中職學生意志品質培養促進學生體質體能訓練

葛建生

摘 要：體育運動一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、對抗及競爭性強的特點，學生學習體育，需要應對這些特點。但現在學生都有一些不當現，體現在體質體能訓練上的不當多表現為沒有信心，沒有決心。沒有恒心。象怎樣讓學生以正確的態度和實實在在的行為去面對，需要進行思考。本文從中職學生意志品質培養促進學生體質體能訓練角度所進行的思考，具有一定的價值意義。

關鍵詞：中職學生 意志品質 體質體能

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）12（a）-0067-02

平時的體育教學，即使我們自己付出許多，但教學對象——中職學生就是不那么理解和恭維。體育教學的課堂上，學生都不是那樣的充滿激情，尤其是相關的訓練，都不能有堅持到底的信心、決心和恒心。說到底，就是中職學生的體育訓練多缺少意志品質的支撐，尤其就是堅強的意志品質更為缺失。但作為教師，卻不能任其行為的自由泛濫，需要采取積極的應對措施。筆者在對中職學生意志品質培養上做出相關的思考和實踐，促進著學生體質體能訓練效果的不斷提升。

1 從體育文化的廣泛宣導上增強學生的意志品質

中華民族歷史文化的博大精深，令中華民族的炎黃子孫尤感自豪。中華民族之博大精深的傳統文化，不僅僅就是文學的、藝術的，也還涵蓋著體育的。在我們中華民族的傳統上，也鑲嵌著一顆顆極為璀璨的體育明珠。如在近100多年的歷史上，我們國家的體育運動出現著諸多的輝煌，在世界級的運動會上，運動健兒們憑著中華民族所具有的意志品質去摘金多銀，令世界矚目。如果在平時的體育教學中尤其在室內教學時，讓學生能夠更多地接觸豐富的體育文化傳統，那中職學生的心靈會為之得以震撼，甚至就可能是比較強烈的震撼。學生的心靈如果能夠得以強烈的震撼，那學生不僅僅就會產生體育課堂訓練的巨大能量，而且會比較逐步地形成體育訓練的意志品質。在體育訓練中比較正確地對待艱苦，比較耐心地對待疲勞，比較理想地處理好相關的激烈、緊張。如在體育課堂教學中，讓學生去欣賞相關健兒登上領獎臺時的熱淚盈眶的場景時，讓學生進行比較激烈和認真的思考，為什么運動健兒就是那樣激動得熱淚盈眶？大家在比較激烈的思考中發現，運動健兒們的熱淚盈眶，是對自己刻苦磨練的一種欣賞和反思，如果沒有當時意志品質的支撐，是不可能站到如此神圣的領獎臺上的。這不僅僅就是智慧的結晶，而且都是自身辛勤付出的結晶。對此，學生便開始比較看重體育訓練之意志品質的培養。

2 從體育訓練的實際效果上增強學生的意志品質

中職學生的體育訓練優于普通高中學生，但中職學生的怕苦畏難情緒也是多存在的，他們往往在平時的體育訓練中看到自己的多獲取不到成功而削弱自己的意志品質。如長跑訓練，當為一個個中職學生的體育訓練優勢，但就在長跑訓練中出現著諸多的不能堅持到底者。就是原具有長跑能力者，也不再堅持到底著。中職學生為什么就是如此的不再堅持到底？比較仔細思考著這樣的問題，多是學生看不到自己的長跑訓練之進步惹的禍。這就比較充分地說明，中職學生體育訓練之意志品質的削弱與學生訓練未能獲取實際效果具有較為密切的關系。這也啟迪著我們，作為體育教學需要讓學生去獲取著實際訓練效果。為了學生的訓練有成，我們體育教師每接手一個班級的學生，需要首先對學生去做比較有意義的書面了解。了解學生相關體育運動的相關情形，了解學生對體育運動項目的喜好度。在了解比較具體情形的基礎上，實施比較真實的運動訓練。比較真實的運動訓練時完全可以去分層的，如圍繞一個訓練內容，對不同的學生提出不同的訓練要求，學生則可以在不同目標的訓練中堅持到底，獲取著相關意義上的成功，驅使著學生圍繞更高目標進行訓練，驅使著學生多在具有一定意志品質的基礎上進行訓練，甚至極有可能就是相當嚴格的訓練。學生循序漸進的訓練，不易產生怕苦畏難的情緒，不易產生消極應付的情緒。

3 從體育訓練的操作實踐上增強學生的意志品質

體育訓練不是蠻干，需要有科學的含量。作為我們國家的運動健兒能夠在世界級的比賽中摘金奪銀，除去掌握相關的技巧外，也有其智慧的含量。如運動健兒的比較科學地參加競賽當是獲取佳績的不可或缺的策略。從這個意義上說，中職學生所進行的訓練也應當在遵從科學的前提下進行。如果比較科學地讓學生進行體育訓練，學生的意志品質則可得到比較相應的增強。學生的意志品質所包含的范圍是比較廣的，自覺主動地進行鍛煉，克服訓練的一切困難進行鍛煉，充滿堅韌性地進行長期鍛煉，但作為學生的鍛煉，作為不少學生進行的缺失相關優勢的體育鍛煉，我們不可奢望學生去具有完美意義上的意志品質，如不可能在相關訓練中要求學生具有長期艱苦訓練的堅韌性，因為這違背了眾多學生的體育運動規律，如果讓學生進行超強度的訓練，會是嚴重的得不償失。所以，針對中職學生的具體特點，需要思考從學生比較科學的操作實踐中實現增強學生意志品質的可能。如我們可以讓學生在進行切實可行的鍛煉中進行比較具有深刻感受的體驗，在掌握相關運動技能的基礎上進行自覺主動之意志品質的培養。從平時學生體育鍛煉意志品質的培養中，我們都比較全面看到，學生訓練的操作實踐其過程的科學，那獲取多是頗豐的。學生頗豐的獲取，說明諸多學生的訓練是在良好意志品質的前提下進行的。

4 從體育訓練的榜樣示范上增強學生的意志品質

學生積極參加體育活動，能促進身體形態的發育是有目共睹的；改善人體機能，提高運動能力，增強體質，也是人所皆知的；為健康的心理提供穩固的物質基礎也是中職學生可以逐步明晰的。是否學生能夠基于這樣的認識即可形成堅強的意志品質？從相關意義上說，也不竟就是完全意義上的可能。如果我們能夠在體育課堂教學上為學生樹立起身邊的榜樣，那么學生意志品質的形成還也是能夠獲取形成效果的。對學生身邊榜樣的樹立，是學生多看得見的，容易對學生產生感染效果。學生身邊榜樣的樹立，可以是學生型的，也完全可以就是教師型的。首先去說教師型的，我們的教師都年高于學生，身體開始發生惟妙惟肖的形態變化，如有了三四十歲，微微發福是極為正常的，懶于鍛煉的也大有人在。就是在體育教學的課堂上，對相關體育鍛煉的內容就都是在口授著，沒有比較實際意義上的動作示范。從一定的角度去說，這是沒有教育學生形成意志品質之本錢的。如果在平時學生的意志品質形成中，我們教師能夠去親自陪伴于學生，參與學生的運動鍛煉。學生看到自己老師的汗流浹背，自己也就會進行大汗淋漓的鍛煉；學生看到老師的一陪到底，那學生也完全就會去一練到底地練著，而且就是頗具效果地練著。從這個意義上說，教師陪練的感染效果是一定的，而且就是一定程度上的此時無聲勝有聲。再說學生中的榜樣樹立，中職學生意志品質形成的榜樣是最具說服力的，學生之間體育運動水準的差距不大，但當學生意志品質出現差異時，那運動效果會出現比較嚴重的兩極分化。但如果我們為學生樹立起相鄰的榜樣，讓學生看到對方憑借意志品質去實現運動鍛煉效果時，學生也是完全可以去效仿的，也是完全會去效仿的，中職學生意志品質的培養我們可不能輕易地忽視學生身邊榜樣的力量。

總而言之，作為體育教師必須站在一切為了學生的角度去覓尋培養中職學生體育意志品質形成的諸多策略，期許獲取自身體育課堂教學的最大效益。

參考文獻

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