癌癥病人怎樣度過酷暑

徐向英

對(duì)癌癥患者來說，夏天氣溫高、濕度大、出汗多，體內(nèi)的鈣、鉀等離子隨汗液大量排出體外，可導(dǎo)致免疫功能下降。而且因血液、淋巴循環(huán)加快，使得癌細(xì)胞的生長(zhǎng)、轉(zhuǎn)移也隨之加快。因此，癌癥病人一定要注意衣食住行，合理安排日常生活。

★注重低溫養(yǎng)生

人們一般認(rèn)為，多曬太陽(yáng)對(duì)病人有好處，但是夏天則恰恰相反。為了避免不必要的氣血加速、體溫升高，癌癥病人要多在樹陰下納涼，避免頭頂烈日，少在高溫處停留。另外，洗澡時(shí)，無論盆浴、淋浴，水溫都不宜高，至于蒸桑拿、泡溫泉等則更不適合癌癥病人。

人們?cè)谙募窘?jīng)常會(huì)中暑，癌癥病人尤其需要提防。中暑會(huì)造成人體免疫系統(tǒng)嚴(yán)重疲軟，使腫瘤細(xì)胞更加肆虐?？梢詫で罂照{(diào)的幫助，但是在使用時(shí)要特別注意，室內(nèi)外溫度建議保持在相差5攝氏度的水平，連續(xù)使用8小時(shí)后必須進(jìn)行通風(fēng)。病人居住的屋子如果比較狹小，使用空調(diào)時(shí)最好能半開房門。

★每天飲水夠量

夏季大量出汗容易讓人丟失更多的水分、鈉、鉀和鎂。因此，夏季更應(yīng)注意水、電解質(zhì)平衡，每日飲水應(yīng)在1500毫升以上；每日增加1～2克食鹽攝入；多喝綠茶、淡鹽開水和果汁等；選用含鎂豐富的食物，如豆腐。

★少食辛辣食物

夏季氣溫高，人體基礎(chǔ)代謝加快，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗會(huì)增加，加之食欲不振引起攝入量減少，容易引起蛋白質(zhì)和微量營(yíng)養(yǎng)素（如B族維生素、維生素C和鋅等）的缺乏，飲食中應(yīng)注意補(bǔ)充。手術(shù)后、正在進(jìn)行放療和化療的病人，應(yīng)按照正常的飲食原則盡量予以補(bǔ)充，不能因?yàn)橹委熀螽a(chǎn)生的強(qiáng)烈副作用而減少飲食。

腫瘤患者在夏天要選擇清淡的食物，少食辛辣、過于油膩的溫?zé)崾澄?。?yīng)盡量避免吃煎、炸、烤的食物，消化道腫瘤患者尤其需要注意。

★吃點(diǎn)苦味食物

要多吃夏天生長(zhǎng)的天然抗癌食物，如猴頭菇、絲瓜、西瓜、萵苣等，這些食物能有效抑制癌細(xì)胞；另外，要多吃“苦”菜，如苦瓜等；多喝綠豆湯、豆?jié){也能起到清火的作用。

★慎重選擇藥物

夏季，選擇抗腫瘤藥物應(yīng)認(rèn)準(zhǔn)“國(guó)藥準(zhǔn)字”，特別應(yīng)選擇毒副作用小、抗癌效果顯著的中藥，能幫助腫瘤患者安全度過夏季“高?！逼凇?/p>

★重點(diǎn)防傳染病

夏天慎防傳染病和食物中毒，嚴(yán)重的腹瀉會(huì)使病情失去控制。保持良好的環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，皮膚癌和長(zhǎng)期臥床的病人要勤洗澡或者擦身，以免引起褥瘡和潰爛。

★保持良好心態(tài)

夏季天氣炎熱難耐，人容易情緒煩躁，腫瘤患者由于自己的病情和治療中的副作用，情緒波動(dòng)會(huì)更加強(qiáng)烈，創(chuàng)造一個(gè)舒適、整潔的環(huán)境，保持良好的心態(tài)尤為重要，在這方面，親友特別需要給予幫助。