寶寶發熱，中醫支招

文/李敏

第一招：把握“關鍵24小時”。孩子發燒第一天可以在家觀察，如果體溫低于38.5攝氏度，讓孩子多喝水，以利于降溫和排毒；如果孩子體溫高于38.5攝氏度，就要口服退熱藥。24小時內，如果孩子精神狀態好，沒有腹瀉、嘔吐等癥狀，體溫相對穩定，就可以繼續在家觀察。如果孩子高燒不退，精神萎靡或出現頻繁嘔吐、腹痛、腹瀉、頭痛，就要及時去醫院。

第二招：“私人定制”中草藥。對于病毒性感冒，“一人一方”的中藥不僅幫助退熱，還能針對患兒體質進行治療。如果孩子發熱伴有舌苔厚、舌尖紅等癥狀，說明腸胃有積熱，中醫講肺與大腸相表里，使用清熱解表藥的同時加入消食和胃的中藥，可通便、退燒；如果孩子患了胃腸型感冒，發熱伴有嘔吐、腹瀉等癥狀，用化濕和胃、祛風解表的中藥，能夠很快使寶寶恢復健康；陰虛體質的孩子大多舌紅少苔、大便干燥，一旦發燒不容易退熱，用養陰清熱解表藥療效就很好。

第三招：按摩也能退熱。小兒退熱按摩不是普通意義上的保健按摩，而是一種治療手法，在選擇按摩部位、補法或是消法等手法以及按摩速度時，都要遵循一定的原則。比如，孩子發熱伴有大便干燥等癥狀，查體咽紅、舌紅，按摩時可選用頭面四大法、清天河水、退六腑、平肝清肺，再加上泄熱通便的其他穴位及手法，退熱的同時幫助通便。

第四招：養成良好的喂養習慣。很多孩子從幼兒園回來后，習慣和大人一起再吃一頓晚餐，或是睡前喝奶、吃東西，這些都會造成孩子積食內熱。孩子若在睡眠中還進行著食物的消化，會造成中樞神經系統的興奮，導致睡眠不安、口中異味、食欲不振、舌苔厚膩。積食遇到外部病邪侵襲，就很容易發病。從幼兒園回到家中，如果孩子餓了，可以吃點稠粥、蔬菜、酸奶、水果等。有喝奶習慣的孩子，可睡前兩小時喝。