課余體育鍛煉對少數民族與漢族大學 新生心理健康的影響研究*

譚 林，李曉東，曾 謀

(1.楚雄師范學院體育與健康學院，云南 楚雄 675000；2.楚雄師范學院教育學院，云南 楚雄 675000)

前言

隨著社會的高速發展及我國教育體制的深入改革，當代大學生所面臨的競爭愈演愈烈,他們的心理壓力逐漸增大,心理問題也越來越多[1,2]。大學新生作為高校的一個特殊群體，正處于世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期。作為一名大學新生特別是邊疆邊遠地區的大學新生,他們的成長對家庭的發展來說至關重要，他們的心理健康水平直接關系到整個大學生活，乃至以后的社會生活。大學新生的心理健康問題逐漸受到各級各部門的高度重視，也是多學科重點關注的課題。心理健康，是指個人心理所具有的正常的、積極的狀態以及同環境保持良好心理適應的能力[3]。隨著學者對體育功能的不斷研究，發現體育的功能是多方面的，不僅有健身功效，而且還具有健心功能。但人們由于長期受到狹隘思想的影響，對體育“健心功能”的認識存在一定的不足。已有研究結果表明體育鍛煉對大學生的心理健康具有促進作用[4―6]。本研究以少數民族和漢族大學新生作為研究對象，了解他們參與課余體育鍛煉前后的心理健康狀況，探討課余體育鍛煉對大學新生心理健康的影響作用，為體育鍛煉干預民、漢大學新生的心理健康提供一定的理論參考，旨在充分發揮體育鍛煉的功能，提高大學新生的心理健康水平。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

對西南邊疆民族地區的楚雄師范學院2015級2848名新生在開學第一周進行SCL-90測試，第十七周隨機抽取806人進行課余體育鍛煉現狀調查及第十八周隨機抽取760人進行SCL-90測試，最后篩選出有327人參加過三次問卷調查。選取這327人作為研究對象，其中少數民族84人，漢族243人；少數民族女生63人，少數民族男生21人；漢族女生197人，漢族男生46人。

1.2研究方法

本文主要采用問卷調查法、文獻資料法、數理統計法及比較研究法等研究方法。調查問卷包括:在開學第一周和學期末的第十八周分別對學生進行SCL-90癥狀自評量表和第十七周對學生進行自編大學新生參與課余體育鍛煉情況調查表調查。將所調查的新生按每周參與課余體育鍛煉的次數分為3個等級，分別是f1(1次及以下)、f2(2次)、f3(3次及以上)。

2.結果與分析

2.1學期初大學新生心理健康狀況

由表1可以看出，學期初少數民族女生和漢族女生的SCL-90各因子中，只有軀體化、抑郁、焦慮三個因子具有顯著性差異(P<0.05)，其他因子無顯著性差異，且總體上少數民族女生各因子分要高于漢族女生(除軀體化、人際關系、偏執外)。由表2可以知道，民族男生和漢族男生之間在軀體化、人際關系、敵對三個因子得分上沒有顯著性差異，在其他因子上具有顯著性差異(P<0.05)，漢族男生除了強迫因子外，所有因子得分上都要高于少數民族男生。

表1 學期初少數民族與漢族女生SCL—90各因子比較

表2 學期初少數民族與漢族男生SCL—90各因子比較

2.2學期末大學新生心理健康狀況

由表3可以看出，學期末少數民族女生的SCL-90各因子得分中只有軀體化要低于漢族女生，其他因子得分均高于漢族女生，但是所有因子的得分除了精神病性具有顯著性差異外(P<0.05)，其他因子都沒有顯著性差異(P>0.05)。由表4可以知道，少數民族男生只是在強迫和人際關系這兩個因子得分上要高于漢族男生，其他因子的得分都要低于漢族男生，他們在強迫、人際關系以及恐怖三個因子得分上具有顯著性差異(P<0.05)。

表3 學期末少數民族與漢族女生SCL—90各因子比較

表4 學期末少數民族與漢族男生SCL—90各因子比較

2.3學期初、學期末大學新生心理健康狀況比較

表5是學期初和學期末女生的心理狀況比較。通過表5可以看出，雖然少數民族女生在學期末與學期初相比時，只有抑郁、精神病性兩個因子得分上具有顯著性差異(P<0.05)；漢族女生在學期初與學期末相比時，軀體化、人際關系、焦慮和偏執四個因子的得分具有顯著性差異(P<0.05)。但無論是少數民族女生還是漢族女生，學期末時在所有SCL-90因子得分上都要低于學期初。表6是男生在學期初和學期末時的心理健康狀況比較。從表6可以知道，少數民族男大學新生除了強迫外的所有因子得分在學期末時都要低于學期初，雖然強迫因子在學期初和學期末時的平均分一樣，但兩者相比具有顯著性差異(P<0.05)，此外抑郁因子的得分也具有顯著性差異(P<0.05)。漢族男生在所有因子的得分方面，學期末時均要低于學期初，并且抑郁、敵對、恐怖三個因子的得分具有顯著性差異(P<0.05)。

表5 學期初、學期末女生心理健康狀況比較

表6 學期初、學期末男生心理健康狀況比較

2.4課余體育鍛煉次數對心理健康的影響

根據新生每周參與課余體育鍛煉的次數對學期初、學期末參與過SCL-90測試的新生進行相對應的分組。將新生每周參與課余體育鍛煉的次數分為三個等級，即f1(每周參與1次及以下)、f2(每周參與2次)和f3(每周參與3次及以上)。將學期末不同鍛煉次數的少數民族和漢族男、女生的SCL-90與他們學期初SCL-90相比較，并將學期末時f2、f3的SCL-90與f1的SCL-90相比較，進行方差分析。

2.4.1課余體育鍛煉次數對少數民族女大學新生心理健康的影響

由表7可以知道，每周參與課余體育鍛煉1次及以下的少數民族女生的各因子與他們學期初相比較，多數因子的得分要高于學期初。學期末f2與學期初f2相比較，所有因子的得分均低于學期初，且人際關系、抑郁、焦慮、敵對和精神病性五個因子的得分具有顯著性差異(P<0.05)。學期末f3與學期初f3相比較，所有因子的得分也都低于學期初。學期末f2與f1相比，所有因子的得分均低于f1，且除了強迫和恐怖兩個因子外，其他因子均具有顯著性差異(P<0.05)；學期末f3與f1相比，九個因子的得分也都低于f1，且所有因子(除強迫外)都具有顯著性差異(P<0.05)。

表7 少數民族女生每周課余體育鍛煉次數SCL—90各因子比較

注：☆代表學期末與學期初各因子比較P>0.05，★代表學期末與學期初各因子比較P<0.05，◇代表學期末f2、f3與f1各因子比較P>0.05，◆代表學期末f2、f3與f1各因子比較P<0.05。(下同)

2.4.2課余體育鍛煉次數對漢族女大學新生心理健康的影響

由表8可以看出，漢族女生學期末f1多數因子的得分要高于學期初。學期末f2的所有因子得分均低于學期初，并且軀體化、抑郁和恐怖三個因子的得分具有顯著性差異(P<0.05)。學期末f3的所有因子得分也都低于學期初，且除了軀體化和強迫外，其他因子得分均具有顯著性差異(P<0.05)。學期末f2、f3的各因子得分均低于f1，并且f2的軀體化、抑郁、焦慮、敵對、恐怖和偏執與f1相比具有顯著性差異(P<0.05)，f3的所有因子(除精神病性外)與f1相比，均具有顯著性差異(P<0.05)。

表8 漢族女生每周課余體育鍛煉次數SCL—90各因子比較

2.4.3課余體育鍛煉次數對少數民族男大學新生心理健康的影響

通過表9可以知道，少數民族男生學期末f1多數因子的得分要高于學期初；學期末f2除個別因子的得分要高于學期初外，其他因子的得分低于學期初；學期末f3所有因子的得分均低于學期初。學期末f1的敵對因子得分與學期初相比具有顯著性差異(P<0.05)，學期末f2的人際關系、抑郁、偏執和精神病性因子得分與學期初相比具有顯著性差異(P<0.05)，學期末要高于學期初。學期末f2中偏執因子的得分要低于與f1，且具有顯著性差異(P<0.05)；學期末f3中抑郁、敵對和恐怖因子的得分均低于f1，且具有顯著性差異(P<0.05)。

表9 少數民族男生每周課余體育鍛煉次數SCL—90各因子比較

2.4.4課余體育鍛煉次數對漢族男大學新生心理健康的影響

通過表10可以看出，漢族男生學期末f1除了恐怖因子外其他因子的得分均要高于學期初。學期末f2與學期初相比雖然只有敵對和恐怖兩個因子的得分具有顯著性差異(P<0.05)，但所有因子的得分均低于學期初。學期末f3的所有因子得分均低于學期初，且軀體化、強迫、人際關系、焦慮和恐怖等因子的得分均具有顯著性差異(P<0.05)。學期末f2、f3的各因子得分都低于f1， f2的所有因子與f1相比均具有顯著性差異(P<0.05)，f3除了精神病性外，其他因子與f1相比，均具有顯著性差異(P<0.05)。

表10 漢族男生每周課余體育鍛煉次數SCL—90各因子比較

3.討論

大學新生作為高校的一個特殊群體，正處于大學生活的適應時期。有研究表明，6.21%的大學新生存在明顯的心理健康問題[7]。這類學生有著更強的心理問題易感性，他們在某些心理方面存在一定的缺陷。新生的SCL-90部分因子如強迫、焦慮、恐怖以及精神病性等的分值明顯高于全國常模,個性不穩定的學生容易出現心理問題[7,8]。所以，建立新生的心理健康檔案并進行適當的干預，就顯得尤其重要。很多學者的研究顯示體育鍛煉對提高和維持大學生包括大學新生心理健康水平具有明顯的促進作用[9―12]。

本文通過對一個學期內每周參與課余體育鍛煉1次及以下、2次、3次及以上的少數民族和漢族男、女大學新生的心理健康狀況進行比較研究。無論是學期初還是學期末，少數民族女生和漢族男生的SCL-90中多數因子得分分別高于漢族女生和少數民族男生。漢族女生的軀體化因子分要高于少數民族女生，少數民族男生的強迫和人際關系因子分要高于漢族男生。

每周參與課余體育鍛煉1次及以下新生的SCL-90各因子得分總體上要高于他們學期初時的各因子得分。說明這類新生缺乏對體育鍛煉的興趣，不愿意與外界接觸，不愛與他人打交道，自我封閉，導致心理健康水平愈發低下。每周參與課余體育鍛煉2次的少數民族女生、漢族女生以及漢族男生的SCL-90各因子得分均要低于他們在學期初時的得分，少數民族男生的SCL-90有個別因子得分要高于學期初，造成這種結果的原因可能是被調查的樣本數量太少。每周參與課余體育鍛煉3次及以上新生的SCL-90各因子得分也都均低于他們在學期初時的得分，從學期初、學期末SCL-90因子得分來看，可以知道平時愛運動的這類新生，他們的原來的心理健康水平就普遍較高。

通過比較期末時新生的SCL-90及每周參與課余體育鍛煉的次數可以知道，每周參與課余體育鍛煉2次、3次及以上的新生心理健康水平要高于每周參與課余體育鍛煉1次及以下的新生，且多數因子得分具有顯著性差異。整體(除了男生的個別因子外，可能是因為調查的樣本量過少造成的)表現出參與課余體育鍛煉次數越多，SCL-90各因子得分就越低的趨勢。

4.小結

要多關注少數民族女生、漢族男生的心理健康狀況以及漢族女生SCL-90的軀體化因子和少數民族男生SCL-90的強迫、人際關系因子。無論是調查前還是調查后，少數民族女生和漢族男生的SCL-90多數因子分分別高于漢族女生和少數民族男生。課余體育鍛煉次數對大學新生的心理健康水平有著重要的影響。每周參與課余體育鍛煉2次及以上新生的心理健康水平要明顯高于每周只參與1次或不參與者，并且參與課余體育鍛煉次數越多，心理健康水平就越高。