健康中國背景下青少年體育健康素養的培養路徑探討

郭海靜

摘 要：“健康中國”黨中央提出了重要發展戰略，指的是通過全面發展中國體育事業，促使全面健身得到進一步推廣，科學有效的增強國民體質。青少年是國家發展的中堅力量與希望，在健康中國背景下，首先要積極培養青少年體育健康素養，以此有效實現“健康中國”戰略的全面落實。本文通過分析體育健康素養的內涵，探討青少年體育健康素養培養的必要性，結合健康中國戰略背景提出相應培養路徑。

關鍵詞：健康中國 青少年 體育健康素養 培養路徑

中圖分類號：G807.04 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）07（c）-0220-02

健康中國戰略背景下，需要進一步加強重視青少年的身體健康，而培養青少年體育健康素養是加強青少年身體健康的重要途徑，也是落實健康中國戰略的重要手段。通過相關調查，發現我國青少年的健康水平近年來持續下滑，且下滑率非常高，需要全國高度關注青少年健康問題。青少年體育健康素養是提升青少年身體健康水平的重要手段，需要充分結合健康中國戰略要求與體育健康素養的內涵，積極提出有效的培養路徑，培養青少年體育健康素養。

1 體育健康素養內涵

體育健康素養當中包括體育健康行為、體育健康知識和體育健康意識，體育健康行為包括體育健康文明行為和身心鍛煉兩個重要方面；體育健康知識包括充分了解并掌握健康看法、健康概念，以及對不同環境下相應生活以及工作、學習當中健康基本知識實現有效運用；體育健康意識主要包括對體育的情趣、價值觀、看法、目的以及情緒[1]。體育健康素養和健康素養在本質上和目標上是一致的，都是為了促進健康，促進并維護自身的整體健康能力。青少年體育健康素養是體育健康素養當中最重要的一部分內容，指的是所有青少年普遍認可并具備的相應體育健康知識，且擁有正確有效的健身方法，在實際生活當中積極通過體育運動對自身健康加以促進并維護，培養青少年體育健康素養就是幫助青少年建立體育健康素養體系。

2 青少年體育健康素養培養的必要性

身體健康不僅是指身體沒有發生病痛和疾病，還指身體、社會以及心理各個方面都保持良好狀態。經相關調查顯示，我國民眾具有體育健康素養的數量非常少，而青少年的體育健康素養水平一直保持在較低狀態下，并且還具有逐年下降趨勢。國家非常重視青少年身體健康的培養，并且在各個教育層次都廣泛開展體育健康培養，不過在實際培養過程中，青少年的體魄以及思維等相關方面都沒有滿足培養要求。青少年實際身體健康素養不僅對下一代會產生重要影響，還會在一定程度上影響上一輩，為了有效發揮青少年的承上啟下作用，需要重視培養青少年體育健康素養。向青少年傳輸體育健康相關知識，并促使青少年將體育健康知識轉為實踐，基本上只需要大約十年時間，但是經過十年的教育和培養，能夠對三代人實現體育健康影響，促使體育素養和健康實現全面融合，并在全面普及過程中實現健康教育可持續發展[2]。

3 健康中國背景下青少年體育健康素養的培養路徑

要全面建設小康社會，首先就要保障全民健康，在健康中國戰略當中，明確指出要積極發展體育事業，通過加大全面健身推廣力度，促使國民體質有效增強。全面健身計劃是我國發展的重要戰略，而體育則是落實健康重要戰略的重要途徑。在健康中國背景下，首先要關注青少年體育健康素養的培養，通過提升青少年學業水平、體育精神、實踐技能、創造才能、身心健康以及意識品質等，實現青少年振興，進而推進中國振興。培養青少年體育健康素養，主要是培養青少年體育健康知識理論、健康學習手段以及自主實現體育鍛煉的能力，同時，還要積極增強學生的健康知識水平，包括生活常識與醫療知識。青少年由于年齡較為特殊，且情感知識面不夠寬闊，在對青少年進行體育健康素養培養過程中，要講究教育方法的科學性，通過深入淺出全面實現健康教育。

3.1 學校教育重視培養青少年體育鍛煉素養

在健康中國背景下，要有效培養青少年體育健康素養，需要在各級學校的實際教育方案當中，融入青少年體育健康素養教育，在大學、中學、小學實際教育方針當中，全面增加青少年體育健康素養的培養方案[3]。在學校教育當中，要對學校開支進行合理規劃，并適當增加培養青少年體育健康素養相關教育活動經費，為青少年營造良好的鍛煉環境與氛圍，促使青少年積極主動地進行體育鍛煉。在全面加強青少年體育鍛煉的基礎上，對全面健康思想加以影響，引導全民建立體育健康鍛煉思維，進一步反作用推動青少年加強體育健康鍛煉。在兩者環環相扣且相互作用的基礎上，充分實現融合，并建立全民體育健康鍛煉良性循環系統，推進體育健康教育的可持續發展。

3.2 為青少年營造良好的體育健康培養氛圍

學校是青少年接觸最頻繁的場所，為了有效培養青少年體育健康素養，需要學校在各個層面為青少年營造一個體育健康教育的良性氛圍，并在學校積極組織體育健康講座，邀請專業的體育健康專家到學校為青少年進行體育健康知識的普及與教育，在專業化氛圍影響下，促使青少年充分重視體育健康鍛煉。在全面落實青少年體育健康素養培養過程中，促使青少年更加全面的了解并掌握專業體育健康素養相關知識，在理論知識引導下，有效判斷體育健康信息正確與否，最大程度的消除影響體育運動效果與安全的因素，避免受到危險因素影響，提升體育健康運動有效性。學校為學生充分營造良好的體育健康培養氛圍，能夠引導青少年獲得正確且專業的健康技能，以此促使青少年更加積極主動地進行體育鍛煉，并通過體育鍛煉實現自我強身健體，并逐漸養成自身健康生活方式。學校在為青少年營造良好的體育鍛煉氛圍之后，能夠促使青少年主動進行體育鍛煉，獲得身心的全面發展，并有效推進整個社會都提升體育健康水平。

3.3 科學評價青少年體育健康素養

在充分培養青少年體育健康素養的過程中，需要對青少年實際體育健康素養成果進行全面監控，并科學的加以評價。為了科學評價青少年體育健康素養，需要建立一套可操作性強、靈活且可靠的監測和評價體系，對青少年體育健康素養各方面活動進行定期監測，并將相關結果進行科學分析，得到最終評價報告，以此對青少年實際體育健康素養綜合水平實現有效掌握[4]。在掌握青少年實際的體育健康素養情況之后，以此為依據對后續體育健康素養活動進行合理指導，在不斷探索過程中建立監測評價一體化體系，以此推進培養方案的可持續運用。

4 結語

我國的健康素養研究起步相對比較晚，且多集中在特殊群體以及居民健康素養研究方面，在健康中國背景下，為了充分實現青少年體育健康素養培養，需要加大相關群體研究，并積極創新更多有效培養路徑，全面通過培養青少年體育健康素養，推進健康中國戰略有效落實。在健康中國背景下培養青少年體育健康素養，是時代發展的必要途徑，需要加強重視，充分發揮體育健康素養的積極意義，提升國民身體素質。

參考文獻

[1] 康喜來，李德武.健康中國背景下對體育教育專業學生健康素養培養的思考[J].吉林體育學院學報，2017， 33（4）：100-102.

[2] 張家璇.學校體育在學校健康素養提升以及“健康中國”建設中的作用[J].赤子，2017（16）：137.

[3] 仲啟豐.“健康中國2030”國民健康素養促進的舉措和目標解讀[J].體育研究與教育，2018（1）：96.

[4] 石磊.健康中國背景下青少年終身體育意識的培養[J].教育，2016（12）：78.