淺析影響學生體質健康的新因素

冉光倫

摘要：隨著社會經濟的不斷發展，以及人們生活水平的逐漸提高，中小學生的飲食結構和生活方式也發生了相應的變化，從而也對學生的體質健康也造成了一定的影響。主要表現在生長發育上，學生的身高、體重、胸圍等形態和結構指標都呈現整體的上升態勢；而身體運動機能方面，則表現為長跑、短跑、跳遠、投擲等能夠體現學生耐力、速度等的身體素質指標均有所呈下降趨勢。除此之外，體質不健康，甚至還會對學生的心理健康也將造成十分重要的影響。鑒于此，本文主要就影響學生體質健康的新因素進行深入淺析。

關鍵詞：中小學生；體質健康；新因素；深入淺析

中圖分類號：G625.5文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2018）13-0219-02

引言

眾所周知，學生擁有健康的身體條件才是保障學習和生活的基礎，同樣也是一個民族旺盛生命力的體現和社會進步的體現。因此，相關教育部門也提出了相應的應對措施，即加強學生的體育鍛煉，但是由于學生個體的身體情況存在較大差異，以及在應試教育的深入影響下，學生每天的運動量和運動時間實際上是難以達到標準的，改善學生體質的目標也顯得是可望而不可以及。長此以往，學生的體質只會變得越來越差，他們的健康問題也會越來越嚴重。因此，作為教師，在了解學生體質狀況的基礎上，還要掌握他們日常體質變化的客觀規律，這樣也才更便于學校以及有關部門制定出更加符合學生健康成長的體育教學大綱。本文主要就影響學生體質健康新因素展開討論。

1.體質健康的基本內容

傳統上，體質健康一般是指人體在活動中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機能，因此，體質健康實際上也是一個人體質強弱的外在表現。

體質健康經常潛在地表現在人們的生活、學習和勞動中，自然也表現在體育鍛煉方面。一個人體質的好壞與遺傳有關，但更與后天的營養和體育鍛煉的關系更為密切。只要通過正確的方法和適當的鍛煉，可以從各個方面提高自身的體質健康水平。

2.學生體質健康新影響因素

2.1學校健康教學理念的缺失。

雖然新課程教學理念已提出，但是部分學校并沒有將其進行深入的貫徹和執行。作為學生體質健康發展的依靠，學校在應試教育的影響之下，也并沒有把體育教學課程相關活動的開展提上議程，長此以往，不僅無法使得學生德智體美勞得到全面的發展，而且還會直接導致他們體質的下降。而其中最主要的原因還是學校健康教學理念的缺失。

主要表現為以下兩方面：學校認為學生的任務是學習，因此長期占用學生的體育課程時間，不少學校甚至還把體育場地當做是考試的中心，這也就使得學生長期得不到身體的鍛煉；其次是部分學校的資金投入有限。雖然國家大力支持教育事業的發展，并且定期會給學校撥發一筆教育資金，但是多數學校會把這些資金用于教師教學水平的提升，科學實驗等內容上，以致于用于體育場地修建的資金極其有限。尤其使體育課遇到了下雨天，那么也就意味著這節體育課將會被取消，轉而由其他主要學科知識替代。由此可見，學生體質健康的影響因素和學校健康教育理念的缺失有著極其緊密的聯系。

2.2體育教師教學職能的缺失。

體育課是培養學生體育興趣的主陣地，但是很多體育教師卻嚴重缺乏責任心，以致于學生不喜歡體育課的現象比較嚴重。長此以往，學生的體質健康問題將會受到嚴重的影響。關于體育教師教學職能的缺失，主要體現在以下兩方面：

第一，體育教師往往只注重教學，而全然忽視學生的體育興趣。因此也就把體育課上成了訓練課，并強迫學生進行一些簡單枯燥的如：跳繩、立定跳遠、長跑等活動，加上教師習慣用單一的考試內容練考試項目，從而更讓學生感到體育課程學習的無趣。

第二，體育教師忽視了提高學生體質健康的教學目標。新課程標準實施以來，我國的體育教學課程也得到了相應的改革。雖然教師和學生對教材的選擇權增大，但是體育課堂教學活動的進行依舊比較膚淺，而這實際上是不利于學生終身體育習慣養成的。總而言之，體育教師教學職能的缺失很大程度上影響了學生的體質健康。

2.3家長缺乏正確的教育觀。

所謂"父母才是孩子最好的老師"，很多時候，學生體質健康出現問題也是深受家長的影響。具體表現在以下三個方面：

第一，為了給孩子創造良好的學習環境，有條件的父母都是開車接送孩子上下學，回到家在飲食上更是大魚大肉……總之，在家長眼里，孩子最重要的事情就是學習，從而使得對孩子的體質健康關心程度是嚴重不夠的。

第二，不少家長把一切希望都寄托在子女身上，他們平時關心孩子的不外乎也是學習成績，考試分數等等，而對孩子的生長發育與體質健康是很少關心的。

第三，家長群體缺少鍛煉的習慣。對于很多學生而言，他們的父母就是自己的榜樣，但是很多家長平時下班回到家就是玩手機，然后還一邊督促孩子做作業，而一些想要出去活動的孩子還時常因此受到家長的責備。長期在這種思想的影響下，學生進入學校之后也會對體育課程表現的極為排斥。

2.4學生自身缺乏鍛煉的熱情。

只要適當的鍛煉，保持良好的生活飲食，作息習慣，學生的體質健康問題才不會變的如此嚴重。除此之外，還有一個重要的影響因素，則是學生自我健康意識的缺乏。

比如：部分學生對體質健康的認識較為片面，有的甚至認為體育活動時可有可無的，因此使得他們對體育鍛煉缺乏足夠得熱情。除此之外，一些體育活動則是需要分小組進行的，比如踢足球，打籃球，但是部分學生對自己的組員存在不滿意的態度，從而也就使得他們參與體育活動的積極性有所降低。

實際上，影響學生體質健康的最大因素是學生自身的情緒，因為任何外因動力都要通過內因才能起作用。總體而言，影響學生體質健康的因素有很多，而提高學生體質健康的方式有很多，但是由于學生更多的時間都是在校園內度過，由此可見，加強體育鍛煉顯得尤其重要。

3.結語

身體素質的強弱，是衡量一個人體質狀況的重要標志之一，由此可見，身體素質的發展，對增強人的體質和健康有著極其重要的意義。近幾年，學生體質健康問題層出不窮，但是其學生體質健康的發展是一個系統且復雜的工程，而只有找到影響學生體質健康的新影響因素，才能夠實現我國的素質化教學理念。因此，作為學校教師，除了關心學生的學習成績以外，更是要關心他們的體質健康，因為身體是革命的本錢，只有學生擁有一個相對健康的體質，他們的學習效率和積極性才能有所提高。

參考文獻：

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