老年人的工作記憶及其訓練

胡寶翠

摘 要 隨著人類壽命不斷延長，人口逐漸老齡化，對老年期的生理、心理研究則顯得更有意義，綜合國內外對老年人工作記憶的研究，從老年人工作記憶衰退的原因及如何通過后天訓練提高老年人的工作記憶的角度兩方面進行闡述總結。

關鍵詞 工作記憶 衰退 工作記憶的訓練

中圖分類號：R592 文獻標識碼：A

0引言

工作記憶（working memory）是Baddeley等人提出的一個概念，它是指一種對信息進行暫時加工和存儲的能量有限的記憶系統。后經發展提出工作記憶模型，工作記憶模型包括語音回路、視覺空間存貯和中央執行系統三個成分，它在對刺激信息進行加工處理的同時，又將信息加以存儲，因而具有加工信息和存儲信息的雙重功能。

研究表明工作記憶在個體的認知行為中起了不可替代的作用，已經被看作是個體在復雜認知行為中表現差異的重要的甚至是核心的因素，是學習、推理、問題解決和智力活動的重要成分，對情感決策有重要作用。

近來的研究發現，通過對工作記憶進行訓練可以提高個體的工作記憶能力，老年人的執行功能及其相關腦區存在可塑性，通過訓練執行功能的衰退可得到緩解，且相關腦區的激活水平、腦容量或神經遞質都可發生改變。首先總結老年人工作記憶衰退的原因及老年人工作記憶訓練的不同研究結論給予概括，并在最后對老年人工作記憶的研究前景予以展望。

1老年人工作記憶衰退的原因

1.1加工速度與老年人的工作記憶

有研究表明工作記憶在年齡上的差異可能是由與年齡有關的執行操作的基本速度的減低導致的，加工速度對工作記憶的影響在于為達到對一定信息穩定編碼的時間長短而不是信息隨著時間的持續而丟失。加工速度對工作記憶老化的作用量為47.30%，該研究同時也強調加工速度作為一個一般性因素對工作記憶老化的作用是不可否認的，但在具體評價加工速度在年齡與工作記憶之間的中介效應時，應注意排除加工速度測量任務中可能涉及的其他特異性成分，如執行成分。

1.2抑制能力與老年人的工作記憶

有研究者認為工作記憶的年齡差異是由于老年人對無關刺激的抑制能力減退造成的。一項研究在一個眼球運動的工作記憶任務中，老年人對空間位置信息的記憶和年輕人的精確度一樣，但是老年人主動抑制對無關刺激的干擾的能力顯著的下降。但是也有學者發現年齡對抑制能力的影響，如果不控制其他更一般的與年齡有關因素是不可能被精確地評估的。還有從畢生角度用縱向研究的方法來研究抑制能力對老年人工作記憶的影響，結果表明抑制并不是導致工作記憶具有年齡差異的關鍵因素。

1.3流體智力與老年人的工作記憶

盡管有研究表明，流體智力和工作記憶之間有強烈的相關，并且發現工作記憶能力是年輕人流體智力很好的預測者，并且工作記憶能力和流體智力都隨著成年人年齡的增大而下降，不過到目前為止，還只是有兩者之間的相關，而沒有研究表明兩者之間的因果，這需以后進行進一步的研究。

2老年人工作記憶的訓練

工作記憶訓練主要是指采用工作記憶廣度任務、刷新任務以及各種復雜工作任務在計算機上循序漸進的方式進行訓練，工作記憶的訓練有的針對的是工作記憶存儲系統和中央執行系統的訓練，例如針對中央執行系統的訓練可以改善老年人的工作記憶，且對老年人工作記憶訓練的效果還可以遷移到推理能力中，有研究發現老年鋼琴學習者不僅在聽覺材料的加工速度上存在優勢，在視覺材料的加工速度上也存在優勢。此外，學習鋼琴的老人相對于未學過鋼琴的老人在聽覺材料工作記憶容量上也存在明顯的優勢。有的是按照不同訓練任務對工作任務進行訓練，例如，記憶的策略訓練使年輕人和老年人在工作記憶任務上的表現都有所提高，工作記憶相關任務的練習使得工作記憶成績有顯著提高。

另有研究發現，參加運動鍛煉的老年人的視空間工作記憶的衰退得到了有效緩解，且不同籃球的鍛煉量對工作記憶容量也有改善。還有研究者通過綜合認知訓練改善了工作記憶。

雖然關于工作記憶研究已有很多，但關于老年人的工作記憶的研究數量比較少，針對老年人的工作記憶的訓練更少，這方面有待更多、更深入的研究，另外隨著老齡化的到來，如何根據工作記憶的可塑性對老年人的工作記憶提高的訓練是很有價值和意義的工作。

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（下轉第298頁）（上接第288頁）

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