浙江省普通高校學生體質監測現狀利用運動干預手段對策研究

劉家彤

摘 要：近年來，浙江省越來越多的學生出現了體質健康持續下降的現象，根據調查我們發現，這一現象產生的主要原因是因為目前體質健康監測水平中存在著許多問題。要想解決這些問題，就必須要具體問題具體分析，結合實際情況，運用學校、社區和家庭的力量，搭配體育教師編寫的健康指導手冊，以及網絡平臺等措施來解決這些棘手的問題。這樣做的目的是為了保護體育項目的管理以及結果，并且同時指導浙江地區孩子的日常體育課程，進而促進該地區體育項目的發展。

關鍵詞：干預手段 健康監測 普通高校青年 對策

中圖分類號：G804.49 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）05（c）-0193-02

1 我國青少年學生的體質健康現狀

從20世紀80年代開始到現在，體育總部等部門已經開展了5次調查，但是得出的結論卻驚到了人們——近30年，除了學生的身高、體重、胸圍等形態發育指在標持續增長，其他體能素質指標如的肺活量、速度、力量或耐力等都在持續下降。不僅如此，還有許多棘手的問題如青少年學生的肥胖率較五年前的數據增長了一倍，居住在城市里的男學生有1/4體重超標。還有就是青少年學生的眼睛近視的比例也在增加，其中十二三歲的孩子眼睛近視大約有3/5，十六七歲的孩子的近視率大約有76%，十八歲以上的人近視率大約有83%。有一項名為《對全國青少年學生1985年至2010年體質狀況的比較研究》的研究報告中，有一個調查說明，它對50467名民族為漢族的，7～19歲之間的城鄉男女學生開始了調查測評。測評的結果顯示出了一個問題，在20世紀80年代到21世紀的這一時間段，在小學到成年人中孩子的身高正在長高，身體重量也正在加大。而當孩子們的發育正在處于一個平穩水平時，心率的數值正在上漲，但是呼吸頻率卻在降低。生活在城市的孩子的發育速度很穩定，突然間的增長速度卻不斷降低，女性的小腹肌肉卻正在降低。位于小學到成年的孩子，無論性別不同還是生活環境，他們的評論身體承受能力都不在增長。

2 浙江省普通高校學生的健康情況

與前一年或者前兩年的學生成績作比較來說，2013年的數據還是有一些波動，總的來說浙江大多地區的孩子身體安全問題是不穩定的，而且不同地區的差異很大。而該地區的大學的新生們的期末測試成績都在不斷提高，而且大多都超過了60分，但是超過90分的學生卻非常少，甚至80分的成績都很少。學生們的身體越來熱硬，而且呼吸問題和身材也在日益惡化，學生們不斷的出現體重和身高比例很差的問題，而且越來越多的肥胖人員的出現，同時過瘦的學生數量也在不斷增加，學生們很多都盲目追求偏瘦的身材，而卻從來不重視身體情況是否健康。在過熱的天氣或者過冷的天氣時，越來越多的學生們出現中暑或者發燒生病的情況，躲避突發問題的身體素質也越來越缺少。

以上情況都體現了該地區孩子的身體素質狀況雖已有了一定的改善，但還明顯存在問題，所以要針對存在的問題采取相適應的策略，以此全方面提高學生的體質健康水平。

3 評價指標體系的模式

一個測評的模式表格就是看出一個孩子身體是否健康的良好方法，它的出現是為了得出一個檢測是否健康的證據。

筆者為了寫出本篇文章，已經對于相應問題進行了深入的調查和走訪，該區域對于孩子在于體育測評的結果問題上，檢測人員大多的測評途徑都特別缺少，其中的途徑都只是為了調查評判等，并不是真的想要了解學生們的身體情況到底如何。并且，在一些選用的問卷和表格都是選擇很單一的方式。之前采用的方式都是用問卷表格的形式，而且通常只是一些普遍而相同的測評方式。因此，如果想要真正知道孩子們的身體情況到底如何，那么就必須制定出更加嚴密且有效的問卷，不能每次所用的問卷內容都相同，因為只有這樣工作人員才能真正地了解學生地身體問題。而且同時問卷反映出的問題人們可以立刻制定相應的解決措施，并制定出相應的方法保護學生的身體。

4 創立學生運動干預手段的對策

該問題的做法就是要求孩子們把體測的項目和測試結果結合分析，看出自己到底和標準相差多少，進而制定出相應的辦法來提高身體健康水平，學校應該為學生設立相應課程，并且定期向學生們發放健康問卷和指導書籍，并且把每一個同學的身體情況都記錄好，向學生發放體質健康記錄卡和健身指導手冊，這樣一來學校就可以很好的了解學生的健康情況，也可以在學校制定日常生活餐飲時做好調查，根據不同的學生身體情況來做出不同的飯食。同時還可以讓學校和家長一起合作，制定出為孩子身體素質考慮的方法，最終裝訂出宣傳書籍。體育老師在了解每個學生的身體情況時要同時制定出相應教學計劃，并且對于課程內容做充分的資料研究。家長在空閑時間也應該帶領孩子去健身房尋找專業的健身教練，全家一起進行自由的體育項目，進而培養孩子們的健身興趣。

5 學校總體干預

第一，每個高校都應該設計出一個完善的管理體質方案，用強制手段去規范學生，提供給學生們體育鍛煉的時間和場所，鼓勵學生去進行體育鍛煉，并且把體育測試作為一個重要學科加入期末測試中。第二，學校應該設計相應的獎懲手段，對于身體情況很好的孩子及時進行獎勵，并且對于一些最基本動作都沒有完成的孩子進行相應的懲罰，并且同時把體育測試加入評三好學生或者優秀基金中，采用強迫的手段刺激學生必須進行鍛煉。第三，教育局對于體育課可以進行延伸，可以把時間延長見面，直到大四畢業，這樣一來，學生們就無法在體育課偷懶，對于大三和大四的體育課程也不會有缺少。經調查發展，很多體育老師上課并不認真，上課內容也并不豐富，大多上課十分鐘，其余時間都讓學生自由活動，或是幾乎不上課，這是很可怕的事情。在上課時，老師要盡全力去抓住學生的興趣，不能讓學生覺得課程枯燥，進而認為體育本身就是一個枯燥的內容。在讓學生知道體育的優點之后激發學生們的學習興趣，最后讓學生加入到體育鍛煉中。第四，要在期中和期末都測評學生的體育課程學習情況，學校必須嚴格執行教育部對于大學生體質健康測試的工作要求，這樣是為了保障學生體質健康測試數據的真實性，把考試的結果進行上傳，這樣有利于相關人員更好的想出對應辦法。還有最重要的方法就是可以將學生們的體育測試情況加入檔案中，讓學生們不得不從小就開始重視體育測試，進而最大程度上保持一個好身體。

6 結語

現如今，隨著社會不斷的發展，該地區的體育教育部門的工作已經日漸完善，監測的用具也開始越來越準確，但是該地區卻缺少健身教練。青年人和老師們根本不知道該如何去保護好自己的身體，以及不知道怎樣做才能選出一個適合自己的健身方式，這些情況都需要很多的人幫助和指導。而且大多數浙江省內的青年人對于體育課程方面并不看中，這樣就導致了青年人的身體越來越羸弱，因此我們要重視學生的健康，充分利用體質健康監測評價的結果，利用高校含有的設施進行鍛煉。體育工作必須樹立在“健康第一”的思想上，讓青年人和父母還有學校的工作人員一起努力。國際競爭是推動者，父母就是學生們最重要的老師，讓我們一起努力，創建出一個人人身體健康強壯的生活環境。

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