不同表象能力和表象形式對大學生武術技能習得的研究

李嵐 李佑發

摘 要：以實驗研究探討大學武術套路教學過程中表象能力和表象形式對技能習得的影響。120名大學生根據表象能力高低隨機分配到視覺表象組、動覺表象組和傳統教學組，進行半年期武術教學實驗。結果表明：表象能力高低對學生套路技能學習有顯著影響；視覺表象訓練和動覺表象訓練間差異不顯著，但相較傳統教學方法都取得了顯著效果，表明表象訓練對學生武術學習的促進作用。

關鍵詞：表象能力 表象形式 武術套路 學習效果

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）07（b）-0072-02

表象訓練與技能學習間的關系一直為運動心理學所關注。已有研究表明，系統的表象訓練可以促進運動員技能的掌握與動作表現的完善。表象訓練應用于武術套路教學，可以對初步建立的技術動作圖式進行動覺、聽覺、視覺的強化，從而加速構建準確技術動作概念，促進動作技能形成，提高技術動作質量。雖然已有武術項目表象訓練研究闡述了表象訓練對運動技術和學習成績提高的促進作用，但針對表象能力、表象形式對武術技能習得影響的探討尚顯薄弱。本文試從表象能力和表象形式入手分析其對大學生武術套路技能習得的影響。

1 研究方法

1.1 研究對象

某綜合大學二年級武術選項課學生120人，入課前均無武術基礎，因興趣自愿選擇武術選項課。隨機平均納入視覺表象組（實驗組1）、動覺表象組（實驗組2）和傳統教學組（對照組）。

1.2 實驗設計

采用2×3雙因素被試間設計。表象能力以表象能力測試量表（MIQ）（Hall，1997）得分均值劃分高、低兩水平；表象形式分視覺表象、動覺表象和無表象三水平。因變量為武術套路學習成績。

1.3 實驗過程

實驗前進行為兩周表象訓練。武術長拳每周兩課時，排除訓練進度、場地器材、訓練時數、訓練內容、教師教學風格與特點等隨機誤差，被試成績獨立記錄。教學效果采用盲評法，以武術專項教師5人組成，評分標準參照武術競賽規則中的長拳評分標準。

2 研究結果與分析

2.1 前測結果與分析

經t檢驗比較3組學生的表象能力和體質情況（包括身高、體重占10%，肺活量占20%，握力占20%，立定跳遠占20%，女生800m、男生1000m占30%），結果見表1。

結果表明，3組學生在表象能力和身體體質上的差異均未達統計學顯著效果（P>0.05）。良好的同質性為教學實驗的可行性和實驗數據的真實性提供了保障。

2.2 實驗后測結果與分析

2.2.1 表象形式對學習效果的比較與分析

經方差分析（見表2）可知，實驗組1（視覺表象訓練）和對照組（傳統教學）學生在武術成績上存在顯著差異（P<0.01）。該結果提示視覺為主表象訓練對學生學習效果促進效果顯著。

表3表明，實驗組2（動覺為主表象訓練）和對照組在學生武術成績上存在顯著性差異（P<0.01），提示動覺表象訓練學習效果優于采用傳統教學方法，其對學生學習效果的促進效果顯著。

表4表明，實驗組1學生考試成績低于實驗組2，動覺表象訓練效果可能與視覺表象訓練效果存在差異，但統計檢驗結果表明該差異未達顯著性水平，說明兩表象訓練干預間不存在統計學差異。

2.2.2 表象能力對學習效果的比較分析

對視覺表象組和動覺表象組進行方差分析，比較表象能力對學習效果的影響（見表5）。

表5數據顯示，表象能力高的學生的武術成績平均分是87.08；表象能力低的學生的武術成績平均分是75.83，兩者差異顯著。這說明學生表象能力的高低對學習效果的優劣影響顯著。

2.2.3 表象能力與表象形式的交互作用分析

通過方差分析檢驗表象能力與表象形式的交互作用。交互作用沒有達到顯著性差異（見表6）。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）表象訓練可以顯著提高高校武術選項課學生長拳套路的學習效果。不同的表象形式，視覺表象和動覺表象都可顯著提高武術選項課學生長拳套路的學習效果。該結果提示訓練學習中，應引導學生合理、準確地運用視覺表象、動覺表象。

（2）表象能力的高低對高校武術選項課學生長拳套路學習的效果有影響。表象能力高的學生在武術技能習得效果上顯著優于表象能力低的學生，提示學生表象能力也是學習效果優劣的影響因素。

（3）表象能力和表象形式對大學生武術技能習得的影響不具有交互作用。

3.2 建議

（1）教師在體育教學和訓練的時候應有意識地引導學生積極、正確地使用表象訓練。

（2）表象訓練作為一項心理技能訓練，需要教師、教練員在原理和應用上有扎實的基礎和豐富經驗；要求學生和運動員在訓練過程中注重經驗積累，有意識地訓練表象能力，方能實現心理調節的目的。

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