人生要學會“過濾”

☉陳魯民

央視有一個野外生存技巧節目，我很愛看，也能學到不少東西。其中有個重要技巧是過濾飲用水，在野外找到水源后，先用粗紗布過濾掉水里的蟲子樹葉，再用細沙子過濾掉更小的浮游生物，然后將水燒開，沉淀一下，就可飲用了。

我想，生活中同樣也需要學會“過濾”，理性而果斷地把那些無用的、有害的、虛假的、過時的東西過濾掉，去粗存精，去偽存真。這樣，可以凈化我們的環境和空間，少一點煩擾，多一分清凈，優化生存質量，提高幸福指數。

過濾信息。如今是信息時代，每天都能接受到海量的信息，若不加甄別過濾，一味接受，就會淹死在信息的汪洋里。因而對那些虛假、夸大、添枝加葉、聳人聽聞、以訛傳訛、信口雌黃的信息，要堅決過濾掉，不看、不信、不傳，絕不讓自己的大腦成為信息垃圾接收站。

過濾朋友。朋友貴精不貴多，友情貴真不貴廣。那些只能共享樂不能共患難的朋友，那些只會吃吃喝喝稱兄道弟的酒肉朋友，那些趨炎附勢心術不正的朋友，都沒有繼續結交的必要。而且，物以類聚人以群分，那些方方面面都比自己“高”很多的朋友，那些不在一個階層的朋友，那些發跡到難以望其項背的朋友，也要及時過濾掉，否則只能仰人鼻息，自找煩惱。

過濾情緒。喜怒哀樂，人皆難免，遇好事則興高采烈，遇壞事則垂頭喪氣，都是人的自然反應，沒什么好奇怪的。但我們應當盡量克制不好情緒的蔓延放大，以免影響自己的心情；努力過濾掉消極情緒，不在頹敗情緒中自我折磨；絕不帶不良情緒回家，以免敗壞家人的心境；也不帶負面情緒干工作，謹防情緒誤事，引發意外與不測。

過濾情感。人是感情動物，常會日久生情，親情、友情、同事情、戰友情、老鄉情，無不彌足珍貴，要善以待之。但千萬不能濫情，有些感情可以發展保持，有些感情則必須過濾掉，不能任其發展。譬如婚外情，一夜情，就如同冒險玩火，早晚會害人害己；還有不講是非只論義氣的江湖之情，一不小心就會身陷其中而不可自拔；還有超出正常上下級關系的依附之情，畸形庸俗，往往利盡人去、樹倒猢猻散，出了事則被“一窩端”。

過濾閱讀。讀書是好事，開卷有益，但也不能什么書都讀，要有選擇，有過濾，好書多多益善，壞書棄如敝屣。要讀名著，讀權威之著，讀有定評之書，讀有益于身心健康的書，讀能廣博知識提升能力的書，讀啟發思想開拓思路的書。不讀低級趣味的垃圾書，不讀東拼西湊粘粘貼貼的書，不讀教人升官發財的書，不讀胡編亂造誨淫誨盜的書。

過濾欲望。欲望是人奮斗的動力，也是痛苦的淵藪，關鍵是要把握好欲望的度，用好欲望的積極一面，制約欲望的消極因素，切勿心為形役，讓欲望之火吞噬自己的心靈。要堅持可行而又積極的欲望，放棄那些不切實際的欲望；恪守合規合法恰如其分的欲望，過濾掉那些違規違紀過分過頭的欲望。還要看輕身外之物，得之淡然，失之泰然，學學陶淵明，做自己心性的主人，不做物欲的奴隸。

過濾記憶。大腦像個巨型存儲器，會記下各種回憶，但很多記憶是無意義和有害的，如不能刪除，也要盡量不去想它，以免敗了自己心情。要把大腦變成一個會過濾的篩子，記住美好與幸福，忘掉煩惱和不快；記住學識和思想，忘掉垃圾和碎片；記住別人對自己的恩惠幫助，忘掉那些無聊的雞蟲得失、睚眥之較。

經過這些“過濾”，人生就會變得簡單而輕松、澄明而睿智、友善而純粹、豁達而灑脫，像荷爾德林所言“詩意地棲居在大地上”。