太極拳公益課 陳氏傳人宋劍現(xiàn)場答疑

康旭晶

1月24日是臘八節(jié)。俗話說：過了臘八就是年！這一天，本報組織太極拳愛好者來到豐臺讀者生活館，舉辦春節(jié)前最后一次太極拳公益講課。

此次授課的老師，是大家頗為熟悉的北廣太極教練宋劍老師。宋劍老師是陳氏太極拳十二代傳人、王西安大師得意弟子、北京市公安局刑警總隊特邀總教練，曾多次跟隨報社參加各類太極拳文化交流活動，也經(jīng)常和本報記者走訪社區(qū)，為太極拳愛好者們進行拳術(shù)指導(dǎo)與交流。

宋劍老師的講課風(fēng)格是為拳友們解決疑難問題，把拳友們多年困惑或無法突破的技術(shù)難點，講通講透。所以，當(dāng)講課開始時，學(xué)員們就爭先恐后地舉手提出問題。

學(xué)員侯萬榮（北廣旗下大觀園公園太極隊站長）提出，“我們在打太極拳的時候，身體上的膨勁，總是掌握不好，怎么能自我控制好膨勁呢？”宋劍老師先簡單講述了一些膨勁的來源，并邀請侯萬榮上臺前，把自己平時練習(xí)的動作展示給大家。之后，通過對侯萬榮的動作糾正，讓更多類似練拳者學(xué)習(xí)到知識，以免繼續(xù)走在誤區(qū)的道路上。

在學(xué)員侯萬榮在臺前打拳時，臺下的不少拳友們也跟著一起練習(xí)。打了幾個招式后，宋劍老師說“?！保鶕?jù)這幾個招式，他開始挨個具體分析，講解透徹。在場的學(xué)員們，一邊比畫，一邊聽講，甚至有的入主動要求老師為自己糾正動作，找找正確的姿勢。

在接近兩個小時的授課中，很多拳友都受益匪淺。“平時打拳打的跟做操似的，今天得到老師的指點，才真正意義上明白什么是太極拳了，”“今后按照老師教的動作，慢隉領(lǐng)晤，慢慢揣摩?！?/p>

全場學(xué)員熱情地與宋劍老師拍照留念，表示希望報社年后多多組織學(xué)習(xí)交流講課，他們會帶著其他學(xué)員和朋友前來聽課學(xué)習(xí)。