隴南市城鎮居民體育生活圈建設路徑分析

楊平世

摘 要 隨著社會經濟的發展，人們的生活水平不斷提高，生活和飲食習慣等的改變給人們的健康也帶來了很大的影響，尤其是城鎮居民。體育生活圈是一種新型的理念，主要目的在于倡導人們多運動，以促進身心的健康。本文主要以隴南市城鎮居民為研究對象，從而根據其日常體育生活的具體情況分析體育生活圈的相關建設路徑。

關鍵詞 隴南 城鎮居民 體育生活圈 建設路徑

中圖分類號：G812 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2018.01.065

Analysis of Construction Route of Sports Living Circle for

Residents in Longnan City

YANG Pingshi

（School of Sports and Health， Longnan Teachers' College， Longnan， Gansu 742500）

Abstract With the social and economic development， people's living standards are constantly improving， and changes in living and eating habits have also brought great impact on people's health， especially for urban residents. Sports life circle is a new concept， and the main purpose is to advocate people to exercise more to promote physical and mental health. This article mainly takes the urban residents in Longnan City as the research object， and then analyzes the related construction paths of the sports life circle according to the specific conditions of their daily physical activities.

Keywords Longnan； residents； sports and living circle； construction route

0 前言

隨著生活水平的提高，飲食結構和習慣的改變給人們的健康帶來了很大的威脅。據統計，近些年來高血壓、糖尿病以及消化道腫瘤等疾病的發生率在逐年增高，因此人們對健身的關注度也在逐漸增高。自1949年之后，政府就開始重視大眾體育運動并全面開展各項體育運動活動。1995年6月，國務院首次頒布《全民健身計劃綱要》，旨在提高國民體質和健康水平。2011年，《全民健身計劃》將城市社區體育發展的主要任務定為完善城市社區體育公共服務體系，積極完善城市社區居民體育設施及條件，全面發展社區體育。全民健身的落實對人們的身體健康有著重要的促進作用，這一計劃不僅標志著我國綜合國力的提升、社會文明的進步，也是全面建設小康社會的重要內容之一。體育生活圈是城市社區體育發展的一種新型模式，并且已經在上海、南京、深圳、徐州等城市規劃和建設。為全面落實全民健身計劃，加快發展隴南市的體育生活圈建設，促進市民的身體健康，下面會按照《甘肅省全民健身條例》（甘肅省人民代表大會常務委員會公告第43號）和《甘肅省全民健身實施計劃（2016—2020年）》，結合隴南市實際情況，淺談體育生活圈的建設路徑。

1 關于體育生活圈

1.1 體育生活圈的概念

生活圈是指在城市的某個區域，購物、生活、交友、學校、醫療、休閑健身等都非常齊全，并且形成了一個圈形的居住環境，故稱為生活圈。體育生活圈最先由李建國提出，其靈感來源于生活圈，主要是從時間地理的角度對人們的體育生活行為的時空特征進行研究，體育生活圈是由體育場地設施、體育活動、體育組織以及健身指導四個要素組成，是為城鎮居民提供多元化和便捷式體育服務的一種新型理念。

1.2 體育生活圈的分類

體育生活圈按照時間的長短可分為日常體育生活圈、周末體育生活圈和節假體育生活圈三大類。其中，日常體育生活圈是以城市社區為范圍，以日常的體育健身為主的一種體育生活圈類型，這種類型的定義為：居民以正常的速度步行，約500米左右設有健身點，而800米左右設有健身場地，1000米左右設有有體育中心。周末體育生活圈則是以市區為范圍，以體育娛樂為主的一種體育生活圈類型，與日常體育生活圈不同的是，周末體育生活圈是根據一定時間內居民乘坐公共交通或是駕車到達體育健身場所來定義的。節假體育生活圈是以城市圈為范圍，以節假日進行的體育活動來定義。

2 隴南市城鎮居民的體育生活現狀分析

2.1 健康意識較強，但體育生活行為較少

現階段，隨著人們對各種疾病知識了解度的增加，人們的健康意識也有所增強。但由于生活方式和社會發展節奏的改變，人們的生活壓力越來越大，居民工作和業余生活中的體力活動也越來越少，即體育生活行為越來越少，例如用公共交通工具、自行車、駕車等代替步行等。很多人一出門就是駕車或者是坐公共交通工具，不愿意步行。另外，體育生活行為少還表現在很多人都缺乏運動，每天除了上班就是待在家，幾乎不參與體育活動。

2.2 健身意識不強，居民身體素質差

城鎮居民健身意識不強也是發展體育生活圈過程中一個重要的問題。如果缺乏健身意識，那么健身行為就難以開展。現階段，雖然越來越多的人注重身體健康，注重養生，但是大部分人認為健康是“吃”出來的，因此高血壓、糖尿病、高血脂等疾病的發生率也逐漸增高，居民身體素質普遍不高，尤其是老年人。

2.3 體育場地設施落后或不足，體育參與度低

體育場地設施落后不足是發展全民健身計劃中一個重要的阻礙因素，體育場地不足或是體育設施落后不僅會使得體育活動難以開展，而且也會降低城鎮居民參與體育生活行為的積極性。根據調查發現，很多社區內部健身器材數量少，并且種類有限，很少有社區會有專門的體育活動室。此外，雖然有的社區會組織一些體育活動如太極拳、健身操、籃球、路徑健身等，但居民參與度并不高，尤其是青少年。很多青少年現在沉迷于手機，把大部分的時間都花在了玩手機上，從而忽略了健身和參與體育活動。

3 隴南市城鎮居民體育生活圈建設路徑分析

3.1 開展健身宣傳，營造全民健身氛圍

開展全民健身計劃首先要提高城鎮居民的健身意識，因此應積極開展全民健身宣傳教育，充分發揮全民健身的多元功能和綜合價值，使得全民健身和科學健身宣傳達到一種常態化。相關人員可借助一些媒介如電視、廣播、報刊、互聯網以及健身宣傳手冊等積極進行宣傳，從而提高城鎮居民的體育健身意識和對體育健身重要性的認識。此外，各個社區還可以開展與健身有關的講座，通過播放健身類的宣傳片、開辦體育活動等進一步對健身進行宣傳，積極開展健身宣傳教育，營造良好的全民健身氛圍。

3.2 積極開展健身活動，加強居民體育生活行為

積極開展健身活動是開展全民健身計劃的重要環節。各個社區應積極組織并開展體育健身類的相關活動，如“全民健身日”、“全民健身在隴南”等有明確主題的健身活動；還可充分利用我市獨特的地理自然資源，發展各類體育運動項目，如自行車、徒步越野、漂流、游泳、登山、攀巖、垂釣、傳統武術、健身氣功、球類等。此外，還可適當的發展一些具有名族特色的體育項目，將體育健身與傳統文化進行有機的結合，以全民健身為核心，形成跨界融合的健身、健康項目。對于加強居民體育生活行為方面，各個社區可打造一批具有區域特色的體育品牌賽事，舉辦各種類型和層次的健身運動會，如市運動會、學生運動會、少數民族傳統體育運動會等，倡導全民參與，促進體育活動與全民健身的協調和發展。

3.3 優化健身場地設施，為居民健身創造便利條件

體育健身場地是開展、進行體育活動的基本設施。在優化健身場地設施時，隴南市應在適當的規模、并確保其方便、實用、安全的原則下，科學、合理地規劃和建設全民健身場地設施（鼓勵各地充分利用廢舊廠房、空置樓房等土地資源，變廢為寶，即將這些地方合理地改造為健身場地，并配置相應的健身設施），適當地開發和利用一些公共區域空間如城市居住區及一些辦公區的綠地、公園以及廣場等，均衡地配置全民健身設施，鼓勵人們多健身，多運動。另外，政府還應加大對健身場地和設施建設的資金投入和保障，各區應將相應的經費視作財政預算的一部分，并逐步增加對全民健身的經費投入。此外，還應加強對已經存在的健身場地及設施的使用、升級、管理和維護，對于一些大型體育場館實行免費或低收費開放政策，從而為城鎮居民健身創造便利條件。

3.4 加強組織領導與協調，完善全民健身法律保障

全民健身自改革開放以來就受到了政府的重視，因此區政府部門應將全民健身公共服務體系的建設作為城市發展規劃中的一個重要部分，加強對全民健身事業的組織、領導及協調，結合實際情況建立健全的組織領導協調機制，深入推進、貫徹國家戰略，定期召開全民健身工作聯席會議，及時發現工作問題并積極采取措施解決。并把相關重點工作作為政府年度民生實事進行考核。此外，政府還應為全民健身計劃的落實提供相應的法律保護，積極制定相關法律法規條例，如《體育法》、《甘肅省全民健身條例》，落實依法治體，即通過法治思維及法律手段去切實地保障人民群眾的健身權益，以更好地促進全民健身公共服務體系建設。此外，政府相關部門還應建立完善的健身消費制度及相應的執法機制和體系，加強對市、縣政府體育行政執法的管理，加強對經營性體育健身場所和公共健身場地的管理，加大對落實體育健身場地設施規劃用地、群眾健身安全等法規的綜合執法力度。

3.5 積極開辟路徑建設體育生活圈

目前，隨著體育生活圈理念的普及，很多城市已經開展了“10分鐘體育生活圈”和“30分鐘體育生活圈”的模式建設。隴南市也可大力推進城市社區“10-30分鐘健身圈”的建設，如積極修建健身廣場、健身步道、體育公園、社區運動場等，還可根據實際情況制定若干個可行性的建設目標，如全市每年新建健身步道或路徑50套、社區運動場10個等。此外，對于一些新建的居住區或是社區，應嚴格其建設標準：室內人均建筑面積不得低于0.1平方米，室外人均用地不低于0.3平方米，設計人員應按照相關標準合理的進行體育健身設施的配置及建設。與此同時，還應加強對建設工程的監督，確保健身設施與住宅區主體工程施工進度的一致性和合理性，避免出現挪用或侵占的現象。

4 結束語

隨著工作、生活節奏的加快，人們的體育活動不斷減少。生命在于運動，一個健康的身體離不開運動。體育生活圈作為一種新型的、有利于人們身體健康的理念，不僅能有效的提高人們的健身意識，還能提高人們的身體素質。在新形勢下，要想建設城鎮居民體育生活圈路徑，首先應加強體育健身的宣傳，營造出全民健身的良好氛圍；其次政府部門應加大對健身場地設施的經濟投入，優化健身相關設施和配置；最后各區應積極開展體育健身活動，因時因地因需開展多元化的體育活動，這樣不僅能促進城鎮居民體育生活圈的建設，而且還能提高居民的健身和健康意識。隴南市政府應積極貫徹和推進國家戰略政策，并落實到具體工作中，加強組織、領導和協調，完善體育健身相關法律法規，從而切實提供保障和支持，更好地促進城鎮居民體育生活圈的建設和發展。

參考文獻

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