羽毛球防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)“概念模式”研究

陳穗欽，姚輝洲，蘇萬(wàn)斌，鄧日越

1 前言

羽毛球是技戰(zhàn)能主導(dǎo)類的隔網(wǎng)對(duì)抗性的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，隨著競(jìng)技體育的迅猛發(fā)展，運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平也大幅度提高。這使得競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽顯得更加的激烈，從而更具有觀賞性。大量比賽和實(shí)踐證明：隨著競(jìng)技水平的提高，防守已經(jīng)成為贏得比賽勝利的關(guān)鍵因素之一。因此在平常的訓(xùn)練和教學(xué)比賽當(dāng)中重視防守、增強(qiáng)防守訓(xùn)練是羽毛球比賽過(guò)程中能夠保持超水平發(fā)揮，并穩(wěn)中求勝最后取得勝利的保證。前人對(duì)于羽毛球防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)方面的研究主要是從具體的防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的訓(xùn)練方法、訓(xùn)練內(nèi)容等方面去研究。但是較少人涉及到羽毛球防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)“概念模式”的研究。所以羽毛球防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)“概念模式”這一領(lǐng)域目前研究甚少，如果能夠?qū)@方面進(jìn)行深入的研究，應(yīng)該能夠?qū)⒂鹈蜻\(yùn)動(dòng)的發(fā)展推向一個(gè)更高的層次。

2 羽毛球防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)中“概念模式”的定義

羽毛球防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員在教學(xué)和訓(xùn)練、比賽等實(shí)踐活動(dòng)中產(chǎn)生并逐步形成的，在這過(guò)程中“概念模式”是其主要內(nèi)容。所謂“概念模式”，是指運(yùn)動(dòng)員的知識(shí)和比賽經(jīng)驗(yàn)整體化的一種形式。在認(rèn)知結(jié)構(gòu)中,它是運(yùn)動(dòng)員防守意識(shí)的基礎(chǔ),對(duì)于正確的認(rèn)識(shí)賽場(chǎng)形式,指導(dǎo)思維和實(shí)施戰(zhàn)術(shù)行動(dòng),有很重要的作用,并直接影響著主體的意識(shí)狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)員防守效果，一方面取決于攻防技戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的能力，另一方面取決于他們?cè)诮虒W(xué)訓(xùn)練與比賽過(guò)程中，形成的防守專門知識(shí)和在羽毛球比賽經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，對(duì)攻防戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的理解和區(qū)分的能力，使運(yùn)動(dòng)員從掌握復(fù)雜攻防體系中，迅速準(zhǔn)確地作出恰當(dāng)?shù)姆朗匦袆?dòng)。正是由于概念模式的作用,看來(lái)好象不需要預(yù)先準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)員便能迅速而及時(shí)地完成應(yīng)答動(dòng)作。因此，加強(qiáng)概念模式的培養(yǎng)和訓(xùn)練，對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員的防守意識(shí)有重要意義[2]。

3 概念模式在防守意識(shí)形成過(guò)程中的作用

從圖1可知羽毛球防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成，首先要接受外界的刺激，反饋到大腦，大腦根據(jù)平時(shí)訓(xùn)練和比賽中累積的經(jīng)驗(yàn)和意識(shí)，針對(duì)場(chǎng)上復(fù)雜的環(huán)境和戰(zhàn)況信息做出瞬時(shí)的判斷。從而迅速、敏捷的做出對(duì)應(yīng)的防守動(dòng)作，這一系列防守動(dòng)作形成的最終結(jié)果就是運(yùn)動(dòng)員頭腦中形成概念模式。在羽毛球比賽過(guò)程中，要迅速捕捉場(chǎng)上的信息，比如對(duì)手的進(jìn)攻形式、打法、回位還有站位進(jìn)行細(xì)致的觀察。進(jìn)而對(duì)對(duì)手的技戰(zhàn)術(shù)的變化和進(jìn)攻的方式進(jìn)行準(zhǔn)確的預(yù)判，從而采取合理的防守動(dòng)作。因?yàn)橛鹈蜻\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是技戰(zhàn)能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比賽節(jié)奏相當(dāng)快，戰(zhàn)機(jī)稍縱即逝。這就要求羽毛球運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上要集中注意力，對(duì)對(duì)手的進(jìn)攻瞬時(shí)、精確、果斷的組織防守和反擊。這就要求羽毛球運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)的訓(xùn)練和比賽過(guò)程中不斷的增強(qiáng)自己的防守戰(zhàn)術(shù)能力，掌握扎實(shí)的防守技巧，提高自己羽毛球攻防意識(shí)的理論水平。并在實(shí)戰(zhàn)中提高自己的技戰(zhàn)術(shù)能力、提高體能和心理的承受能力。這些作為前提，能夠保證羽毛球運(yùn)動(dòng)員在比賽的防守過(guò)程中能夠根據(jù)羽毛球競(jìng)賽規(guī)則、空間規(guī)則等條件下，將自己的競(jìng)技水平超常發(fā)揮。并且通過(guò)敏銳的觀察，洞察對(duì)手的意圖。提前預(yù)判對(duì)手的下一步動(dòng)作，將被動(dòng)的防守轉(zhuǎn)換成主動(dòng)的防守。并在對(duì)手松懈和稍不留神的空隙將主動(dòng)的防守轉(zhuǎn)換成進(jìn)攻，從而扭轉(zhuǎn)比賽的結(jié)果。我們把這些意識(shí)和行為轉(zhuǎn)變成概念模式，并且深深的烙在大腦里。在比賽時(shí)思維對(duì)臨場(chǎng)情景信息的分析，往往以概念模式為依據(jù)，經(jīng)過(guò)瞬時(shí)判斷，然后出現(xiàn)相應(yīng)的行動(dòng)，體現(xiàn)出高度的預(yù)見性和目的性。因此，防守意識(shí)的形成實(shí)際上就是各種防守行為的概念模式的建立。

圖1 防守意識(shí)過(guò)程

4 建立各種防守行為的概念模式,培養(yǎng)防守意識(shí)

羽毛球運(yùn)動(dòng)中防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)概念模式的建立，最重要的是運(yùn)動(dòng)員大腦中已經(jīng)建立的各種防守戰(zhàn)術(shù)方案以及如何實(shí)現(xiàn)這些防守戰(zhàn)術(shù)方案的概念模式，并且把這些概念模式掌握熟練，到臨場(chǎng)時(shí)根據(jù)比賽的形勢(shì)變化靈活運(yùn)用。在比賽過(guò)程中面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境，面對(duì)不同的對(duì)手，遇到不同的進(jìn)攻形式。要想瞬時(shí)、準(zhǔn)確的做出防守動(dòng)作，這就要求運(yùn)動(dòng)員平時(shí)要將防守概念模式訓(xùn)練好，熟練掌握，在比賽時(shí)才能運(yùn)用自如。

4.1 從羽毛球運(yùn)動(dòng)的特性來(lái)建立防守意識(shí)的概念模式

羽毛球比賽是競(jìng)技能主導(dǎo)類的隔網(wǎng)對(duì)抗性的同場(chǎng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因此在比賽中是對(duì)競(jìng)賽規(guī)則和空中規(guī)則的理解，是對(duì)個(gè)人體能、技戰(zhàn)術(shù)水平和心理素質(zhì)的較量。但決定比賽勝敗的不單單這些，運(yùn)動(dòng)員的防守意識(shí)和進(jìn)攻意識(shí)還有攻防質(zhì)量都關(guān)乎著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)。因此建立羽毛球的防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的概念模式，首先應(yīng)從羽毛球運(yùn)動(dòng)的特性來(lái)全面系統(tǒng)地分析。

4.1.1 防守的空間意識(shí)

羽毛球比賽是競(jìng)技能主導(dǎo)類的隔網(wǎng)對(duì)抗性的同場(chǎng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，像排球一樣攻防轉(zhuǎn)換非常之快。因此，要求羽毛球運(yùn)動(dòng)員對(duì)競(jìng)賽規(guī)則很好理解，對(duì)于對(duì)手的站位、進(jìn)攻方式、球飛行的路線、瞬時(shí)做出準(zhǔn)確的預(yù)判。并且在準(zhǔn)確預(yù)判的基礎(chǔ)上做出合理的積極的防守。因此在比賽過(guò)程中羽毛球運(yùn)動(dòng)員要根據(jù)競(jìng)賽規(guī)則和場(chǎng)地及空間的特殊原則，增強(qiáng)防守意識(shí)、苦練防守技巧、提高防守技術(shù)能力。

4.1.2 防守的規(guī)則意識(shí)

規(guī)則是羽毛球比賽順利進(jìn)行的依據(jù)，運(yùn)動(dòng)員雙方的進(jìn)攻和防守都必須在規(guī)則允許的范圍內(nèi)進(jìn)行攻防的對(duì)抗。所以運(yùn)動(dòng)員的防守、進(jìn)攻、戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)的運(yùn)用和發(fā)展都勢(shì)必會(huì)受到規(guī)則的制約。所以我們?cè)谌粘Ｓ?xùn)練和教學(xué)比賽中對(duì)于防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的訓(xùn)練必須遵循規(guī)則的原則性，有意識(shí)地提高防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)的應(yīng)變能力，使防守技戰(zhàn)術(shù)在比賽中運(yùn)用更加實(shí)效，更加合理。

4.1.3 防守的攻擊意識(shí)

羽毛球比賽是競(jìng)技能主導(dǎo)類的隔網(wǎng)對(duì)抗性的同場(chǎng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在賽場(chǎng)上無(wú)論是進(jìn)攻還是防守，除了要具有高超的個(gè)人戰(zhàn)術(shù)能力外，還要有敏銳的洞察力、高度集中的注意力，將賽場(chǎng)上捕捉到的信息反饋給大腦，從而做出瞬時(shí)的判斷，捕捉戰(zhàn)機(jī)扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局將積極的防守轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的進(jìn)攻。使自己的戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作更具有進(jìn)攻性，在日常的訓(xùn)練和教學(xué)比賽中要訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的攻擊性，使防守與進(jìn)攻盡量的達(dá)到一種相對(duì)平衡的狀態(tài)。從而掌握賽場(chǎng)的主動(dòng)權(quán)，使羽毛球運(yùn)動(dòng)更具有觀賞性，進(jìn)而推動(dòng)羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和提高。

4.2 羽毛球防守教學(xué)訓(xùn)練中概念模式的主要形式

根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)中防守行為的特點(diǎn)，將防守意識(shí)中概念模式主要形式概括為以下幾個(gè)方面。

4.2.1 發(fā)球

羽毛球的發(fā)球主要有四種基本形式：正手發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球、正手發(fā)網(wǎng)前小球、反手發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球、反手發(fā)網(wǎng)前小球。在羽毛球比賽過(guò)程中往往發(fā)球和接發(fā)球這兩拍能夠?yàn)樽约喝〉帽荣惖闹鲃?dòng)權(quán)從而贏得比分。所以在對(duì)方發(fā)球時(shí)，要注意力高度集中，站位要合理不宜靠前和靠后。緊緊盯住對(duì)手的手腕動(dòng)作和步伐，判斷出對(duì)手發(fā)球的類型，球出手時(shí)的速度和力度，球在空間飛行的弧度，根據(jù)判斷和已捕獲的信息，做出相應(yīng)的動(dòng)作，將球打到對(duì)手的空檔或者是反手位置，快速調(diào)整好位置，做好下一拍的防守動(dòng)作。從而掌控大局，讓對(duì)手跟著自己的節(jié)奏走。

4.2.2 網(wǎng)前小球

網(wǎng)前小球包括正手戳球、反手戳球、放網(wǎng)前球、勾對(duì)角這四種。當(dāng)對(duì)手打網(wǎng)前小球時(shí)，認(rèn)真盯住對(duì)手手腕細(xì)膩的動(dòng)作以及回動(dòng)步伐，看對(duì)手是打哪種網(wǎng)前小球，進(jìn)行小碎步準(zhǔn)備，根據(jù)對(duì)手的球型、出手質(zhì)量、腳步的回動(dòng)自己在做好相應(yīng)的防守，再?zèng)Q定自己的防守球是繼續(xù)回網(wǎng)前小球還是后場(chǎng)高遠(yuǎn)球或者是網(wǎng)前撲球。

4.2.3 扣殺球

當(dāng)你反拍過(guò)渡或者回球不到位時(shí)，這時(shí)對(duì)手往往會(huì)來(lái)一記猛扣。這時(shí)我們就要做好充分的防守準(zhǔn)備，重心降低、小碎步準(zhǔn)備根據(jù)對(duì)手的動(dòng)作預(yù)判殺球的落點(diǎn)，集中精力注意來(lái)球。當(dāng)對(duì)手來(lái)一個(gè)追身扣殺時(shí)，迅速用反手截?fù)舴啪W(wǎng)前兩點(diǎn)或者大力上挑至后場(chǎng)兩角，起跳扣殺時(shí)一般對(duì)手都是用80%以上的力量去完成，同時(shí)身體姿勢(shì)也是在空中完成，此時(shí)如果我們做足了防守再給他回一個(gè)高質(zhì)量的防守球，這時(shí)我們就變被動(dòng)為主動(dòng)了。有時(shí)甚至打了對(duì)手一個(gè)措手不及，從而拿下得分。

4.2.4 后場(chǎng)高遠(yuǎn)球

后場(chǎng)高遠(yuǎn)球一般都是過(guò)渡球不會(huì)輕易得分，它的進(jìn)攻方式有打四方球、或者是高吊殺。后場(chǎng)高遠(yuǎn)球時(shí)準(zhǔn)備動(dòng)作都是同一個(gè)動(dòng)作，所以對(duì)手手腕的一個(gè)細(xì)膩的改變就可以由高遠(yuǎn)球變?yōu)闅⑶蚧蛘呤蔷W(wǎng)前劈吊。當(dāng)對(duì)手由高遠(yuǎn)球變?yōu)闅⑶蚧蛘吲鯐r(shí)，我們要準(zhǔn)確預(yù)判殺球或者吊球的路線和落點(diǎn)，進(jìn)而腳步迅速跟進(jìn)，迅速做出防守動(dòng)作，如果啟動(dòng)慢了動(dòng)作跟不上還可以有前撲救球和魚躍救球。不到最后一刻，球還沒(méi)成死球時(shí)誰(shuí)都不知道這比分是誰(shuí)能夠拿下。所以賽場(chǎng)上積極防守，努力進(jìn)攻很重要。

4.2.5 平推球

羽毛球中平推球雖然不是最主要的得分招式，但打起來(lái)確實(shí)是非常的難受。因?yàn)樗鼊偤檬窃谀愕男夭课恢茫质亲飞砬蛱幚聿缓镁蜁?huì)失分。所以一旦對(duì)手打平推球時(shí)，我們的防守姿勢(shì)重心要足夠低、半蹲，腳步要靈活不能蹲死。這時(shí)我們要根據(jù)對(duì)手的站位做出相應(yīng)的防守動(dòng)作，如平推反手后場(chǎng)，輕放網(wǎng)前兩個(gè)角這都是針對(duì)于平推球很好的防守。

5 結(jié)論

5.1 “概念模式”是動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的基礎(chǔ)，同時(shí)也是防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的主要內(nèi)容。因此羽毛球運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)的訓(xùn)練和比賽過(guò)程中要根據(jù)羽毛球隔網(wǎng)隔空的特點(diǎn)，抓住羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目攻防矛盾的綜合體，建立起羽毛球運(yùn)動(dòng)的各種攻防概念模式。在實(shí)踐中慢慢熟練成型并牢記于心，在比賽場(chǎng)上才能將防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)運(yùn)用自如。

5.2 在日常訓(xùn)練過(guò)程中，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的年齡、技戰(zhàn)術(shù)水平、心智的成熟程度，按照個(gè)體差異性將已經(jīng)建立的概念模式進(jìn)行有針對(duì)性的強(qiáng)化。使之熟練化最后達(dá)到自動(dòng)化水平，牢牢烙在運(yùn)動(dòng)員的腦際里。不斷開發(fā)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)思維能力，提高運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)思維能力的靈活性和靈敏性。從而培養(yǎng)羽毛球運(yùn)動(dòng)員防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。