大學(xué)生自殺行為產(chǎn)生及預(yù)防研究

大學(xué)生自殺事件已經(jīng)引起全社會(huì)的廣泛關(guān)注。 大學(xué)生自殺的現(xiàn)狀表現(xiàn)為自殺未遂和自殺死亡兩個(gè)方面。 自殺心理、外界環(huán)境因素生活事件等方面的原因促成了大學(xué)生自殺。 本文從探討大學(xué)生自殺現(xiàn)狀出發(fā)， 針對(duì)影響自殺的主客觀因素， 提出相應(yīng)的預(yù)防策略。

1 引言

2003年9月10日是世界衛(wèi)生組織和國(guó)際自殺預(yù)防協(xié)會(huì)共同確定的第一個(gè)“世界預(yù)防自殺日”。據(jù)世界衛(wèi)生組織的的統(tǒng)計(jì)的資料顯示，在人類意外死亡的因素中，自殺高居榜首。在很多國(guó)家的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中都顯示稱，自殺是排行榜前的死亡原因之一；同時(shí)又是在青少年人群中排行前位的死亡原因之一。

2 大學(xué)生自殺的現(xiàn)狀

2.1外國(guó)大學(xué)生自殺現(xiàn)狀

美國(guó)著名的心理學(xué)雜志《職業(yè)心理學(xué)：研究與實(shí)踐》刊登的一篇文章指出，在四年制大學(xué)中，有6% 的在讀本科生和4%的在讀研究生表示，他們?cè)谶^去的一年里“真的考慮過要自殺”，而且，有一半的人從未把自己的這種想法告訴過任何人。自從1950年以來，美國(guó)15—24歲的青少年自殺率擴(kuò)大了3倍，這一數(shù)據(jù)還在繼續(xù)攀升，從2009年的6.3%上升到了7.8%。每六人就有一人認(rèn)真考慮過自殺，每12人中就有一人有過輕生企圖。1950年，自殺還只是排名第五位的死亡原因，到了現(xiàn)在已經(jīng)上升到第二位，僅次于交通事故。

2.2中國(guó)大學(xué)生自殺現(xiàn)狀

中國(guó)大學(xué)生自殺率低于美國(guó)，并不能掩蓋中國(guó)大學(xué)生日益嚴(yán)重的自殺現(xiàn)象。進(jìn)入新世紀(jì)，升學(xué)、就業(yè)、感情、等問題給大學(xué)生們帶來的壓力越來越大，這成為了大學(xué)生自殺的一個(gè)原因。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，近年來，我國(guó)高校在校大學(xué)生自殺人數(shù)逐年上升，2002年是27起，19人死亡；2004年為68起，48人死亡；2005年，媒體報(bào)道內(nèi)地大學(xué)生自殺事件達(dá)到116起；2006年則進(jìn)入自殺“高發(fā)年”，增加到130起之多。可見，我國(guó)的大學(xué)生自殺率在絕對(duì)值上或許還和美國(guó)有差距，但是，在增長(zhǎng)速度上絕不亞于美國(guó)。

3 大學(xué)生自殺原因的分析

3.1 自殺心理

自殺主要有以下心理特征：首先是個(gè)性，研究表明大學(xué)生自殺者個(gè)性具有抑郁，自卑，緊張，自責(zé)，神經(jīng)衰弱，自暴自棄，容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的悲觀情緒的特點(diǎn)。認(rèn)知發(fā)展不平衡或緩慢，認(rèn)知不協(xié)調(diào)或認(rèn)知障礙是導(dǎo)致自殺行為的主要因素；更重要的是，他們認(rèn)為自殺是解決問題的一種手段。再次，自殺時(shí)情緒往往會(huì)感到痛苦，抑郁，憤怒，厭倦和內(nèi)疚。最后是人際交往，大量研究表明，大學(xué)生自殺者主要是內(nèi)向性的，與周圍的人際關(guān)系容易直接發(fā)生沖突，并經(jīng)常失去已建立的人際關(guān)系。進(jìn)入大學(xué)后，新的社會(huì)環(huán)境讓他們感到不舒服，他們害怕與他人交往。導(dǎo)致社交性焦慮和逃避社交的行為。

3.2外部環(huán)境

①家庭環(huán)境

父母的不良人格特征、不適當(dāng)?shù)慕逃齼?nèi)容和教育方式嚴(yán)重制約了兒童心理健康的發(fā)展。在一些離異或父母不和睦的家庭中，從小就缺少親人和家庭溫暖，導(dǎo)致他們性格內(nèi)向、固執(zhí)封閉，以及自尊心和自卑心理的矛盾心理。不少家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生，無論在性格和氣質(zhì)上，他們都感到自卑、沮喪和壓抑，這會(huì)導(dǎo)致自殺的可能性非常大。

②社會(huì)環(huán)境

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的日益發(fā)展，我們面臨著越來越大的就業(yè)壓力。一定意義上也增強(qiáng)了風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，讓大學(xué)生始終感到?jīng)]有安全感，分散了他們之間的合作意識(shí)而各自?shī)^斗進(jìn)而孤獨(dú)，脫離了集體。因而心理上的孤獨(dú)體驗(yàn)和對(duì)人際關(guān)愛的不期望態(tài)度導(dǎo)致大學(xué)生自殺。

③學(xué)校環(huán)境

應(yīng)試教育直接帶來心理壓力和心理障礙。教師的不規(guī)范做法，教師可能對(duì)學(xué)生要求過于嚴(yán)格，或?qū)M的對(duì)待學(xué)生，不允許學(xué)生有絲毫的錯(cuò)誤和倦怠，以及老師的言行不謹(jǐn)慎及對(duì)學(xué)生冷漠，這樣很容易導(dǎo)致學(xué)生挫折感和無助感，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。

3.3生活事件

大量調(diào)查顯示，存在自殺行為或自殺意念的大學(xué)生存在顯著的長(zhǎng)期心理壓力。例如，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)壓力過大、考試焦慮、戀愛與性關(guān)系、家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往障礙、適應(yīng)不良等。長(zhǎng)期的精神壓力破壞了人體環(huán)境的穩(wěn)定性。在一定的人格基礎(chǔ)上，容易產(chǎn)生精神障礙，并伴有直接和強(qiáng)烈的刺激，這將導(dǎo)致自殺行為。

4 大學(xué)生自殺的預(yù)防及策略

4.1社會(huì)層面

4.1.1自殺宣傳教育

政府及相關(guān)職能部門面向公眾長(zhǎng)期開展有關(guān)自殺問題的宣傳教育，主辦全國(guó)性的自殺和自殺預(yù)防學(xué)術(shù)會(huì)議，擴(kuò)展傳播途徑以此提高公眾對(duì)自殺的認(rèn)識(shí)。

4.1.2加強(qiáng)媒體的正確引導(dǎo)

媒體不應(yīng)該在大學(xué)生自殺事件報(bào)道中用一兩句話簡(jiǎn)單地把大學(xué)自殺的原因歸結(jié)為某一單一原因，而偏向于自殺的過程、自殺的原因和自殺的結(jié)果的報(bào)道，卻不報(bào)道大學(xué)生自殺產(chǎn)生的嚴(yán)重后果。媒體應(yīng)充分利用自身的條件，系統(tǒng)地普及心理健康知識(shí)，對(duì)預(yù)防和預(yù)防工作給予更多的指導(dǎo)，并進(jìn)一步探討自殺對(duì)社會(huì)和家庭的危害。宣傳自殺預(yù)防知識(shí)，提高公眾和各界對(duì)自殺預(yù)防的重要性，加強(qiáng)社會(huì)公共聯(lián)系，減少個(gè)體在困境中自殺傾向。

4.1.3防護(hù)措施

①盡快制定國(guó)家自殺危機(jī)干預(yù)策略。

②培訓(xùn)危機(jī)干預(yù)專業(yè)人員，為各地區(qū)和機(jī)構(gòu)預(yù)防自殺行動(dòng)提供專業(yè)幫助。

③加強(qiáng)自殺工具的管理。

4.2家庭層面

4.2.1加強(qiáng)與子女的心理交流

父母應(yīng)隨時(shí)關(guān)注大學(xué)生的心理和行為變化，與他們進(jìn)行良好的溝通，通過電話、視頻、網(wǎng)絡(luò)等方式與孩子溝通，尤其是當(dāng)孩子面對(duì)挫折和失敗時(shí)，父母應(yīng)給予他們強(qiáng)有力的社會(huì)支持。并安慰和鼓勵(lì)他們的孩子幫助他們走出困境。重新建立自己的信心。當(dāng)他們有很大的收獲和損失時(shí)，更要關(guān)心，理解和支持他們，而不是給他們施加心理壓力，要有耐心和細(xì)心地關(guān)心他們，讓他們感受到父母的溫暖，緩解他們的自殺想法和沖動(dòng)。

4.2.2重點(diǎn)關(guān)注有家族自殺史

行為遺傳學(xué)表明，家庭自殺史的存在極大地增加了其后代自殺的可能性，尤其是在父母方面有自殺行為或傾向，其子女比正常人會(huì)有更多的自殺傾向和行為。因此，在家庭中有自殺史和抑郁史的父母應(yīng)更多地關(guān)注孩子的心理健康和負(fù)性生活事件。若發(fā)現(xiàn)異常行為，必須及時(shí)向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)尋求幫助。

4.3學(xué)校層面

4.3.1加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治教育

4.3.2樹立以人為本的教育理念

①重視學(xué)生個(gè)性差異，因材施教。

②保護(hù)學(xué)生的求知欲，順勢(shì)引導(dǎo)。

③樹立學(xué)生主體意識(shí)，改變教學(xué)方法。

④重視校園物質(zhì)文化景觀設(shè)計(jì)，建設(shè)美麗和諧的校園自然環(huán)境。

⑤重視校園精神文化建設(shè)，建立健康的校園人文環(huán)境。

⑥建立提高學(xué)生綜合素質(zhì)的活動(dòng)平臺(tái)，提升學(xué)生的潛能。

4.3.3調(diào)整思想政治教育的內(nèi)容

①?gòu)?qiáng)化人生觀、價(jià)值觀教育

②開展生命價(jià)值觀教育

③保存生命教育，即生存教育。

④發(fā)展生命教育，即生命價(jià)值教育。

⑤死亡教育。

⑥進(jìn)行挫折教育

⑦自我意識(shí)健全教育。

⑧戀愛觀教育

⑨大學(xué)生人際交往教育

⑩自殺知識(shí)預(yù)防教育

4.3.4革新教育方法

根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生的心理和思想狀況，應(yīng)改進(jìn)思想政治教育方法，大膽采用多種有效的教學(xué)方法，如案例教學(xué)、情感體驗(yàn)教學(xué)、情境模擬教學(xué)、啟發(fā)互動(dòng)教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)，組織演示教學(xué)和精彩課程選課、優(yōu)秀教案評(píng)選、演講比賽等活動(dòng)，進(jìn)一步提高思想政治理論課教學(xué)的實(shí)效性。

4.4加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)

通過課堂教學(xué)幫助他們了解青少年的心理特點(diǎn)、心理問題及其危害，增強(qiáng)他們的心理健康保健意識(shí)，幫助他們掌握一些常見的自我心理調(diào)節(jié)技能，提高自己的受挫能力。引導(dǎo)他們樹立正確的心理咨詢觀念，以便及時(shí)得到心理咨詢員的幫助，避免心理問題的加重因?yàn)閷?dǎo)致自殺。

4.5個(gè)體層面

4.5.1構(gòu)建適應(yīng)個(gè)體發(fā)展的人際支持體系

個(gè)人的發(fā)展離不開社會(huì)、家庭和朋友。面對(duì)消極的生活事件，面對(duì)強(qiáng)大的壓力，大學(xué)生應(yīng)積極尋求家人的幫助，求助老師和同學(xué)，特別是要善于向社會(huì)專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)求助，及時(shí)得到指導(dǎo)和幫助。

4.5.2加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)，樹立正確的人生觀

加強(qiáng)修養(yǎng)，完善自我人格，認(rèn)識(shí)和理解生命的意義，領(lǐng)悟和把握人生的真諦，不斷形成正確的人生觀。

4.5.3學(xué)會(huì)控制自己，獨(dú)立把握和接受自己

大學(xué)生應(yīng)主動(dòng)增強(qiáng)自己的主體意識(shí)，學(xué)會(huì)獨(dú)立面對(duì)生活事件，獨(dú)立處理生活課題，主動(dòng)把握自己，做自己行為的主人。

作者簡(jiǎn)介：唐帆（1997.2-），女，漢族，江蘇人，本科，研究方向：心理學(xué)

（作者單位：杭州電子科技大學(xué)信息工程學(xué)院）