高職院校公共體育健美操教學內容改革研究

包曉蕾

摘 要：隨著高職院校體育教學改革逐步深入，以及高職生對于體育運動需求的逐步提高，若是繼續以傳統的教學內容來展開教學，顯然是難以滿足當代學生體育運動需求。因此，高職院校管理者及其體育教師需不斷豐富教學內容，以更具科學合理性的教學內容來實現對學生終身體育精神的培養。而健美操作為一種有氧運動，深受廣大高職生的青睞，其價值不言而喻。為此，文章將立足公共體育健美操教學，進一步探究其教學存在的問題，并提出幾點改革策略。

關鍵詞：高職院校 公共體育 健美操 教學內容 改革 策略

中圖分類號：G841 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）06（c）-0051-02

較之其他體育運動項目，健美操運動帶有特殊性，健美操是一種結合了音樂、體育且具有較高娛樂、教育、健身價值的有氧運動。高職院校開設健美操課程能夠強化學生的身心素質，并幫助學生特別是女大學生塑造優美形體，提升人的氣質，可謂是融合了健康、力量、美于一體。高職院校作為培育專業人才的場所，在教學內容上也應當圍繞專業訓練，讓健美操教學內容與高職教育培養緊密相連。因當前階段許多學生對于體育課程重視度不強，對健美操這一公共體育課程學習態度持以消極狀態。因此，如何革新健美操教學內容，使之與學生學習狀態相符值得探究。

1 高職院校公共體育健美操教學存在的問題

1.1 指導思想滯后化

整個教學工作內容的開展都需立足教學指導思想。但就當前我國高職院校健美操教學狀況來看，指導思想大都流于形式化，未能充分發揮其指導作用，即健美操教學指導思想未能科學處理好教師“教”與學生“學”這兩者的關系，導致“教”與“學”的目標互相孤立開來，未能形成一個完善的有機體系。此外，一些高職院校的指導思想處于僵硬化狀態，教學未能凸顯學生的主體性，教學內容的選擇也沒有充分考慮學生的學習需求，導致教學效果差強人意。

1.2 教學內容固定化

健美操作為公共課程，學習時間上較為有限，教學內容主要是教授大眾規定動作為主。因為每個學生運動水平具有差異化，若是教學動作以競技動作為主，許多學生顯然是難以完成的，所以大眾動作教學一般是教師教學的首選，但大眾動作也不可過難，否則學生練習也會陷入窘境。在此情勢下，多數教師展開健美操教學時往往會陷入兩難之中，即糾結于教授自編動作還是規定動作，若出于創新化而選擇了自編動作，又能否將健美操所具有的特質編入其中。此外，教師也需要對動作難易程度做充分考慮，在這些因素的影響下，教師為了省去思索，大都將大眾規定動作作為教學內容，導致教學內容過于單一化，缺乏靈活性，學生學習熱情較為不足。

1.3 教學方法單一化

行之有效的教學方法有利于教學活動更好地展開，更能激發學生的參與熱情，實現教學質量的提升。但當前高職院校健美操教學方法仍存些許問題，一方面，所選用的教學方法未能充分考慮學生個體差異，仍采用標準一體化教學；另一方面，教學方法缺乏創新性，仍舊以教師動作分解演示加講解，然后學生進行模仿練習，此種形式未免過于枯燥化，學生的學習熱情難以充分激發。

1.4 評價體系不夠完善

科學健全的健美操教學評價體系能公平客觀化地對學生學習效果做評價，更能激發學生學習動機。雖然教育改革之下一再強調各大院校需構建完善的評價管理體系，且也取得一定成效，但在實際評價過程中，多數教師仍以傳統的“一刀切”、看成績的評價方式為主，未能重視學生健美操學習過程，這顯然會打擊到一部分學生學習的積極性。除此之外，當前健美操評價未能多角度、多層次地考核學生，致使評價出來的結果缺乏明確性，評價主體也主要依靠于教師個人主觀認識與自我經驗，這極大阻礙著學生健美操學習的主觀能動性。

2 高職院校公共體育健美操教學內容改革對策

2.1 轉變教學理念

“以生為本，以師為導”是現代教學理念所倡導的。因此，高職院校健美教學內容改革首要做的便是及時革新教學理念，改變以往教師全面主導課堂的教學模式，要求教師與學生之間進行平等溝通。在課堂上，教師努力為學生營造一個自由、和諧的學習氛圍，注重學生的自主學習，多為學生提供展示自我的機會，讓學生能夠充分發揮自身的主觀能動性，在健美操課堂上大膽表現自我，從而實現自我個性的發展，并喜歡上健美操這一課程。

2.2 優化教學內容

教學內容的優化需要立足學?；A設施狀況，以及學生的學習興趣與需求，以此來設計的健美操教學內容，才能吸引學生參與其中。同時，既要加強學生對于健美操基礎理論知識的掌握，更要不斷開拓學生的知識眼界，將與之相關的鍛煉方法、裁判規則等知識都納入日常教學之中，使學生知識儲備得以豐富。此外，教學過程中既要立足國家所推舉的動作規定，更要在此基礎上來加以創新，如在原先體操、藝術體操等動作基礎上，加入瑜伽健美操、啞鈴操、踏板操等，若是班級內學生的運動素養較高，也可鼓勵其大膽創造，將自己創編的健美操動作融入所教的動作中，讓健美操教學內容更具豐富性與靈活性。還可以將當前所流行一些舞蹈元素等引入教學中，吸引學生的注意力，讓學生在多元化的健美操課堂中實現創造力的提升。

2.3 更新教學方法

時代是不斷發展的，健美操教學方法也應適時調整革新，改變以往單一化的教學形式，才能提高健美操教學質量，讓學生學有所獲。一般來說，健美操教學主要采用示范講解或是語言引導等方法。那么，健美操教師便需在此基礎上來對教學方法進行優化，如采用多媒體來輔助教學，借以多媒體直觀化優勢，將學生日常練習錄制成視頻，然后課堂上播放給學生看，讓學生自行查找不足所在，從而更好地完善自己的動作。教師還可自行制作教學課件，然后建立班群，上傳課件，讓學生課外也可借助視頻來自行鞏固學習，提高自己動作的準確度。值得注意的是，無論采取哪一種教學手段，都必須立足學生實際的健美操運動水平，依據學生個體之差，來采取相應的教學方法，才能使教學更具有效性。

2.4 健全評價體系

高職院校健美操評價體系的構建應當從以下幾個方面入手：首先，改變重結果、輕過程的評價，突出學生學習過程評價。應將學生課堂學習態度、取得的進步、課后的練習狀況等納入評價內容中，不可以將學生期末考核成績作為評價標準；其次，因每個學生身心素質和運動水平各不相同，而健美操作為一種音樂律動感和節奏感較強的運動，部分學生因先天性原因，對于節奏感和音樂感知能力相對較差，在練習過程中表現出身體協調性較差，未能跟上音樂節奏等狀況，因此，還需將先天特性等相關的評價因素加以淡化，讓不同層次的學生都能獲得一個較為公正的評價；最后，評價主體應當多元化，不應只局限于教師個人的主觀評價，還需結合生生互評、學生自評，即學生之間互評，可看到彼此不足和優勢之處，學生自評則看學生是否能夠準確認知自我，再由教師總結學生評價做最終評價。通過這樣完善的健美操評價體系，教師才能及時發現學生學習存在不足之處，適時調整教學問題，不斷完善教學內容與方法。

3 結語

高職院校公共體育健美操教學內容的改革是一個長期的過程，需要學校領導與教育工作者、學生的共同努力才能改有所成的，合理的健美操教學內容理當符合不同運動層次的學生學習需求，確定教學內容后，還要選用科學的教學方法手段，逐步完善健美操評價體系，打破傳統教學的桎梏，才能激起學生運動興趣，增強學生體魄，真正培養學生終身體育精神，為學生日后就業而打下堅實的身心健康基礎。

參考文獻

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