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白天傷口愈合更快

英國劍橋大學一項最新研究發現，白天發生的傷口愈合速度更快。白天傷口的愈合速度，與成纖維細胞關系極大，這種皮膚細胞是人體抵御損傷的第一道防線，可在受傷后幾秒內達到傷處，閉合傷口、防止失血。由于成纖維細胞白天更加活躍，因此白天傷口的愈合速度也更快。

每天看書半小時，增壽2年

美國耶魯大學一項研究證實，愛讀書的人更長壽。研究人員對3635名參試者進行了12年的跟蹤調查，結果發現，與從來不讀書的人相比，每周讀書3.5小時（即每天讀書半小時），平均壽命延長近兩年（23個月）；每周讀書時間超過3.5小時的人，早亡風險降低23%。研究負責人貝卡·利維教授還表示，每天讀書半小時的人，生存優勢也明顯超過那些從來不讀書的人。