過敏的孩子為啥越來越多？

陳輝 韓文青

如今，兒童過敏是一個很常見的問題。廣州醫科大學附屬第一醫院變態反應科主任李靖解答，這與剖宮產率高、母乳喂養率低、家人的過度保護、孩子的飲食過于精細都有關系。如何才能不把寶寶養成“過敏兒”，李靖主任給出了中肯的建議。

盡量選擇自然分娩

要預防孩子得過敏性疾病，其實從出生的那一刻就可以做起。李靖建議，有條件的媽媽盡量選擇自然分娩。在自然分娩的過程中，孩子經過陰道的這種壓迫，除了有助于腦發育，還能接觸到陰道的細菌，這些細菌可能會到達嬰兒的呼吸道、腸道，而這些細菌是有助于孩子腸道內正常菌群的分布。腸道細菌的均衡發展，對孩子免疫系統的發育，也就是抗過敏的能力至關重要。

盡量選擇母乳喂養

而現在的孩子一出生，媽媽們出于各種原因，為了體形或者為了方便，用配方奶而不用母乳喂養。其實母乳喂養對預防過敏性疾病也是至關重要的，母乳不僅是天然營養的一個來源，而且初乳中含有很好的抗體來幫助孩子抵御外界一些病毒的侵襲。

別濫用抗生素

孩子出生后，難免會生病，比如拉肚子或者是感冒發燒、咳嗽，一些家長一看到孩子有這些癥狀，就心急如焚，馬上到藥店買抗生素給孩子吃。李靖建議，不要急于給孩子用抗生素，抗生素的濫用直接導致體內菌群的失衡，也會引起過敏性疾病的增加。抗生素一定是要到醫院、由醫生評估孩子確實有感染的情況下才用。

少點過度保護多點接“地氣”

李靖介紹，在歐美有一些研究發現，和在城市養育的孩子相比，在農村養育的孩子過敏性疾病的發病率要低很多。這是因為農村的孩子常常能接觸到牲畜，以及牲畜的排泄物。在城里人看來這些很“臟”，可恰恰就是在這樣的環境中，接觸到很多“臟東西”，讓孩子的腸道細菌能得到均衡發展。

而在現在的城市里，孩子想去玩沙子，大人馬上制止說“臟”，有的因為怕孩子會曬著、摔著，甚至常常讓孩子足不出戶。李靖建議，家長們要轉變觀念，盡量讓孩子到戶外活動，玩玩泥巴，接觸下大自然，讓孩子去摸爬滾打全身臟臟地回來都沒關系的。

積極治療，遠離過敏源

如果孩子已經患上了過敏性疾病，那么就要積極治療，可以去醫院排查到底是對什么過敏。如果一旦明確了過敏源，要盡量遠離，以減少對免疫系統的刺激，降低發病的風險。

李靖介紹，常見的吸入性過敏原，如塵螨、花粉、動物皮毛等；常見的食入性過敏原有海鮮、牛奶、雞蛋等。

另外，還可以對過敏原進行脫敏性治療，逐漸增加體內對過敏原的耐受的能力，這樣以后再接觸這個過敏原就不會產生癥狀了。