福貢縣第一中學學生體質調查分析

□ 鄧有福（云南師范大學 云南 昆明 650000）

隨著時代的進步，人們的生活質量在不斷的提高，然而不良的生活習慣使得人們的體質在不斷下降，因此它是我們迫在眉睫急需解決的問題。因為在當代各行各業激烈的競爭隨處可見，它不僅是一種高素質人才的競爭，也是一種身體健康的競爭。只有擁有健康身體素質的前提下，才能不斷激發出人們各方面的優秀表現。但是現階段青少年的體質卻呈下降趨勢，福貢縣第一中學學生也不例外，他們的體質也呈下降趨勢，肥胖率逐年增加。因此，中學階段是學生學習的關鍵，不僅是發展學生身體素質較好較快的有利時期，而且能在這個時期內提高學生的體質狀況是十分重要和迫切的。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

以福貢縣第一中學2017年度初中部在校的全體學生為研究對象，分別為2015-2017級，一共有1031人，初一年級有379人，初二年級有350人，初三年級有302人。其中，男生527人，女生504人。

1.2、研究方法

（1）文獻資料法。

根據論文研究目的和研究內容的需要，查閱相關書籍尋找與中學生體質有關的理論依據，通過中國知網、校內圖書館等方法查閱最新的有關研究成果的觀點、看法、經驗等為撰寫本論文的理論出發點和切入點。

（2）問卷調查法。

針對主要研究課題采用問卷調查法，以福貢縣第一中學初中部為調查對象，對其隨機發放問卷進行調查，問卷共發放200份，回收問卷197份，有效回收率為99%，有效問卷186份，有效率為93%，從而了解并得出福貢縣第一中學學生體質健康的總體現狀和應該采取的對策。

（3）訪談法。

將采用面談的方式，對福貢縣第一中學的學生及體育教師進行訪談，了解福貢縣第一中學針對學生的體質現狀對教學的影響等。

（4）數理統計法。

根據《國家學生體質健康標準》的要求，在2017年11月初至12月上旬，本校進行體質的項目測試，對獲得有關學生體質現狀的資料數據和調查問卷進行統計整理并分析，為論文的撰寫提供重要的相關資料。

2、結果與分析

2.1、福貢縣第一中學初中部學生身體形態的現狀分析

表1 學生體重的現狀（%）

表1可以看出，該校學生體重的現狀，初一到初三年級的營養不良率分別為5.9%、4%、2.8%；、較低體重率在不斷減少，到了初三之后，超重率比以往增加了0.3%，不僅如此，肥胖率一路飆升，由原來初一時候的1.2%增加到3.2%，每年以1.1%的增長率增加。由此可見，初一年級到初三年級的營養不良率在不斷下降，說明學生的營養在不斷跟上，可因學習任務的加重與缺乏運動的原因，肥胖率卻持續增加，造成了學生的體質逐漸下降。

2.2、福貢縣第一中學初中部學生身體機能肺活量的現狀分析

表2 學生肺活量的現狀（%）

由表2可以看出，本校學生《標準》綜合評定初一至初三的等級合格率分別為 34.3%、31.4%、27.3%，優良率分別為 7.7%、10.2%、9.1%，說明學生的肺活量保持在良好水平。初二年級的優秀率比初一年級的優秀率高0.5%，良好率也比初一的高2%，不及格率大致相等，而初三年級的及格率都低于初二、初一年級的及格率，得出該校初三年級少數部分的學生體質逐漸下降。

2.3、福貢縣第一中學初中部學生速度素質的現狀分析

由下表3可以看出，初二、初三年級的優秀率和不及格率相對穩定，而初一年級除了及格率以外，其他的百分比均比初二初三的百分比都低。說明剛來的初一年級學生對體育鍛煉的意識薄弱，而初二初三的學生通過之前的學習，各方面得到了一定的提高，所以初一年級的速度素質發展不平衡，而初二初三年級速度素質的發展趨于穩定。

表3 學生速度素質的現狀（%）

2.4、福貢縣第一中學初中部男女生耐力素質的現狀分析

表4 本校男女生耐力素質的現狀（%）

由表4顯示了該校男女生耐力素質的現狀，可以發現初一年級的優秀率比初二初三年級都高，良好率逐年下降，初二年級男女生的優秀率與良好率都比初一、初三年級的優秀率與良好率低，而及格率卻比初一、初三年級的及格率都高，說明隨著學習科目的增多，學習壓力增大，減少運動的時間，從而直接影響了自己耐力素質的下降。

2.5、福貢縣第一中學初中部學生立定跳遠彈跳素質的現狀分析

表5 學生立定跳遠彈跳素質的現狀（%）

由表5可以看出，可以發現初一至初三年級的優秀率、良好率、及格率、不及格率之和分別為 9.3%、33.5%、48.7%、8.5%；由此可得出，該校絕大部分的學生都在及格率以內，只有8.5%的學生不及格，說明該校大部分學生的彈跳素質隨年齡的增長而增強。

2.6、福貢縣第一中學初中部學生體質發展的影響因素分析

（1）飲食結構的影響。

在這飛速發展的現代，人們的生活習慣、工作方式發生了極大的變化。便捷而時尚的交通工具，先進又快捷的家用電器，這些新時代的替代品即加快了人們的生活節奏，也減少了人體的能量消耗，種類繁多的油炸食品以及口味多樣的碳酸飲料成了人們的餐桌常客，隨著高熱量、高脂肪的不斷攝入，就因為這樣的飲食規律越來越多的家庭出現了營養過剩的現象，導致一系列的肥胖問題在青少年身上日漸涌現。

（2）家庭因素的影響。

目前，我國有大部分的家庭是獨生子女家庭，家長們非常關心子女的成長，為此，過度的關心變成了溺愛子女的家庭模式。不僅如此，越來越多的家長因忙于工作而沒有足夠的時間陪孩子，加之又不喜歡運動，所以一致地認為自己不運動對子女沒有太大的影響，只要子女他們能拿到各個學科的好成績，能夠考進一所大家都公認的好的大學就行，就是因為這樣的一個現狀，大部分中學生的體質狀況呈現出逐年下降。

（3）學校因素的影響。

由于學校課程的開設缺乏對體育課、課外體育活動的重視，加之學校運動場地不足，學校對學校體育的理念仍停留在一節體育課上，從觀念上對課外體育活動和課余訓練沒能引起足夠的重視，進而造成現代學生體質逐年下降的重要原因。即使現在許多學校通過整合建立新校區，學校活動場地逐步完善，但是我們也不難發現，大量學校還是仍然存在著運動場地不足的問題。

3、研究結論與實踐建議

3.1、研究結論

在2017年度本校按《標準》學生各單項評價中，力量素質中的彈跳指數不及格率比例最高，其次是肺活量項目，說明本校學生的身體素質發展水平不均衡；根據各項指標從不同年級和性別上看，男女生差異比較大，女生的及格率明顯高于男生；福貢縣第一中學初中部學生的身高、體重標準總體上呈平衡分布，標準體重占全年級的31.3%，過輕與偏輕體重占全年級的58.4%，超重和肥胖占全年級的10.3%，其中女生超重和肥胖的比例呈上升趨勢。

3.2、實踐建議

（1）培養學生良好的生活習慣。

根據馬斯洛的需要層次說，處于青春階段的學生缺乏安全感，他們對自己缺乏自信心，對自己沒有耐心和恒心，處于這個階段的他們，是培養興趣，養成良好習慣最好的時期。這就需要全體教師不斷加強自己的業務水平，針對不同個體因材施教，采取行之有效的教學手段，從各方面培養學生養成良好的生活習慣。

（2）增強學生對身體素質的重視程度。

由于長期受應試教育的影響，學生缺乏對學校體育的正確理解，絕大多數學生看來，學校體育就是純粹的體育課，他們還認為課外體育運動項目只是體育積極分子和學校運動隊的事情，與自己參不參加體育鍛煉沒有太大的關系，從而直接造成了大部分學生對課外體育活動的嚴重忽略，導致了學生體質的不斷下降。所以，提高學生的體質健康，不僅需要教師向學生傳授體育鍛煉常識，也需要教師以身作則，鼓勵學生積極踴躍的參與體育鍛煉，讓學生意識到體質健康的重要性，增強學生對體質健康的重視程度。

（3）加強學校體育教學工作質量。

針對學生體質下降的問題，學校應該不斷強化體育工作，認真履行并發揮學校體育的職責與功能，建立提高學生身體素質的渠道，不僅可以提高學生對體育鍛煉的興趣，同時也能提高教師的教學水平，為中學生體質的健康發展提供有力的保障。

（4）營造關心學生體質健康的學校氛圍。

針對學校體育器材的不足，學校應該多開展各種各樣的興趣課，通過開設興趣課，營造一種“我運動，我健康，我快樂”的校園體育文化氛圍，在滿足個體學生興趣的同時，豐富學生的學習生活，增強學生對體育運動的熱愛程度，從而促進教師與學生的共同發展。

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