高中體育教學發揮示范效果的探究

段國勝

高中體育教學的主體是學生，而教師是課堂的組織者與引導者，老師與學生共同構成了課堂教學的雙邊活動，為了更好地完成教學任務，教師采用多樣化的教學方法來吸引學生的學習積極性，其中講解法與示范法是教師最為常用的兩種方法，而示范法是教師運用身體或者請學生幫助或者運用掛圖、多媒體等手段把動作展示給學生，在知識、技術的學習中示范法起到了重要的作用，也是學生學習技術的重要方法。

一、示范法在體育教學中的意義

1.有利于激發學生興趣

體育知識的形成是靠學生不斷地進行身體練習，而且技術的形成需要學生看到，才能學到，看不到，無論怎么說都不可行，只有讓學生觀察教師或者其他形式的示范，才能讓動作在學生的大腦中形成一定的概念，再加上教師的講解，才能讓學生對動作形成深刻的理解，否則，學生對體育技術很容易產生誤解，做出的動作總是不符合要領。

如果學生對體育學習產生興趣，可以說他已經成功了一半，老師運用引導的方式讓學生參與到教學中來，老師與學生的教與學合二為一，產生共鳴，學生的學習積極性就會被調動起來。教師的示范成為引導學生學習最好的方式，如果教師的動作優美且具有一定的感染力，學生的興趣被激發無疑。我們在平時上課的時候就會發現，當教師對動作說多了，或者在練習中教師說多了，學生就會靜不下來，而是要躍躍欲試地練習動作了。教師對動作示范時的優美加上語言的刺激，學生對教材內容產生興趣，學習效果自然很棒。

2.有利于提高學生的審美能力

體育課與其他學科有著很大的區別，那就是學生始終是動著的，學生的身體參與到學習中來，運用身體的練習加上大腦的思維來掌握知識，形成良好的技術動作。教師的示范是首位的，但是也離不開語言的渲染，語言優美、簡練，與動作協調配合，突出重點與難點，老師要根據動作的不同特點，抓住每個動作的關鍵點，對重點有很強的掌控能力，就能把動作示范生動形象地表達出來，讓優美的動作更加具有美感。

老師的講解也是示范的基礎，而動作示范是高中體育教學中最常用的直觀教學法之一，老師的示范給學生視覺上的沖擊，最具有教學效果，所以，老師要重視動作示范，更好地引導學生認真學習，保證教學任務順利完成。教師的示范只有準確優美，才能讓學生去模仿，并產生學習的沖動，相反，老師的動作本身就存在著問題，那么教出來的學生只能是錯上再錯。特別是在健美操、節奏操、體育舞蹈的教學中，老師的示范更具有誘惑力，優美的動作加上優美的音樂，產生的效果對學生的審美刺激有很大的作用，讓他們在欣賞中感受美，在學習中體驗美，從而形成良好的審美能力。

二、示范法在體育教學中的直觀效果運用

學生在體育學習中首先是對動作進行感知，然后在練習中進行思考，這種從感知到思維的過程就是學生形成技術動作的過程，從而達到了從感性認識向理性認識的飛躍。教師在教學中要有效運用感知規律，有效利用各種主觀、客觀條件對感知的重要影響，提高示范教學的有效性。

1.對動作示范進行觀察、比較，開始良好的鑒賞能力

動作示范是學生學習的引子，但是學生面對示范要敢于行動起來，有的學生看了，但沒有認真觀察，也沒有比較，更沒有思考，那么，這個示范對他沒有形成任何作用。學生面對示范時，要對感知的對象從別的事物中區別出來，這是學生感知示范動作的選擇性特點，所以，學生的觀察目標與感知目標越是明確，對動作感知就會越深刻越清晰。

比如，在學習“背越式跳高”的內容時，教學目的就是讓學生了解整個動作的過程，并能熟練地完成這個動作，學習之后，在大腦中形成完整的背越式跳高動作概念，掌握動作要領。所以，老師在教學的最初就是給學生做出完整的動作示范，給學生一個整體感知，把這個動作深深地印在大腦中，從而樹立表象。然后，老師再進行分解教學，當然，分解示范也在分解教學中占有主導地位，把各個環節中的重點動作進行示范，分步讓學生掌握，讓學生掌握助跑、起跳、越桿的各個動作要領，最后，在老師的理論的指導下，把各個動作環節串聯起來，最終達到教學目標。

當然，我們還要重視對學生進行比較教學，老師的示范是不是每一次都一樣，動作好在哪里，如果做得不好，不好在哪里，自己做的動作是不是與老師的一樣？如果不一樣，哪個地方還需要加強練習？只有學生在學會觀察比較，才能在比較中分析、判斷，從而去其錯誤，取其優點，形成屬于自己的正確動作。

2.運用動作速度的變化培養學生良好的感知

體育教學內容對于初學的學生來說，有難易之分，初學較難，當學會了之后，就變得容易了，這個過程是需要加強練習的，而老師要了解學生的這些學習規律，對比較難的動作進行分解、簡化，對其進行改造，讓它變成容易的、好理解的。這個變化其實還是看動作的速率，動作難的，可以在示范的時候做得慢一點，降低動作要求，讓學生在不改變動作結構與幅度的前提下放慢動作去做，當到了一定的熟練度時，可以嘗試加快動作，提高動作的速率，讓動作更加連貫。

比如，在學習武術套路的時候，就可以使用放慢動作速度的方法教學，在開始時，老師要求學生觀察示范，而老師的示范也是慢的，要求動作到位，而不能變形，等學生動作熟練后，再恢復正常的動作速率，而且要做出該快的快，該慢的慢，有一定節奏感，這樣學生對動作基本技術有更加清晰的感知，使示范達到更好的效果。

總之，在高中體育教學中，體育老師的動作示范是引導學生學習技術的必要條件，也是應該最受重視的，運用好動作示范，可以讓學生對體育產生興趣，提高他們的思維品質，形成良好的感知能力，從而提高教學質量。