加強家校合作 提升學生體質

江蘇昆山市新鎮小學 周 燕

又到一年開學季，少不了這樣的報道：升國旗時又暈倒幾個，軍訓時又趴下一大片。由教育部建立的全國學生體質健康監測網絡的監測結果表明：中國學生的體質在以驚人的速度下降。與2000年相比，現在的孩子長得更高了、體重更重了，但跑得更慢了、跳得更近了、力量更小了、耐力更差了。除反映速度素質的50米短跑成績下降幅度較小外，其余各方面素質的下降幅度明顯。

如今，孩子營養越來越好，天天喝牛奶，頓頓有魚肉蛋。吃得越來越好，為什么身體素質反而越來越差？最主要的原因是體育運動太少了！學生在校的時間是有限的，小學生每周只有3～4節的體育課，運動量是遠遠不夠的，學生體育素質的提升不應僅僅局限于校園內，應該延伸至放學后的家庭生活中。據調查：大多數家長對體育學科的重視遠不及語文、數學、英語這三門學科，與“成績”“功課”，甚至與“休息”相比，運動都算不上什么了不起的事兒。為了讓家長了解自己孩子的體質健康情況，轉變教育理念，從過度看重孩子的分數轉向關注孩子的身心健康狀況，實實在在地為提升學生的健康體質做點事情。

如何讓家長重視孩子的身體素質，督促孩子進行體質鍛煉，讓學生養成鍛煉身體的好習慣，我們通過家校對話的形式，從以下三個方面來開展工作：

一、反饋數據

我校在學生的“素質報告書”中增設了“學生體質健康檢測反饋”內容，讓家長了解孩子的健康情況。（見下表）

學生體質健康檢測情況反饋表

實踐證明，家長對數據反饋是認可的，因為他們可以更真實地了解孩子的運動技能狀況，直觀地看到孩子的進步，也感受到學校的良苦用心。家長能夠更多地通過督促、陪伴、指導等方式，為孩子的身體健康做點實事。

二、開放活動

“請家長走進課堂”是學校課堂教學質量監控的重要舉措。每學年的家長開放日活動涵蓋全學科，每位執教的體育教師精心準備上課內容，反復試教，以常態、有效為前提，為家長展現規范、趣味、智慧的體育課堂，同時，督促學生完成體育家庭作業。通過觀摩體育課，家長明白了課外鍛煉的意義。而近幾年的校園體育節也不斷激發家長參與的熱情，體育節中的“親子游戲”是每年體育節的重頭戲，為家長與孩子、家長與學校架起了愛的橋梁，參與率達100%，是名副其實的全員運動會。

三、與家長交流

家校合作最有效的做法之一就是“家長會”。以往家長會上語文、數學、英語教師唱主角，我們改變了這一狀況，讓體育教師也和家長面對面交流，向家長宣傳學校體育和學生體質健康的重要性，讓父母明白他們的責任和使命，并對家長提出具體的要求，與學校、老師合作，共同為孩子的健康而努力。為發揮“小手拉大手”的作用，使體育課外作業能真正落到實處，家長可以感受到孩子的明顯變化，孩子也越來越自信。需要家長從以下幾方面配合工作：

1.規律生活

制訂作息時間，做到早睡早起，三餐合理營養等。

2.科學穿衣

根據課表，請家長配合體育教師督促孩子科學穿衣。有體育課的日子就給他們換上寬松、便于運動的上衣和褲子，穿上質量稍微好一些的運動鞋。

3.備好器材

如果體育教師要求學生帶一些如跳繩、沙包之類的器材時，請幫孩子選擇適合孩子身高且質量較好的器材，并教育孩子要按規定使用，養成有體育課才帶到學校來，上體育課再拿出來的好習慣，防止發生意外傷害事故。

4.履行手續

特殊體質的學生請家長如實告知，孩子若遇生病等特殊情況，請與校方聯系，履行請假手續，教師根據學生情況安排學生見習或調整學生的運動量。

5.運動陪伴

由于學生在校的運動時間非常有限，學生終身體育意識需要學校和家長共同培養，家長每天陪伴孩子運動半個小時，收獲的不僅僅是健康，更增加了與孩子之間的感情，指導了孩子科學鍛煉，督促了孩子完成體育家庭作業，養成其運動的良好習慣。研究表明，如果父母都積極參加體育活動，那么孩子參加體育活動的概率要比其他孩子高出5.8倍。所以，要給孩子一個不一樣的運動方式，在彩虹下放飛夢想，放飛自我。

四、假期跟進

為學生假日鍛煉做好規劃，體育教師要在小長假、寒暑假等期間在各年級的“作業套餐”中建議家長與學生每天鍛煉的內容和時間，指導其科學地練習和鍛煉。假期結束，便舉行“家庭鍛煉親子秀”活動，讓做得好的家庭展示他們鍛煉的成果，交流他們的經驗，讓體育鍛煉成為每個孩子成長中真正的“營養大餐”。例如，我校根據低年級學生的特點，在“暑假學習套餐”中，布置了適量的體育家庭作業，讓家長能夠督促孩子，或者能和孩子一起鍛煉。

親愛的同學們：

你們好！

快樂的暑假生活開始了，老師布置的暑假體育作業可要堅持完成哦，老師期待著你們的進步。下面我們就一起走進暑期練功房吧。

作業一：

項目 原地碎步跑 1分鐘跳繩 坐位體前屈練習量 15秒×3次 每天2～3組 每天15次×2～3 組適宜場地 家庭附近空地家庭附近空地 草地或家中注意事項 手臂配合快速擺動用腳前掌著地跳膝蓋伸直到位，要有停頓

作業二：走進游泳池，成為游泳小達人！

五、課后延伸

1.布置作業

體育教師每節課后都會布置課外作業，有時是學生獨立完成，有時是親子活動，并將每天練習結果填寫在體育組設計的“天天鍛煉存折”上，體育教師每周抽查一次，增加學生的練習興趣和動力。如：親愛的同學們，足球天地多寬廣，帶上爸媽玩足球，快樂頂球、功夫夾球、頭頂吊球、拋拋樂、騎馬運球等親子游戲，會讓爸爸、媽媽都不敢馬虎喲！一起挑戰，看誰的功夫更厲害！開心玩足球，幸福一家人。

2.網絡溝通

我們充分利用智慧云及班級QQ群等網絡資源，定期布置體育課外作業和推送體育鍛煉的友情貼話或體育名言等，提醒家長督促或陪伴孩子鍛煉，對學生的課外作業完成情況及時反饋。利用QQ群和家長分享一些理念：分享一，孩子的健康身體和幸福的童年比什么都重要。假如，今天拼命讓孩子去念書，追求高分數，使他失去了學習的興趣，甚至失去了身體的健康，那么，在今天和明天之間權衡，我們該如何選擇？這就取決于人們對教育價值的理解。分享二，體育的本質是人格教育，長期的體育運動，除了練就學生強健的體魄之外，還培養了學生公平競爭、集體合作的意識，磨礪出學生堅忍頑強的意志品質。

提高師生、家長的終身體育意識，使課外鍛煉扎實落地，還需要通過更加實際、更加有效的溝通，特別是課外鍛煉如何進行跟蹤式數據統計，激勵學生不斷超越自我、挑戰自我，真正做到有效反饋，為學生的身體健康量體裁衣值得我們思考與探索。讓我們共同為培養充滿活力、激情、快樂的學生而努力！愿每個學生都幸福健康地成長！?