高溫災害的危害不可小覷

隨著近日我國氣溫的攀升，各地紛紛進入“燒烤模式”。

我國一般把日最高氣溫達到或超過35℃的天氣稱為高溫天氣，把連續數天（3天以上）的高溫天氣過程稱為高溫熱浪。我國高溫天氣一般與副熱帶高壓、青藏高壓和大陸熱高壓的活動密切相關。在這類高壓影響控制范圍內，盛行下沉氣流，晴朗少云。高壓控制影響時間延長，高溫災害出現的可能性越大，影響和危害也越嚴重。現如今高溫天氣已不再是一種單純的自然現象，存在著很大的人為因素，它與現代社會的生產方式、生活方式和消費方式等息息相關。

高溫災害主要是指氣溫太高而引起人員、動植物不能適應的現象。中國氣象局把高溫災害預警等級分為一般、較嚴重、嚴重和特別嚴重四級，后兩種分別以橙色預警和紅色預警信號發布。高溫天氣對人們生活的影響與日俱增，尤其對兒童、年老體弱者、慢性病患者影響更大，由于他們的體溫調節功能或不健全，或功能減退，耐熱極限也相應下降。所以，在高溫天氣里，這些人群應特別注意防暑降溫。連續高溫酷暑會使人體不能適應而影響生理、心理，甚至引發疾病或死亡。

高溫天氣，不可避免地會造成人們生活的某種失序和混亂狀態，安全事故問題以及生活的苦惱難免發生。我們只有學會應對防范，保持良好的心態，才可以減輕高溫災害施加于人的影響和傷害。一方面，遇到高溫天氣，我們需要做好防暑降溫的準備，比如飲食以清淡為主，保證充足睡眠，盡量避免中午前后出門，及時補充水分，都是應對高溫天氣的必備“動作”。另一方面，完善的社會運作以及良好的城市管理，對于全面提升面對高溫災害的應急能力，構建完備的高溫御險體系也是不可或缺的。