淺析職業生涯規劃的意義及步驟

姚妍菲 曹克亮

摘 要：畢業生在找工作時，時常感到迷惑，因為在學校時，他們對未來未曾有過現實規劃。面對一個與大學完全不一樣的社會，他們不知道自己該選擇何種發展方向。提前做好職業生涯規劃可以幫助學生更全面地認識自己，保證他們對未來有明確規劃，面臨選擇不會感到無所適從。

關鍵詞：職業生涯規劃；意義；步驟

職業生涯是指一個人從獲得職業、職位變遷到完成職業目標的終生工作經歷。大學生職業生涯規劃就是大學生在自我正確認知的基礎上，根據自身的性格特點、專業特長、知識結構，結合社會環境與市場環境，對將來要從事的職業以及要達到的職業目標所做的職業人生發展規劃。在國外，學生從小就開始接受職業教育，他們對自身有正確認知，而在國內，由于教育體制的限制，學生似乎并不清楚什么事職業生涯規劃，也不明白如何進行職業生涯規劃。為了謀求自我順利健康發展，學生需要進行個人設計，為自己開辟一條目標清晰的職業道路。

一、 職業生涯規劃的意義

1. 大學生職業生涯規劃對個人發展的意義

調查發現，相當大一部分大學生對自己將來的職業道路沒有任何規劃，甚至不知道自己喜歡從事什么職業。部分大學生在臨近畢業時，選擇繼續學習發展或者出國，也有部分大學生悉聽從父母安排，自己對就業的事情漠不關心。就業的一部分大學生，擇業時只考慮單位名氣，薪資高低，工作環境等問題，并不考慮即將從事的職業是否適合自身長期發展，是否符合個人特點。因此，大學生及早進行職業生涯規劃，自我評價，合理規劃目標十分重要。

首先，大學生職業規劃有助于引導學生進行自我評價，認知自我。許多學生對自己的了解存在盲目性，他們對自己的優勢和劣勢沒有過思考比較。通過職業規劃，幫助學生對自身優勢有了明確認識，了解自身價值。此外，學生也能正視自己的劣勢，改善自身不足。隨著職業生涯規劃的進行，學生優勢不斷增加：豐富的專業知識，珍貴的實踐經驗，深刻的行業認識，這能夠極大提高學生的自信心，提高就業動力，促使學生及早為職業目標奮斗。

其次，大學生職業規劃有助于幫助學生了解社會現狀，提高就業信心。由2018年中商情報網的數據顯示，就業難和招工難并存的矛盾還沒有消除，這樣的市場現狀讓部分學生感到迷茫。學生們對就業存在恐懼心理，陷入盲目悲觀的情緒中。然而事實是當代大學生生活在信息高速發展，大眾創業、萬眾創新蓬勃發展的就業市場里，青年正是中國創業主體。如果學生能對職業有明確規劃，對就業有信心，把握好時機，大部分人都能夠獲得理想的工作。

綜上，職業生涯規劃是能促進個人不斷完善的重要課程。

2. 大學生職業生涯規劃對社會發展的意義

生活在象牙塔中的天之驕子，常常缺乏對社會上就業形勢和職業資訊的了解。社會在進步和變革，即將邁入社會的大學生們應該關注社會職場資訊，善于把握社會發展脈搏，將目光投向未來，研究社會需要什么樣的人才，對照市場要求發展自己，把自己塑造成擁有專業知識且職業道德和習慣良好的高素質人才。適應社會的合理規劃，有助于社會吸納人才，創造最大利益。

二、 職業生涯規劃的步驟

1. 自我評估

自我評估是指客觀得對自身興趣愛好、特長、性格、學識、技能、智商、情商等進行全面分析評價，從而全面了解自己，剖析自己，以便制定適合自己的計劃。即弄清楚“我是誰”這個問題。德爾斐神廟門楣上的銘言“認識你自己”被蘇格拉底作為自己哲學原則的宣言，他認為哲學的真正對象正是自己。在進行職業生涯規劃時，自我評估是至關重要的步驟。我們首先要認識自己，只有認識了自己，才能做出正確選擇。一般在做職業生涯規劃時，我們使用SWOT矩陣列出自身的優勢和劣勢，機會和威脅，最后加以綜合評估分析得出關于自己的綜合結論。

2. 就業評估

就業評估主要是評估就業外部和內部環境。每個人所處的空間和環境不同，就業形勢也不一樣，要綜合分析當前的就業背景和形勢，把握政治、經濟、社會等的外部環境要素的影響，弄清外部環境對個人發展的利與弊。除此之外，還要對自己的內部環境如，專業、技能、經驗等因素進行分析，了解自己就業的可能性。有契合職業的專業知識才有機會踏入就業大門。一切目標，要有實施的可能性才能被實現。

3. 確立職業目標

“志不立，天下無可成之事。”確立職業目標是職業生涯規劃的核心。一般目標的制定分為長期、中期、短期三個階段。美國哈佛大學30年前對在校學生做過的一項調查表明：一個有目標，有職業規劃的學生在走向社會后取得的成就最大，多數人成長為行業領袖、社會精英百萬富翁；沒有職業理想和報復的人基本上生活在社會的中下層；短期目標清晰的人多數進入白領層。可見擁有目標對一個人的成功是非常重要的。在大學里我們要給每個階段一個可行的小目標，可以是大學期間，我需要學習什么專業知識，培養什么能力；畢業幾年內我要拓展什么能力，讓自己在一個時間段內過的充實有益。同時也對自己未來的發展走向有明確的長遠目標，讓自己始終充滿動力。

4. 制定措施

對于在校大學生來說，學習知識始終是第一位的。通過完成大學必修選修的課程，構筑牢固，專業的知識文化體系。其次，實踐能力是面試時最能展現出真實自己的一點，哪怕文憑不是最高的，實踐能力豐富，運用靈活，相信面試官會愿意向你拋出橄欖枝。實踐能力體現為語言能力、創造能力、決策能力、組織能力、心理調適能力、隨機應變能力等。這些能力不是光光靠學習做題就能夠提高的，它需要你在平時多參加校內活動、校外實踐、志愿者活動、創業活動等，積小流以成江河。

5. 反饋評估

事物處于不斷運動變化之中，隨著時間的推移，影響職業規劃的各種因素都在不斷變化，我們無法預料究竟會發生哪些變化，但是我們可以掌握這些變化。在成長的過程中，學生的價值觀不斷發展，認識不斷深入，知識經歷變得更豐富，那么根據從前狀態下的自身和外部環境所制定的規劃書就要修改了。時常回顧職業生涯規劃書，不斷根據形勢變化或者我們自身的變化修改它，時常審視自己是否距離目標越來越近了，保證職業生涯規劃的順利發展，實現自己的目標。

結語：社會的高速發展要求當代大學生及早進行職業生涯規劃，制定適合自己的路線，養成良好的職業品德。一開始學生抗拒敷衍教師要求書寫的職業生涯規劃，通過大量社會實踐后，才會明白職業生涯規劃可以讓自己少走很多彎路，是職業生涯中的重要一步。

[參考文獻]

[1] 丁振國.芻議大學生職業生涯規劃的意義[J].湖北廣播電視大學學報，2014（12）.

[2] 張鵬程.大學生職業生涯規劃步驟解析[J].學理論，2012（33）.

[3] 王淑玉.張翠業.當代大學生職業生涯規劃的意義及實施[J].山西青年管理干部學院學報.2009（4）.

（作者單位：中國計量大學現代科技學院，浙江 杭州 310018）