關于我國優秀鉛球運動員專項素質構成及其主要技術特征的實證研究

閆永柱

摘 要：鉛球運動屬于一項對運動員綜合能力要求較高的田徑運動項目，集中動作速度、力量、爆發力和協調能力等于一身。為全面實現我國優秀鉛球運動員向著更高層次發展，最終取得優異成績。本次研究對我國優秀鉛球運動員的專項素質構成及其主要技術特征進行實證研究，為教練員提供更直觀的數據信息。

關鍵詞：鉛球運動員 專項素質 構成技術特征 實證研究

中圖分類號：G80-32 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）07（b）-0237-02

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究對象為我國優秀的鉛球運動員，其中男鉛球運動員10人，女鉛球運動員10人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

為滿足本次研究的理論需求，主要查閱圖書館、網絡資料數據庫獲得有關鉛球專項素質、鉛球運動技術特征的相關理論文獻，全面了解現有學術研究現狀，為本次研究奠定堅實的理論基礎[1]。

1.2.2 測試法

對我國優秀的鉛球運動員進行專項素質的各項測試，得出測試結果，從而用來分析優秀鉛球運動員的專項素質結構。

1.2.3 高速攝像與影片解析法

為準確獲得我國優秀運動員的鉛球運動技術特征，采用高速攝像的方法對運動員的鉛球運動過程的各項技術動作進行記錄，拍攝幀率為50幀/s，鏡頭高度為1.25m。拍攝過程要充分考慮天氣環境，對拍攝的內容完成影片的解析，得出代表運動技術特征的相應參數[2]。

1.2.4 數理統計法

運用SPSS統計學處理軟件，對所得數據進行分析和比較。

2 研究結果與分析

2.1 我國優秀鉛球運動員專項素質構成結果與分析

優秀鉛球運動員的專項素質構成項目主要包括：30m跑、深蹲、立定跳、立定三級跳、臥推、后拋標準球、滑步推輕球、滑步推重球、抓舉、前拋標準球[3]。經過關聯度以及權重系數的分析，下面將我國優秀鉛球運動員專項素質的構成情況調查結果進行整理，具體如表1所示。

根據表1的各專項素質的構成以及指標權重系數的情況調查來看，能夠綜合反映出專項素質中專項投資力量、專項基礎力量以及速度爆發力的內容[4]。從我國優秀鉛球運動的專項素質構成結果當中來看，其中專項投擲力量對于鉛球運動員的專項力量較為重要，其中基礎力量素質次之。

2.2 我國優秀鉛球運動員技術特征結果與分析

我國優秀鉛球運動員技術特征結果與分析，需要分階段完成分析，具體包括滑步階段的技術特征、過渡階段的技術特征、最后用力階段的技術特征。

2.2.1 滑步階段的技術特征分析

對滑步階段的技術特征分析，是對整個鉛球運動全過程初始分析階段。為達成技術標準要求，需要依據技術特征的不同順序，從兩個滑步階段的技術特征進行分析（見表2）。

2.2.2 過渡階段的技術特征分析

相較于滑步階段，過渡階段主要是銜接滑步階段和最后用力階段的技術連貫性，找準用力的關鍵點，滿足過渡要求。該階段的根本任務是盡可能地減少鉛球和運動員的運動速度損失，從而為最后用力做好充分的準備工作，保持身體處于最佳的用力狀態。該階段涉及到髖關節、膝關節的運動學特征，由于篇幅限制，在這里對過渡階段不做贅述。

2.2.3 最后用力階段的技術特征分析

在最后用力階段，優秀鉛球運動員的身體重心與鉛球運動的速度特征變化情況如圖1所示。

3 結語

總的來說，對于我國優秀的鉛球運動員而言，專項素質結構主要包括專項投擲力量、專項基礎力量以及速度和爆發力。而在技術特征的分析方面，則具體包括滑步階段、過渡階段以及最后用力階段。對各階段進行分析，找準側重點，尋求身體素質與專項技術水平之間的均衡發展。

參考文獻

[1] 苑廷剛，王國杰，鄭富強，等.我國優秀女子鉛球運動員競技能力狀態的綜合監測和研究[J].北京體育大學學報，2017，40（9）：96-104.

[2] 郭章杰，周非，李厚林，等.我國優秀女子鉛球運動員滑步階段技術特征的運動學研究[J].宜春學院學報，2016，38（3）：104-108.

[3] 梁玉，蔡志強，張靜.背向滑步推鉛球過渡階段主要技術特征研究——以我國優秀鉛球運動員鞏立姣為例[J].廊坊師范學院學報：自然科學版，2013，13（2）：88-90.

[4] 王麗平，余群，宋明偉，等.優秀女子鉛球運動員過渡階段技術特征的運動學分析[J].山東體育科技，2011，33（3）：28-31.