來自女兒的一封健康的信

⊙文/吳水桂

“烽火連三月，家書抵萬金。”唐代詩人杜甫的一句詩寫出了人們久盼音訊時的迫切心情，引發共鳴從而千古傳誦。古時人們聯絡感情的手段便是寫信，從而有了“寫得家書空滿紙!”的相思，而現代社會，人們因通訊的發達已經很少寫信了，家書更是少之又少。但往往只是這薄薄的幾頁紙，卻承載著人們深刻的感情。

自從網絡普及后，恐怕很多人都沒有收到過傳統的家書，更別說體驗其中的感動了。“云中誰寄錦書來，雁字回時，月滿西樓。”“嶺外音書斷，經冬復歷春。近鄉情更怯，不敢問來人。”“烽火連三月，家書抵萬金。白頭搔更短，渾欲不勝簪。”這種寄托于書信的微妙情感，離我們本就遙遠，如今更加不敢奢望。

有人或許會說，現在有了各種即時通訊工具，有什么事，手機上敲下幾行字，錄一段話，一點按鍵就發過去了，不是更方便嗎？的確，純粹從功能性上來說，電子郵件、微信等于書信都是一樣，而且更先進，但是，不要忽視了，技術的一面是高速、便捷、效率，另一面卻是機械、呆板、缺少溫度。試想，如果將“最感人家書”中的27個字換成打印的鉛字，如果將這27個字從微信上發過來，還能讓收信人淚奔嗎？

寫信、貼郵票、寄信，傳統的書信的每一步，就如同一種情感的醞釀過程，寫信人內心所有的情感都浸透在筆墨之間，或關懷、或責備、或愉悅、或惆悵，這些微妙之處，甚至從一筆一劃中都能看出端倪。 “最感人家書”的故事里，收到奶奶來信的王詩佳同學就說，“我難以想象這樣的畫面，近七旬的老人，戴著一副老花鏡，顫巍著雙手，佝僂著身子，卻是滿面的笑容，一遍又一遍模仿著那些漢字，然后又一筆一劃地寫到信紙上，這似乎是只有電視劇中才有的場景。 ”此情此景未必真實發生，對收信人來說卻歷歷在目。這是一種情調、一種情感體驗、一種無聲勝有聲的交流。

在技術化千篇一律的文明時代，人們是否和如何擁有家園。馬丁·海德格爾早已提出這樣的困惑，果然，如今，世人感嘆電腦、手機等技術正在毀掉生活和親情。距離近了，心卻遠了，這不能不說是一種現代人的悲涼。正因此，從“最感人家書”里，我們讀到感動還不夠，還應該讀到正在流失的情感交流和文化傳統。

下面讓我們來一起閱讀一篇由女兒寫給父母的信，這是一封健康的信。

原文如下：

爸爸，媽媽：

天氣一天天熱了，想必咱們學校家屬區里的人晚飯后都到校園里散步乘涼了吧！想起小時候咱們家住新西二院，夏天在院子里乘涼，望著滿天的星斗，爸爸總是一邊搖著扇子，一邊給我講故事，猜謎語，那個“麻屋子，紅帳子，里面住個白胖子”的謎語，不就是爸爸、媽媽常常讓我猜的嗎？76年夏天抗震的時候，院子里家家戶戶都用玉米稈、油毛氈搭了防震棚，晚上大家住在防震棚里，小孩子們隔著“墻”大聲聊天、唱歌，鬧得不亦樂乎。現在回想起來，那段日子雖然清苦，可是卻給我留下了多少美好的回憶！

爸爸、媽媽，晚飯后去乘涼要注意安全，特別是媽媽，您眼睛不太好，遇事不要著急，散步走慢點，當心腳下，不要摔倒了。對了，散步的時候別忘了帶上扇子。據專家分析，扇蒲扇是一種鍛煉身體的好方法，可以鍛煉肢體的關節肌肉，還可以鍛煉大腦血管的收縮與舒張功能。爸爸媽媽出去時就帶上這個移動的“健身器”和“隨行風”，不僅可以消暑、鍛煉，還可以驅趕蚊蟲，不是一舉多得嗎？

天氣炎熱，爸媽要避免頂著烈日在戶外活動。媽媽可以把買菜的時間安排在清早，夏天的太陽紫外線很毒，會曬傷皮膚擦產生斑點，影響美麗喲！如果不得已走在烈日下，媽媽最好撐一把遮陽傘，棉布傘比尼龍傘遮陽效果更好。爸爸可以戴頂帽子，您經常出去聽課，要多喝水，防止中暑。

夏天晝長夜短，爸媽要保證充足的睡眠，雖說是早睡早起是你們的習慣，中午最好午休一個小時左右，但是也別睡太久。早上睡覺醒來，動作要慢，不妨在床上躺個幾分鐘再起身穿衣。爸爸去鍛煉之前，先喝一杯白開水，可以降低血液濃度，增進健康。

我還想提醒你們一句，上次說到夏天飲食要清淡，但不要太清淡了。除了多吃蔬菜、瓜果等清爽食品之外，還應多吃一點蛋白質含量較高的食品，如魚、瘦肉等，以補充身體的損耗，安然度過“苦夏”。

好了，就先說到這兒了，你們的健康是我最大的心愿。

愛你們的女兒