初中體育教學(xué)中的“校園足球”訓(xùn)練方法研究

高清華

隨著教育改革的不斷推進(jìn)，大力發(fā)展“校園足球”這一政策被隆重推出，這體現(xiàn)了讓足球回歸教育的宗旨。校園內(nèi)足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)一直很受歡迎，在相關(guān)政策的支持下，學(xué)生們運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和身體素質(zhì)都有了穩(wěn)步提高，對(duì)此，體育教師加強(qiáng)了足球的訓(xùn)練方法，從而使學(xué)生們的動(dòng)作達(dá)到規(guī)范，運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量得到提高，培養(yǎng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性、創(chuàng)造性和應(yīng)變能力。

一、校園足球教學(xué)與訓(xùn)練的基本要求

想要在初中校園里推廣“校園足球”，足球訓(xùn)練方法的選擇與組織至關(guān)重要，教師與學(xué)生在遵循足球訓(xùn)練基本要求的同時(shí)，還要根據(jù)足球自身特點(diǎn)，掌握這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技能規(guī)律，從而選擇合適的訓(xùn)練方法，達(dá)到課程的任務(wù)與標(biāo)準(zhǔn)。在校園足球教學(xué)與訓(xùn)練中，足球的訓(xùn)練應(yīng)該遵循以下幾點(diǎn)要求：1.訓(xùn)練時(shí)精選多練。初中體育教師應(yīng)該根據(jù)每一個(gè)班級(jí)的實(shí)際情況有目的性精心選擇訓(xùn)練的方式與方法，訓(xùn)練反復(fù)練習(xí)技巧才能掌握方法中的技巧，教師在選擇方法時(shí)一定要注重細(xì)節(jié)，既要符合學(xué)生們的身體素質(zhì)要求，也能讓學(xué)生在足球方面有所提高。2.足球訓(xùn)練要有循序漸進(jìn)性。初中生的身體還屬于發(fā)育階段，在校園足球教學(xué)時(shí)一定要密切關(guān)注學(xué)生的身體情況，不可以過(guò)度訓(xùn)練，整個(gè)訓(xùn)練方法在實(shí)施時(shí)要從簡(jiǎn)到繁。教師在訓(xùn)練時(shí)既要提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力，也要讓學(xué)生的身體得到保護(hù)，不會(huì)過(guò)度勞累，勞逸結(jié)合，以放松身心，為枯燥的學(xué)業(yè)提供樂(lè)趣與鍛煉。3.教與學(xué)中要求練習(xí)、糾錯(cuò)并舉。.教師與學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中要及時(shí)發(fā)現(xiàn)不規(guī)范的動(dòng)作和存在的錯(cuò)誤，所以教師在一開(kāi)始進(jìn)行教學(xué)時(shí)就要嚴(yán)格規(guī)范動(dòng)作，為學(xué)生日后的足球練習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。4.訓(xùn)練的方式方法要多樣化，也就是說(shuō)，要用特定的辦法練習(xí)足球，以提高學(xué)生的興趣和目的為動(dòng)力，課堂避免死板無(wú)趣，教師將基礎(chǔ)知識(shí)傳授后，采用多種有趣的方式進(jìn)行訓(xùn)練，學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，放松身心，從而更加熱愛(ài)校園足球運(yùn)動(dòng)，師生加強(qiáng)互動(dòng)，縮短距離，相互交流，培養(yǎng)出學(xué)生的積極性與主動(dòng)性。

二、初中體育教學(xué)中“校園足球”的訓(xùn)練方法

1.培養(yǎng)校園足球文化

“校園足球”指的是以廣大中小學(xué)生為發(fā)展對(duì)象，將足球文化、訓(xùn)練與足球的技巧與技能引入到初中體育教學(xué)里，以培養(yǎng)初中生對(duì)足球的興趣愛(ài)好為重點(diǎn)內(nèi)容，培養(yǎng)校園足球文化為發(fā)展目標(biāo)。具體建議如下：

（1）初中體育教師在開(kāi)展校園足球教學(xué)時(shí)，注重培養(yǎng)校園足球文化氛圍，為學(xué)生們介紹足球的相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)，某教師還通過(guò)多媒體軟件為學(xué)生們播放歷屆世界杯比賽視頻，學(xué)生觀看中既能學(xué)習(xí)又能感悟。

（2）為了讓學(xué)生們有一個(gè)良好的足球訓(xùn)練氛圍，某學(xué)校為學(xué)生們修建了標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)地，草坪有學(xué)校工作人員打理，場(chǎng)地內(nèi)有相應(yīng)的安全保障措施，為了方便突發(fā)情況的發(fā)生，校園衛(wèi)生室實(shí)施開(kāi)放，教師還會(huì)在每周五的下午作為校園足球比賽日，每個(gè)教師組建一個(gè)隊(duì)伍，這個(gè)隊(duì)伍是多個(gè)班級(jí)的學(xué)生組成的，相互切磋，在快樂(lè)中感悟足球文化。

（3）為了讓學(xué)生們時(shí)刻感受到濃郁的校園文化，教師們還聯(lián)合制作了隊(duì)服給學(xué)生們，每個(gè)班級(jí)的足球隊(duì)服顏色都不同，學(xué)生各自有屬于自己的球員號(hào)，衣服上還印著自己的名字，從細(xì)節(jié)上被足球文化熏陶。學(xué)生在快樂(lè)足球中強(qiáng)身健體，在發(fā)揮個(gè)人天賦的同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和頑強(qiáng)拼搏的精神。

2.運(yùn)用足球游戲進(jìn)行教學(xué)

教師們深知興趣是最好的老師這個(gè)道理，所以教師在進(jìn)行足球訓(xùn)練的時(shí)候常常會(huì)先培養(yǎng)學(xué)生的興趣，從而更加積極主動(dòng)的參與到足球運(yùn)動(dòng)中。現(xiàn)在教師開(kāi)始用游戲的方式替代了傳統(tǒng)的慢跑、做操。有時(shí)候是顛球，兩個(gè)學(xué)生為一組，互相頭頂著球，曲線運(yùn)球接力跑，學(xué)生在這個(gè)時(shí)候不用在意運(yùn)動(dòng)的幅度和規(guī)范性，只需要?jiǎng)幼髯龅綐?biāo)準(zhǔn)，快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)即可。

3.豐富足球教學(xué)內(nèi)容

在教育改革的推進(jìn)下，初中校園開(kāi)展“校園足球”為傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式注入了新的活力。具體如下：

（1）豐富足球教學(xué)內(nèi)容。教師希望學(xué)生人人參與，真正融入到足球教學(xué)與訓(xùn)練中，對(duì)此，某體育教師將所有學(xué)生的身體素質(zhì)情況調(diào)查分析后，發(fā)現(xiàn)學(xué)生之間是存在差異的，所以自己不可以簡(jiǎn)單而機(jī)械化進(jìn)行教學(xué)，很多體能較差的學(xué)生是無(wú)法適應(yīng)正常的足球訓(xùn)練的，長(zhǎng)期下去，他們就會(huì)徹底失去了對(duì)足球的興趣。所以，該教師根據(jù)不同層次的學(xué)生進(jìn)行分組訓(xùn)練，身體素質(zhì)差的學(xué)生可以先進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練，訓(xùn)練的強(qiáng)度較小，時(shí)間較短，而對(duì)于體能較好的學(xué)生可以加強(qiáng)訓(xùn)練的強(qiáng)度，每周五的比賽則由這些學(xué)生出場(chǎng)。

（2）某教師經(jīng)常舉辦趣味性的比賽，例如學(xué)生學(xué)習(xí)了一段時(shí)間顛球后，教師會(huì)舉辦顛球比賽，學(xué)生自由組隊(duì)，每次下課之前都會(huì)進(jìn)行小組之間的循環(huán)比賽，有的時(shí)候三對(duì)三，有的時(shí)候五對(duì)五，等到期末的時(shí)候比賽根據(jù)積分產(chǎn)生冠軍隊(duì)伍，冠軍隊(duì)伍還會(huì)有獎(jiǎng)品和獎(jiǎng)狀，極大程度調(diào)動(dòng)了學(xué)生們的積極性。

（3）為了讓女生與男生一樣對(duì)足球產(chǎn)生興趣，某教師還會(huì)在足球教學(xué)中引入跳繩和踢毽子這種運(yùn)動(dòng)，課前以此舒展身體，不僅滿(mǎn)足了女生的興趣愛(ài)好，也達(dá)到了課堂的目的。

4.采用目標(biāo)訓(xùn)練法進(jìn)行訓(xùn)練

學(xué)生與教師在進(jìn)行足球訓(xùn)練的時(shí)候，除了每一次訓(xùn)練后布置作業(yè)以外，還會(huì)為學(xué)生制定一個(gè)階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)，也就是近期目標(biāo)。學(xué)生經(jīng)過(guò)這個(gè)階段的努力訓(xùn)練后，完成這個(gè)目標(biāo)，再去制定下一個(gè)目標(biāo)，循序漸進(jìn)，有步驟的提升自己的能力。

總而言之，“校園足球”對(duì)現(xiàn)代學(xué)生意義非凡，與我國(guó)未來(lái)的足球事業(yè)息息相關(guān)。青少年是祖國(guó)未來(lái)的希望，中小學(xué)生熱愛(ài)足球這項(xiàng)國(guó)球運(yùn)動(dòng)，有利于為未來(lái)的足球事業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，學(xué)生們?cè)谧闱蜻\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)頑強(qiáng)拼搏的精神與堅(jiān)韌不拔的意志，這正是初中開(kāi)展“校園足球”的目的。學(xué)生們?cè)诜彪s的課業(yè)學(xué)習(xí)中找尋到興趣愛(ài)好，愉悅身心，勞逸結(jié)合，一方面鍛煉了體魄，另一方面放松過(guò)后更有效投身到學(xué)習(xí)中，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，提高教師的課堂效率。