簡析在高職體育的田徑教學中實施拓展訓練的可行性

黃中日

（百色職業學院，廣西 百色 533000）

在高職院校各個專業課程設置中，田徑教學主要任務是提升學生的體能素質，促進學生身心健康和全面發展。田徑教學的開展不僅使學生從田徑運動中得到樂趣，還增加師生之間的互動，改善師生之間的關系，有利于促進學生的身心健康。高職院校要努力提升學生對田徑教學的參與度，使得學生認識到田徑教學的好處，努力提升學生的田徑運動意識，從體育教學中終身受益。

1 目前高職院校田徑教學的現狀

1.1 高職院校田徑教學的發展現狀

新的一輪高校課程改革正在積極推進中，田徑教學面臨著巨大的改革，高職院校的田徑教學改革也不例外，主要改革方向體現在以下幾個方面。（1）增加高職院校田徑教學的課時。以往田徑教學只是高職院校一二年級的必修課，現在作為全校學生的必修課，田徑教學將貫穿高職學生的求學生涯。（2）高職院校田徑教師的教學素養得到了提升。目前在高職院校，具有講師以上職稱的田徑教師是田徑教學的主力。（3）高職院校的田徑教學內容發生了改變。根據新課程改革的精神，除了開展基本的田徑運動和球類運動等項目外，高職院校田徑教學還加大了對舞蹈、武術等項目的教學力度，這些都將成為高職院校田徑教學的常見內容。

1.2 高職院校田徑教學中存在的問題

高職院校田徑教學的主要目的是為了提升學生的體能素質、促進學生身心健康和全面發展。面對當前我國學生的身體素質逐年下降的趨勢，提升學生身體素質已成為高職院校田徑教學的主要目標和艱巨任務，但是這個任務的完成不僅需要教師在教學方面進行努力，還需要高職學生的積極參與和高度配合。目前，高職院校學生面臨學業和就業2大壓力，加之現在學生普遍喜歡“宅”，熱愛運動的人越來越少，所以造成絕大多數學生對田徑教學缺乏興趣和動力，提升學生身體素質的教學目標具有一定的難度，需要學校、教師、學生、家長和社會的積極配合和共同努力。

1.3 高職院校田徑教學改革的措施

為了有效地提升高職院校田徑教學的成效，首先應重點改善學生對田徑教學的態度。因此，高職院校在開展田徑教學時，應改善教師田徑教學內容和模式、采取寓教于樂的教學方式、在田徑教學中積極采用情感教學法等舉措。由此看來，為了滿足高職院校田徑教學改革的目標，實施拓展訓練教學模式是最佳辦法。原因有兩點：（1）學生在拓展訓練中不知不覺地使身體得到了鍛煉。（2）拓展訓練的教學模式多種多樣，也不需要過多的田徑器材，可行性比較強。

2 拓展訓練與高職學校田徑教學的關系

2.1 拓展訓練的含義

拓展訓練模式最早來源于對團隊精神的訓練和培養，經常被用于企業團隊建設中。拓展訓練在企業團隊訓練中可以有效地提升員工的心理素質，增強企業員工的合作意識和合作能力，對提升企業團體凝聚力和戰斗力具有很大的促進作用，但是拓展訓練目前僅僅局限于在企業員工入職訓練中開展。拓展訓練模式就是將員工帶入特定的自然環境或挑戰環境，讓員工組建團隊后進行相應的挑戰，通過挑戰來磨煉員工的意志，增強員工的心理素質，提升員工合作意識和合作能力，這是目前拓展訓練應用的主要方式。拓展訓練模式在實施起來有很強的便利性，目前來看只需1～2名比較有專業性的指導員和一定數量參與體驗的學員，就可以使拓展訓練在不同的環境和情境中組織起來，訓練的結果是提升學員的綜合能力。

2.2 拓展訓練的作用

拓展訓練大多需要配套的體力訓練內容，除了提升學員的身體素質以外，將有效地改善學員的心理素質。有關專家對拓展訓練模式做了研究，認為拓展訓練的主要作用在于提升學員的軟實力，可以彌補學員軟實力中的短板，尤其是對合作精神、信任精神和奉獻精神都能得到很好的培養。此外，拓展訓練還有很強的針對性，可以依據不同年齡不同專業的高職學生來設置拓展訓練的課程內容，使學生可以完全收獲不同的心理感受，更加適應學生的成長特點，這也是凸顯拓展訓練的魅力之處。

2.3 拓展訓練對高職院校田徑教學的意義

高職院校的使命是為社會輸送高質量的技能型人才。人才不僅需要在職業技能方面達到一定的水準，還需要具備社會人應有的身體素質和心理能力。在培養和發展個人的心理能力方面拓展訓練模式發揮著獨特的作用。因此，積極將拓展訓練模式引入高職院校體育田徑教學中來，不僅有助于提升高職院校體育課程田徑教學水平，而且由于拓展訓練模式的多樣性，學生將能在拓展訓練中體會到更多的體育課程田徑運動的樂趣，有效提升了高職院校體院教學內容的靈活性。此外，拓展訓練教學模式能有效實現教學功能的更新升級，促進學生體育課程田徑能力的全面發展，使得學生能夠建立良好的“終身體育田徑”的理念，促進學生體育課程田徑運動意識的建立。

3 拓展訓練在高職田徑教學中的實際應用情況

3.1 通過拓展訓練改善高職院校田徑教學形式

眾所周知，拓展訓練的模式是將學員根據其特點分成幾組，分別對抗。設計出每組的標志物作為小組成員意識形態建立的基礎。通過拓展訓練內容的開展，展示每組學員在訓練中的特色，小組成員之間互相鼓勵、互相幫助和互相合作，實現小組學員之間的充分溝通與交流，拓展訓練之后再對活動過程加以總結和分享，最后達到增強學員心理素質的目的。在高職院校田徑教學中使用拓展訓練的教學模式，將改變以往教學過程中教師的主導地位，改變傳統的“一個老師、一班學生”的教學模式。一個班級將會分成若干個小組，將小組固定下來，每節田徑教學課都進行拓展訓練，長此以往，學生之間的聯系就會得到加強，學生就會互相督促參加田徑教學，使得同小組、同班級的學生產生更強的凝聚力。但是，拓展訓練的開展需要專業性的指導教師給學生以幫助和指導，這就需要教師將田徑教學任務以模塊化的形式展示在學生面前，參照企業人員訓練模式，積極踐行校企合作的人員訓練模式。例如，將體育田徑專業中護理教學內容應用于拓展訓練中，教師可以開展相應的案例性體驗式教學，教師可以利用醫學教學中的有關方法，如PBL教學方法創設模擬情景，然后將學生導入教學情境中，使學生進行實際體驗。如果教學過程中學生出現疑問，可以有效地進行分組討論，學生總結和分享自己在體驗案例過程中的感受和問題，實現對教學任務的深入理解。同時使教師教學內容的表現形式和學生的學習方式同步展示出來，增強師生之間的互動性，在此過程中，教師將會積極推動教學模式的改革，將傳統的課堂教學模式逐漸變為“情境導入”“案例教學”等互動參與式教學模式，以此來提升教學效果。

3.2 通過拓展訓練提高高職院校田徑教學的質量

高職院校田徑教學的成效一般由學生身體素質的提升、學生田徑運動意識的強化、學生心理健康和學生全面發展等多個因素組成，單一方面的提升并不能代表高職院校田徑教學成果的提升。根據實踐經驗，在采用拓展訓練教學模式后，高職院校的田徑教學水平得到了明顯的提升。例如，教師在組織同舟同濟游戲的拓展訓練過程中，將學生組成若干個小組，每個小組發放9塊地毯，讓隊員站在地毯上，然后讓另一隊減少地毯，最后看哪一隊在地毯上待的時間最久，這種趣味性很強的游戲，不僅有利于提升學生的團隊意識，而且也有助于提升團隊的協作性，還能訓練學生在活動中動腦筋靈活處理遇到的問題。又如，在報數游戲中，教師安排學生面朝圈外、背朝圈內圍成一圈，在一定的時間內讓學生報數，不允許出現重復報數的情況，可以設置一定的難度，不讓相鄰的人報相鄰的數，每個學生至少要報3次數。這個游戲的開展，使學生的反應能力得到了訓練，而游戲的趣味性又改變了學生對田徑教學的固有感受，教師的作用不再是監督學生開展田徑運動，而是作為樂趣的提供者出現，使得師生關系更加和諧。

4 在高職學校體育課程田徑教學實施拓展訓練應堅持的原則

4.1 以學生需要為拓展訓練開展的基礎

以人為本的教學理念成為現代教育最流行和最認可的教學理念，其尊重學生個性發展和實施素質教育，按照平等教學的原則充分尊重學生在學習上的主動性，所以在高職院校田徑教學中以人為本的教育理念得到了很好的踐行。教師在推進高職院校田徑教學拓展訓練過程中，要遵循以人為本的教學理念，不要過于追求學生是否完成了訓練內容，重點是讓學生在拓展訓練中深度體驗。同時根據學生不同的特點，實施有針對性的教學任務和教學目標，及時對學生的田徑運動意識的提升給予肯定和鼓勵。

4.2 拓展訓練應符合學校實際情況

在高職院校田徑教學中推進拓展訓練模式，教師要注意結合實際情況，應與田徑教學目標與任務緊密結合，要結合學校田徑教學資源的實際情況，尤其是田徑場地和設施。教師在拓展訓練教學活動中，要積極探索創新模式，靈活使用每個學校有效的田徑教學資源。例如，可以對田徑教師進行培訓，對田徑器材進行創新性使用等，不能依靠拓展訓練的要求和模式對田徑教學設施進行改造，所以教師應積極發揮創新教學的主動性，使拓展訓練在田徑教學中更好地推廣開來。

5 結 語

高職院校田徑教學的重要目的就是提升學生身體素質和學生身心健康。隨著高職院校田徑教學的改革，田徑教學朝著更加科學化、合理化的方向前進，但還存在著學生對田徑教學參與性不強、田徑教學效果不明顯的問題。拓展訓練是高職院校田徑教學改革的重要方面。教師應在田徑教學中積極使用拓展訓練模式，使田徑教學的形式更加豐富，提升教學效果，但同時也要注意從學校、教學和學生實際出發，加強對教學效果的評估和改進，使拓展訓練能夠在高職院校田徑教學中有效地開展。