編讀往來

各位讀者朋友：

最近，不少讀者對于延緩衰老、美容護膚方面的知識很感興趣，所以本期封面報道為您奉獻了一期精彩的中醫美容內容，其中隱藏著防衰秘籍，您可不要錯過哦。

在編輯本期封面專題內文的時候，盡管版面有限，但有幾個重要的觀點，始終舍不得刪掉。為不留遺憾，小編在這里與大家一起分享，還您一個中醫美容的“養生真相”。

來自遼寧中醫藥大學附屬醫院的蘆源主任醫師說，為了減少細紋，擁有人人羨慕的“牛奶肌”，大家一定在網上被安利了許多“補水妙招”，其實很多都是錯誤的。

1.多多喝水，皮膚就不干燥。

解析：這種補水方法效果微乎其微，且會加重腎臟負擔。喝水要適量。

2.每隔一段時間用網紅噴霧器給皮膚噴點水。

解析：此法雖可暫時緩解干燥，但水液揮發后會帶走皮膚中更多水分。

3.每天敷大量面膜。

解析：只可暫時提高肌膚水潤度，如果面膜營養成分高，還會刺激面部肌膚。

提示：面對五花八門的養膚、護膚方法，請慎重選擇，不要盲目跟風，以免適得其反。

來自北京同仁堂的特約出診專家蘇全新醫師說：“現在網上流行中年人拿保溫杯泡枸杞子喝的段子，我有些不同年齡段的患者也是如此。其實有些人泡枸杞子喝容易上火，并不是所有人都能喝的。”

線上交流

每天十分鐘，站著降血壓，快來試一下（內附視頻、音頻）

@氣功是中華民族之魂寶，我們要大力傳承和發揚！（陳羅林）

@馬上轉發給老媽。（朱慧紅Heidi）

@這個方法簡單易學，挺好！（蘇桂英）

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病由心起，魔由心生，不生氣就不生病

@人生短短幾十年，富貴由命，成敗在天，快樂由己，心態決定心情！（淡泊清雅Li）

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許多人都在“假”養生，看看有你嗎？

@說的太精辟了！適合你的，才是最好的。人要支配習慣，不要被習慣支配。（藍天藍54905）

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