加強大學生心理健康教育工作的思考

摘 要 目前大學生心理健康教育逐漸進行深入，使大學生能夠通過心理健康教育課程認知到關于心理健康方面的知識內容，讓學生在潛移默化中學會處理自身的消極心理情緒，并能夠正視自身問題，最后可以有效解決。本文認為加強大學生心理健康教育工作應該從幾個不同方面加強，對此展開了簡單分析，并根據現有的問題，對大學生心理健康教育工作展開了思考。

關鍵詞 大學生 心理健康 教育工作 思考

0前言

大學生心理健康教育工作包含對基礎性心理健康知識的認知、自我調節能力、思想意識的準確性、對自我心理預估能力以及出現心理問題時對其正確的處理能力。綜合而言，目前大學生心理健康問題普遍良好，但也會有部分問題的存在，這些都值得引起我們的關注，需要我們在教育工作中加強心理健康教育的內容。

1加強大學生心理健康教育的有效作用

1.1對大學生本身的影響意義

從大學生本身需求來講，他們的思想意識正處于發展階段，目前大部分家庭都是有一個子女，這種現象造成了許多大學生情緒過于極端化，偏向于自我，這就較容易形成心理不健康的現象。所以及時對大學生進行心理健康教育可以避免出現一些社會問題以及個人家庭問題等。

1.2對于社會環境外在的需要

依據社會現實問題，我國經濟行情正需要高標準的優秀人才，各行各業的競爭壓力也不斷存在著。在這種情形下，企業對于人才的需求，正是考驗個人心理素質能力。因為在高競爭壓力下，人們需要挑戰高壓力才能夠解決疑難問題。從社會意義上分析，大學生心理素質問題是其今后就業發展的必要因素，所以在高校加強大學生心理健康教育也需要社會的外在環境。

2大學生存在的普遍心理問題

2.1情感引發的心理健康問題

當今大學生心理問題較常見的是情感方面所引發的，這些情感問題的存在主要包含愛情方面，友誼以及親人之間的情感。隨著社會的開放程度逐漸增加，大部分學生在愛情方面會出現許多問題，有的學生以盲目的態度去找異性朋友，也有的是通過受到低級思想而肆意地結交異性朋友。這些情況都不會正常解決他們心理上存在的問題但會影響他們的愛情觀念，對于其自身人格也會產生消極影響。對于友情方面的問題，往往由于個人以自我為中心而出現各方面的問題。

2.2心理適應能力引發心理健康問題

當今時代是較穩定的年代，大學生在精神文化領域上與以往生活相比較有著大層次的提升，在進入大學校園之前，大部分學生都處于被家庭以及學校愛護當中，生活中以及學習中出現問題家長和老師都會幫助解決，而當進入大學校園時，一些問題不再有人幫助解決，很多方面都需要自身來應對。這對于大部分家庭當中只有一個孩子的來講，孩子心理不能及時得到適應，自我調節也相對緩慢，這就較容易出現心理問題，如果自力能力較強的大學生還是可以得到自我控制的。對于一些家庭貧窮的學生而言更容易出現消極的負面情緒。

2.3社交引發心理健康問題

據一些相關調查研究，每年學生剛進入大學校園時，在報到的那些天學生都會由于各種問題而不適應學校環境選擇休學。對于大學生而言，新的環境改變更能體現一個大學生心理適應能力。對于一些比較注重自我的學生，往往會導致人際關系緊張的現象，在他們過于關心自己的同時往往也會造成別人忽視自己的問題，冷漠的態度會對學生產生一種心理孤獨的現象，往往會壓抑自己的心情造成心理封閉現象，也不利于大學生自身發展。

3造成大學生心理問題的原因

3.1學校心理健康教育制度不健全

學校對于大學生心理健康問題有所忽視，在一定程度上也反映了學校心理教育工作的缺失，歸其緣由，學校沒有系統的心理健全教育機制，也沒有根據學生的性格特點進行教育完善，只是片面的模仿相關學校的教育做法，根本沒有從實際落實學生的心理健康問題。

3.2社會上消極思想的影響

大學生心理之所以出現各方面的問題和當今社會一些消極思想影響有著密不可分的聯系。例如當今電子信息網絡發展，但網絡中會出現一些低級內容，走關系，制造假的證明，這些在學校都產生了負面影響，是一種不健康的社會風向，這些都不利于學生積極心理的構建，同時也會誤導學生的思想，讓他們的價值觀念都會產生扭曲。

3.3大學生自己不注重自身心理問題

大學生之所以出現心理問題，一方面也由于自己對自身心理問題不夠重視，糾其本質，還得需要大學生自己進行心理調節，大部分外界環境的影響是不可避免的，只有加強自身調節能力，才能夠從本質上解決心理不健康的問題。

4關于大學生心理健康教育的解決辦法

解決大學生心理健康問題，首先要在新生入學時進行心理檢測，通過每位學生的心理報告再做重點分析，該如何側重學生的心理培養；其次要加深心理教育的宣傳理念，深入每位學生心中；要營造積極的生活環境，例如長期開展關于心理教育的活動，如學習研討會，相關報告交流會以及心理咨詢服務機構；對大學生要提倡綜合全面的發展；壯大關于心理教育的教師隊伍，首先高校在選擇師資力量時，應注重教師的學歷要求，選擇經驗豐富及相對專業性較強的教師工作人員；最后應從校園的文化構建方面進行著手，多為學生提供實踐學習的機會。

5結語

如何高效提高大學生心理健康是教育者所要研究的重要工作，這對于大學生產生積極的健康心理有著重要作用。高校不僅要培育優秀的人才還應該培育出更多心理素質較高及心理健康的大學生，為社會提供高質量的人才。

作者簡介：付長華（1988.7-）女，漢族，河南省新鄉市人，碩士研究生，河南師范大學研究方向：大學生思想政治教育，中國山水畫理論與實踐研究。

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