關(guān)心和親近他們，消除其敵意，取得信任，然后鼓勵(lì)、教育全體學(xué)生學(xué)會(huì)尊重別人，講究勸導(dǎo)的藝術(shù)。這類學(xué)生，教師應(yīng)采取疏導(dǎo)的措施。這類學(xué)生既自尊又自卑，既渴求師生信任又常常與之對(duì)立。因此，既要尊重學(xué)生的自尊心，注意發(fā)現(xiàn)激勵(lì)他們身上的積極因素，幫助他們利用自信戰(zhàn)勝自卑，又要真誠同情、關(guān)懷、鼓勵(lì)他們的生活勇氣，培養(yǎng)他們積極進(jìn)取的精神，幫助他們處理好人際關(guān)系，從而為培養(yǎng)自立能力打下基礎(chǔ)。

2.從自信、自立走向自強(qiáng)

只有充滿了自信，又有自立的能力，最終才能達(dá)到自強(qiáng)。在培養(yǎng)良好的品質(zhì)過程中，要特別重視鍛煉承受挫折和開拓進(jìn)取，取得成功的素質(zhì)。我國正在建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制正在逐步建立和發(fā)展，人們的進(jìn)取精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不斷地強(qiáng)化，對(duì)個(gè)人來說既是挑戰(zhàn)又是機(jī)遇，這些都要求我們具有對(duì)待成功和挫折的正確態(tài)度和良好的心理品質(zhì)。加強(qiáng)中職學(xué)生心理品質(zhì)教育，幫助他們?cè)鰪?qiáng)承受挫折的能力，具有開拓進(jìn)取精神和適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活的良好心理素質(zhì)，自強(qiáng)不息就顯得尤為必要。

總之，當(dāng)今我們正處于激烈競(jìng)爭(zhēng)的國際環(huán)境中，國際競(jìng)爭(zhēng)歸根到底是人才的競(jìng)爭(zhēng)。針對(duì)我國青少年的特點(diǎn)，要想使他們?cè)谛率兰o(jì)當(dāng)中承擔(dān)他們應(yīng)盡的責(zé)任，更應(yīng)對(duì)他們加強(qiáng)心理品質(zhì)的教育，使他們充滿信心，做到自立，自強(qiáng)，進(jìn)取，去迎接未來的挑戰(zhàn)。

參考文獻(xiàn)

[1]侯志敏.教育教學(xué)研究論叢（第十卷）.

[2]理查德·格里格，菲利普·津巴多.心理學(xué)與生活.