高中心理健康教育工作有效開展的策略探析

谷敏維

【摘 要】高中是學習生涯中一個重要的階段，面臨著即將到來的高考，學生倍感壓力。高二是高中階段生活中的一個重要的分水嶺，對于整個高中生活起著承上啟下的重要作用。對高中階段的學生進行定期的心理健康教育工作是幫助學生緩解壓力、調整心態的重要手段，高中老師應積極進行心理健康教育教學工作的開展，引導學生樹立正確的學習、生活觀念，形成積極向上的人生態度。本文將針對高中心理健康教育工作的有效開展的策略進行深入的研究分析。

【關鍵詞】高中學生 心理健康教育工作 有效開展

隨著現代化生活的不斷發展，心理健康已逐漸成為人們生活中著重關心的問題。高中的學生時期重要的發展階段，高中學生面臨的高考是決定日后發展的重要環節，在實際的高中生活中，學校的領導和老師應注重對高中階段學生心理健康教育工作的有效開展，使學生在緊張的學習環節中得到一定的放松，避免產生不良的心理態度，影響日常的生活和學習。

一、高二階段學生的特征及其表現

1.心理特征

高二階段的學生正處于心理健康體系逐漸完善的時期，對于身邊發生的事物極易出現情緒化的現象，面對生活、學習中的壓力，容易產生消極、焦慮的情緒。日常生活中面對父母和老師的某些行為，極易產生逆反的態度。

2.思維特征

高中階段的學生正值青春期，在思想方面有著屬于自己的想法，但由于長期的生活環境限制在家庭和學校，對于社會上的事物接觸較少，因此，缺乏一定的社會經驗，面對身邊發生的一些事物，往往想法過于單純、片面。因此，老師在實際的學習生活中應加強對學生的心理健康教育工作，引導學生形成正確的思維方式，學會辯證地看待身邊的事物。

二、心理健康教育工作開展的有效途徑

1.加強對學生的思想健康教育

在對高二學生進行實際的心理健康教育工作時，應首先從教師的日常教育開始，引導學生在實際的生活和學習中構建健康的精神家園，樹立正確的人生觀和價值觀，通過日常的實踐活動，引導學生正確認識到生活中美好的事物，形成積極向上的人生態度。如：高二階段的學習已經在學校學習和生活了一年的時間，對于身邊的事物已相對熟悉，老師對不同學生的性格特點已十分熟悉，因此，老師應引導學生形成正確的學習態度，充分認識到高二階段學習的重要性。高二學生在日常的學習中面對著頻繁的考試、繁重的作業、緊密的課題知識學習等，同時面對著家長的關心和期待，長時間處于精神高度緊張的狀態，在學習和生活中遇到挫折時，會產生強烈的焦慮感和挫敗感，對于此類現象，老師在對學生進行心理健康教育時，可以組織學生開展主題班會，針對學生的現實狀況進行及時、有效的心理健康干預，引導學生發現生活中的美好、前途的光明。

2.加強與學生家長之間的交流

對于高中階段的學生家長往往會投入更多的關心，時刻關注孩子的學習成績。但是，家長過度的關心學生會使學生產生一定的心理壓力，因此，老師在對學生進行日常的心理健康教育工作時，應充分認識到學生家長對于教育工作開展的輔助性作用，引導學生家長與之共同努力，幫助學生形成良好的心理健康狀態。如：老師可以與學生家長進行定期的聯系，組織開展家長見面會，引導學生家長形成正確的教育態度，將以往對學生的督促轉變為鼓勵，保護學生的自尊心、增強學生的自信心，同時，由于高二階段的學習面臨著學習的壓力，處于兩點一線的生活狀態，對于社會人際交往方面缺乏一定的經驗，因此，老師應引導學生家長加強對孩子的人際關系輔導性教育，幫助學生建立正確的人際交往觀念。

3.學校提高對高二學生心理健康教育的重視程度

對于高二階段的學生，學校是現階段生活的主要場所，對學生開展有效的心理健康教育工作，緩解現階段學生的學習、生活壓力，幫助學生形成健康積極的人生態度是目前學校及老師師的主要工作。研究結果表明，高中階段的學生大多數都存在著一定的心理健康問題，因此，學校應加強對高二階段學生心理健康狀況的關注度，在對學生進行心理健康教學活動時，明確教育的目標，豐富教育的形式。如：在緊張的學習環境中，學校可以定期組織開展豐富的社團活動、體育活動、校園藝術文化比賽等，幫助學生在緊張的學習狀態中得到適當的放松，實現對學生的素質教育。

4.建立完善的心理健康教育工作管理體系

專業師資隊伍是有效開展心理健康教育工作的基礎，因此，在對高二階段學生進行實際的心理健康教育工作前，學校應努力打造一支專業的教師團隊，設立專門的心理健康教育輔導辦公室，加強對心理健康教育的宣傳，引導存在心理健康問題的學生主動的進行心理健康咨詢，確保問題的及時解決。

三、結語

高二是整個高中時期的一個重要發展階段，注重對高二階段學生開展心理健康教育工作可以幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀，培養學生良好的性格特點，促進學生綜合素養的全面提升。為保證心理健康教育工作的順利進行，相關的教師應積極進行教學方法的優化，充分了解不同學生的心理狀況，努力做到對癥下藥，不斷完善教育教學的內容和形式，加強與學生之間的溝通和交流，引導學生形成良好的心態。

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