微課在少兒跆拳道教學中的應用探析

黃柯賢

摘 要：微課憑借著自身靈活便捷和趣味性強的優勢，借助現代網絡技術，成為了一種新興的教學方式。跆拳道是一種技術性極強的體育項目。為了更好地提升跆拳道教學的課堂教學質量，越來越多的老師引入了微課這一授課方式。文章通過分析微課在跆拳道教學中對教師和學生的作用，微課在跆拳道教學中的實施過程，并指出少兒跆拳道教學領域利用微課授課的注意事項，促使微課更好地為跆拳道教學服務。

關鍵詞：微課 少兒 跆拳道 教學方法

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）10（b）-0218-03

Abstract：By virtue of its advantages of being flexible， convenient and interesting， micro-lecture has become a new teaching method with the help of modern network technology. Taekwondo is a highly technical sport. In order to improve the quality of taekwondo class teaching， more and more teachers have introduced micro-lecture teaching. This paper analyzes the role of micro-lecture in taekwondo teaching for both teachers and students， and the implementation process of micro lessons in taekwondo teaching， and points out the notice of micro-lecture in the field of children taewondo teaching. To promote the micro-lecture serve the teaching of taekwondo better and better.

Key Words： Micro-lecture； Children； Taekwondo； Teaching method

隨著“互聯網+”時代的到來，信息技術的發展與進步，體育教學領域也進行了一系列變革，將現代信息技術引入到體育教學之中。各大跆拳道館也順應時代發展潮流，革新了教學方式方法，將微課、翻轉課堂等新型教育技術與跆拳道體育教學融合到一起，提升少兒自主學習能力，優化跆拳道教學資源，改良課堂教學效果。

1 基于微課的跆拳道教學

胡鐵生老師指出，“微型視頻網絡課程”是微課的全稱，又名“微課程”，主要是以微視頻的形式呈現，強調了視頻不宜過長，突出知識的重、難點、疑點和學習過程的教學環節，以故事情景化和在線網絡學習方式為主而開發設計的一種新型網絡課程資源。微課主要有以下三個顯著的特征。

第一，教學時間短暫。微課的課程時間大多數控制在5～10min，非常適合少兒跆拳道學習者，一方面有利于提升少兒學習者的學習專注度，另外一方面方便少兒學習者運用碎片化時間學習者的課前預習和課后復習總結。

第二，教學內容短小精悍。微課主要是為了突出和解決一個問題，闡釋教學重點、難點、疑點，并對其進行演示和講解，讓學生在短時間內了解掌握課程的教學內容。

第三，教學方式靈活多樣。與傳統的教學課堂相比，微課打破的時間和空間的限制，彌補了傳統教師教學的局限性。通過移動互聯網技術將課程上傳至網絡學習平臺，讓學生隨時隨地在線觀看和下載課程進行學習。

2 微課在少兒跆拳道教學中的作用

2.1 對學生學習的作用

2.1.1 微課提高了學生自主學習的能力

在傳統的跆拳道課堂上，一般是以班級為單位開展教學。教師首先會為學生示范跆拳道的技術要領及動作，其次組織學生集中練習跆拳道的品勢動作及競技技術。然后教師通過觀察學生的練習指出每個學生存在的問題，矯正學生的錯誤。最后通過反復的練習提升學生的技巧。但是通過微課的模式，教師在課前將微課視頻上傳至班級的QQ群，微信群，讓學生在課前預習和練習跆拳道的技術動作，學生通過預習便發現自身存在的不足。如此一來學生和教師在課堂上可以共同探討存在的問題，并針對性地進行重點講解，從而改變學生的學習方式，提升學生的自主學習能力。

2.1.2 微課主打輕松牌，為學生增添趣味性

在傳統的跆拳道教學課堂中，上課的模式是：上課集合、點名、體能訓練、教師示范、學生練習、下課集合的模式。刻板的上課模式不利于保持少兒學生運動的積極性。跆拳道館少兒班的學生大多數是學齡前兒童，在抖音，快手短視頻盛行的時代，微課巧妙利用網絡信息技術，短小精悍，主打輕松牌，在跆拳道教學中引入微課可以給學生帶來強烈的新鮮感，增添趣味性。例如，在進行完整的馬步沖拳練習時將練習的視頻拍下，課間時分將視頻配樂放出，讓學生們獲得新鮮感與成就感的同時分析他們的動作優點與不足。

2.1.3 微課為學生整合了大量優質的跆拳道課程資源

對于少兒跆拳道學習者來說，除了在跆拳道教學課堂上跟隨教師示范學習動作要領和技術。還可以通過海量而豐富的微課資源，在課前或課后觀看錄制的各類跆拳道教學視頻或比賽視頻進行自主學習和思考，掌握正確的動作技術要領。“也可以觀看慢動作回放，反復觀看技術細節與動作路線以及自己容易出錯的地方，有利于進行正確的表象訓練”。此外，在日常的少兒班跆拳道教學過程之中，教師要照顧到每一個兒童的技術要領掌握情況，一節課程平均分配到每個學生身上的不足5min，課堂學習時間嚴重不足，而微課則可以彌補課上學習時間的不足，使得學生在課下擁有更多自主學習的時間和資源。

2.2 對教師教學的作用

2.2.1 便于教師開展因材施教

跆拳道任課教師在根據教學計劃開展教學工作之時，教學進度需要適應每一個少兒班的學習水平，兼顧不同層次的學生。微課資源可以輔助教師照顧和關注到每一位學生的學習進度，滿足不同學生的個性化學習需求。對于身體素質良好，學習能力強的學生來說，在掌握教師上課傳授的跆拳道動作技術要領以后，可以自主學習進階的知識點和技能；對于學習能力相對較弱的學生來說，可以反復回放觀看微課視頻，鞏固自己的理論知識和技能能力。

2.2.2 提升課堂教學效率

在跆拳道館的少兒班，一節課的時間是60min，班級人數一般為30人，如若利用傳統的授課模式，一節課分給每位學生的只有2min，呈現出課堂利用率較低的狀態。而如果通過教學一體機播放跆拳道教學視頻，老師就可以縮短講授時間，講述8～10min，剩余時間通過分組練習等形式自主練習跆拳道的品勢動作技術要領來完成任務。此外，隨著課堂中微課的反復播放，學生可以將自己練習的技術動作與微課視頻中的示范性動作對比，從而發現自身練習中存在的問題。教師從傳統單一的講授者向課堂的組織者和管理者轉變，針對學生存在的問題進行一一解答或者集中解答，從而一定程度上提升了課堂教學效率。

2.2.3 弱化教學難度，強化教學效果

跆拳道教師在現場教學展示品勢技術等示范性動作的時候，有一些高難度動作難以慢動作演示或者進行分解展示。例如，在太極四章中雙手刀防御接貫手的連接動作中，學生們難以從連續示范動作中找到動作連接點和發力要領。而通過微課教學視頻恰巧能彌補這一不足。例如，利用三維動作捕捉技術錄制微課視頻，可以很便捷地進行慢動作演示和分解動作的播放，輔助學生全方位學習技術動作要領的細節，有利于學生更加精確而熟練地掌握這些動作，加強少兒跆拳道練習者的交互式學習體驗。此外，跆拳道教師也可以在課堂上利用微課講解練習者常見的錯誤，一定程度上能夠有效地減少學生犯錯誤。從而弱化教學難度，提升學生的學習水平，強化教學效果。

3 微課在少兒跆拳道教學中的實施過程

3.1 課前準備：任課教師制作短小精悍的微課視頻

跆拳道任課教師制作一個優質的微課視頻能夠在教學過程中起到事半功倍的作用。利用微課視頻講解和演示跆拳道技術動作的難點和重點，以及每一個重要技術動作的細節，還有在微課視頻中講解學生在日常練習中常見的錯誤動作。除此以外，跆拳道教師亦可定期發布跆拳道比賽中的經典片段，以及優秀運動員的示范性動作及跆拳道賽事中重要的裁判技術等。總之，豐富而優秀的微課資源可以鞏固良好的課堂教學效果。

3.2 組織學生觀看微課視頻進行課前預習

跆拳道教師依據課程大綱要求和教學目標，提前備課設計教案，制作微課視頻，上傳至班級QQ群或微信群，組織學生課前自主預習。通過微課視頻，學生可以提前學習到下節課設計到的動作技術的概念、核心動作、動作難點與重點、易錯問題的提煉、關鍵技術等。此外，還可以通過微信群或QQ群，給學生留兩個作業，如橫踢技術的提膝轉髖的分解練習和控腿放小腿練習，讓學生帶著問題進行微課學習及思考。學生通過自主學習和探究微課教學內容之后，可以將自己的疑問和存在的問題在班級QQ群或微信群中和教師討論交流，反饋問題，也有利于跆拳道任課教師集中了解學生存在的問題。

3.3 跆拳道教師在課堂上組織學生練習

經歷了課前的預習，跆拳道任課教師在課堂上，首先要對學生的預習情況檢查，了解學生在預習中存在的問題，并針對性地開展解惑答疑。其次，任課教師為學生講解本次課程的基礎內容、課程目標、課程重點和難點。并為學生演示正確的踢腿等動作，講解動作的基本要領和練習各動作應該注意的事項和細節，使得學生更好地掌握每一個基本動作。再次，任課教師將班級學生分成若干小組，開展分組分解練習，教師通過觀察和測試每一個小組的動作技術掌握情況、熟練程度，修正學生在練習過程中存在的錯誤。分組分解練習不僅可以鞏固學生的技術能力和獨立思考能力，而且可以增強學生之間的交流，鍛煉學生的團結協作能力和人際交往能力。

3.4 課后鞏固課堂教學效果

一方面，跆拳道任課教師在課堂上為學生留下兩個課后作業，引領學生獨立思考和總結所學技術動作要領，鼓勵大家班級微信群或QQ群討論思考，提升整個班級的學習水平。另外一方面，跆拳道任課教師在授課結束后，一般很難帶領學生進行復習。而學生在學習過程中對于早期學習的動作要領難免忘記。而通過微課視頻資源，學生可以在短期內復習回顧過往學習的知識、練習的技術動作，從而更好地鞏固課堂教學效果。

4 結語

微課是一種新興的教學方式，有著諸多優勢，有利于幫助學生課前預習和課后復習，有利于分層次教學法的開展，提升學生的自主學習能力和課堂教學效果。但是它并不能取代傳統的課堂教學模式，而是應該將二者相結合，利用微課的優勢輔助課堂教學，實現優勢互補。最終有效地提升少兒跆拳道練習者的基本功和技術動作，更好地鞏固跆拳道任課教師的教學效果，使得跆拳道教學向著更好更長遠的方向發展。

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