霍蘭德職業(yè)興趣理論在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用

石金谷

【摘 要】 本文以霍蘭德的職業(yè)興趣理論為依據(jù)，首先闡述了職業(yè)興趣對一個(gè)人職業(yè)發(fā)展的重要影響，并在此基礎(chǔ)上，探討了霍蘭德職業(yè)興趣理論在高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)中的應(yīng)用，為引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯提供了理論依據(jù)與現(xiàn)實(shí)參考。

【關(guān)鍵詞】 職業(yè)興趣；霍蘭德；職業(yè)生涯

【中圖分類號(hào)】 G64.71 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 2095-3089（2018）07-00-01

一、緒論

愛因斯坦曾經(jīng)說過：“興趣是最好的老師”。興趣是我們做任何事情時(shí)，內(nèi)心動(dòng)力和快樂的最終來源。職業(yè)興趣是一個(gè)人對待工作的態(tài)度，對工作的適應(yīng)能力，表現(xiàn)為有從事相關(guān)工作的愿望和興趣，興趣可以提高我們的工作效率。職業(yè)興趣是一個(gè)人職業(yè)生涯獲得成功的一個(gè)重要因素。獲得諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)的美籍華人丁肇中說過：“興趣比天才更重要。”興趣不但是個(gè)人規(guī)劃職業(yè)生涯的重要依據(jù)，同時(shí)也是保證職業(yè)生涯成功和職場穩(wěn)定的重要前提，而且還可以提高工作效率，充分發(fā)揮才能，保持身心健康。所以，對于面臨就業(yè)的大學(xué)生來說，如果能夠選擇到與自己興趣愛好相符合的職業(yè)，就可以使自己在工作中找到快樂和滿足感，同時(shí)也更容易獲得成功。職業(yè)心理學(xué)的研究表明，一個(gè)人如果從事自己感興趣的職業(yè)，能發(fā)揮他全部才能的80%-90%，并且能長時(shí)間保持高效率而不感到疲勞；如果對從事的工作不感興趣，則他的才能只能發(fā)揮20%-30%，并且容易疲勞。因此，大學(xué)生在擇業(yè)的時(shí)候，應(yīng)該盡量選擇與自身興趣相匹配的職業(yè)類型和職業(yè)環(huán)境。本文將基于霍蘭德職業(yè)興趣理論，對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃展開探討。

二、霍蘭德職業(yè)興趣理論簡介

1959年，美國著名心理學(xué)家、職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德，以自己從事職業(yè)咨詢的經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，通過對自己職業(yè)生涯和他人職業(yè)道路的深入研究，首次提出了職業(yè)興趣和職業(yè)選擇理論，并闡述了個(gè)人興趣與環(huán)境類型相匹配的思想。霍蘭德的職業(yè)興趣理論，其核心是按照不同的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)性特征將人分為六大類：技能型、研究型、藝術(shù)型、社交型、經(jīng)營型、事務(wù)型，這六種類型的人具有不同的典型特征。

每種類型的人對相應(yīng)的職業(yè)類型感興趣，當(dāng)我們就業(yè)擇業(yè)的時(shí)候，我們的興趣與職業(yè)環(huán)境的匹配是形成職業(yè)滿意度和職業(yè)成就感的基礎(chǔ)。霍蘭德利用六邊形表示6種職業(yè)興趣類型之間的關(guān)系，任何兩種類型之間的距離越近，其職業(yè)環(huán)境和人格特質(zhì)的相似程度就越高，距離越遠(yuǎn)，相關(guān)程度就越低。最壞的職業(yè)選擇就是企業(yè)型的人在研究型環(huán)境中工作，在這種情況下，個(gè)人很難適應(yīng)工作，也不太可能從工作中獲得樂趣。

三、職業(yè)興趣對職業(yè)生涯規(guī)劃的影響

職業(yè)興趣對一個(gè)人的職業(yè)發(fā)展具有重要影響，主要表現(xiàn)在以下四個(gè)方面：

（1）職業(yè)興趣是個(gè)人堅(jiān)定職業(yè)目標(biāo)的動(dòng)力，也是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)：興趣是最好的老師，是一種強(qiáng)大的精神動(dòng)力，他能調(diào)動(dòng)一個(gè)人的積極性，激發(fā)一個(gè)人的潛能。興趣可以使人集中精力去獲取所喜歡的職業(yè)知識(shí)，大膽探索并創(chuàng)造性地開展工作。法國浪漫主義作曲家柏遼茲（Hector Louis Berlioz，1803-1869）出生于一個(gè)醫(yī)生家庭，他無視家人中斷經(jīng)濟(jì)支持的威脅，不惜中斷醫(yī)學(xué)學(xué)業(yè)，毅然決然投身于自己熱愛的音樂事業(yè)，不到30歲就獲得羅馬大獎(jiǎng)。他為現(xiàn)代管鉉音樂發(fā)展做出重要貢獻(xiàn)，在世界音樂史上享有盛名。人一旦對某種職業(yè)有濃厚的興趣，就會(huì)確定職業(yè)目標(biāo)，堅(jiān)定追求，增強(qiáng)克服困難的意志，努力克服重重困難。

（2）職業(yè)興趣可以提高工作效率，充分發(fā)揮才能：一個(gè)人對某一方面的工作有興趣時(shí)，枯燥無味的工作會(huì)變得豐富多彩、趣味無窮。“擇其所愛”可以讓人在工作的大部分時(shí)間都能保持愉悅的心情，即使面臨挫折和困境時(shí)，也會(huì)少一份抱怨，多一份解決問題的決心和勇氣，心甘情愿地投入許多時(shí)間和精力，甚至廢寢忘食，因此，興趣使工作變得不再是一種負(fù)擔(dān)，而是一種樂趣；同時(shí)興趣也可以調(diào)動(dòng)人的全部精力，使人以敏銳的觀察力、高度的注意力、深刻的分析力和豐富的想象力投入工作，促進(jìn)能力的極大發(fā)揮，興趣和能力的合理結(jié)合會(huì)在很大程度上提高工作效率，提升工作業(yè)績。

（3）職業(yè)興趣是保持身心健康、消除職業(yè)病的重要因素：上班族的正常工作時(shí)間是8小時(shí)，自由職業(yè)者工作時(shí)間更長，如果一個(gè)人對工作沒有興趣，那么他不但無法享受工作的樂趣，反而要消耗比別人多幾倍的腦力、體力才能完成相同的工作，時(shí)間一長就會(huì)產(chǎn)生排斥、厭惡甚至倦怠該職業(yè)的心理，嚴(yán)重的可能會(huì)引起神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂等生理疾病或者其他心理疾病。

四、基于霍蘭德職業(yè)興趣理論的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃探討

在職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域，霍蘭德職業(yè)興趣理論被公認(rèn)為是最經(jīng)的典理論。如前所述，該理論認(rèn)為，職業(yè)興趣是職業(yè)選擇中最重要的因素，在很大程度上影響著人們的職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)發(fā)展的潛力。高校可以利用該理論從以下三個(gè)方面對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)：

（1）幫助大學(xué)生了解自己的職業(yè)興趣類型：霍蘭德職業(yè)傾向測驗(yàn)可以幫助大學(xué)生了解自己的性格類型、工作態(tài)度、工作興趣、工作技能、學(xué)習(xí)范疇、環(huán)境特征和職業(yè)領(lǐng)域等六個(gè)方面的信息，這樣不僅使大學(xué)生可以清晰準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)傾向、知曉自己的職業(yè)興趣、認(rèn)清自身的個(gè)性特點(diǎn)外，還能充分認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)自我和理想自我之間的差距，通過這種差距對比，可以讓大學(xué)生樹立合理的目標(biāo)，制定具體的計(jì)劃，建立適度的理想自我，激勵(lì)現(xiàn)實(shí)自我朝著理想自我的目標(biāo)努力。

（2）引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)定位：精確的霍蘭德職業(yè)傾向測驗(yàn)數(shù)據(jù)可以使得學(xué)校教師更準(zhǔn)確地掌握學(xué)生的人格類型，從而可以根據(jù)每個(gè)學(xué)生的不同性格特質(zhì)針對性地為學(xué)生提供生涯咨詢和就業(yè)指導(dǎo)，讓學(xué)生逐漸增強(qiáng)自我認(rèn)知，更準(zhǔn)確地了解自己的職業(yè)興趣傾向，從而幫助他們對自己的就業(yè)方向做出合理地定位，對自己的職業(yè)生涯做出科學(xué)地規(guī)劃。

（3）引導(dǎo)大學(xué)生就業(yè)擇業(yè)：當(dāng)大學(xué)生處于就業(yè)擇業(yè)階段的時(shí)候，大學(xué)生的人格與職業(yè)環(huán)境的匹配是形成職業(yè)滿意度和職業(yè)成就感的基礎(chǔ)。大學(xué)生可以通過興趣島游戲得出自己的興趣代碼，然后對照霍蘭德職業(yè)興趣理論找出與之相匹配的職業(yè)，從而了解可能有哪些適合于自己的工作領(lǐng)域，以便確定目標(biāo)企業(yè)，最終在復(fù)雜的職場中尋找到最適合自己的職業(yè)，避免了職業(yè)選擇中的迷茫或者從眾行為，從而使自己可以更快地適應(yīng)新的工作環(huán)境，更好地應(yīng)對職場挑戰(zhàn)。

五、結(jié)語

一個(gè)人的職業(yè)傾向和興趣，決定了最適合他的職業(yè)，一個(gè)人如果做自己感興趣的工作，往往能將自己的潛力最大地激發(fā)起來，也最容易獲得成功。因此，高校大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，應(yīng)以霍蘭德職業(yè)興趣理論為指導(dǎo)，認(rèn)清自己的興趣，明確自己的職業(yè)發(fā)展方向，選擇一份與自己天賦和興趣相符的職業(yè)，知己知彼，合理定位職業(yè)方向，科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯，不僅能使占據(jù)自己人生最好時(shí)光的職業(yè)生活更加愉悅，而且能讓自己在工作中取得成功，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。

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