讓體育的陽光普照每個學生

文 | 張敬

>>排球暑期集訓

“體育教育是我們今后需要努力的方向，這不僅是教育問題也是社會問題。”今年兩會期間，教育部部長陳寶生曾如是指出。“體者，載知識之車而寓道德之舍也。”良好的體魄不僅是個人發展的前提條件，亦是國家強盛、民族振興的重要基石。學校作為學生學習、成長的主要場所，在增強學生體質，培養其終身體育鍛煉意識等方面起著不可替代的作用。

育德致美，啟智日新。首都師范大學附屬育新學校創建于1997年。早在2006年，學校便以前瞻的理念，在發展規劃中提出了“體育強校”思想，以體育為切入點促進師生健康成長，以體育特有的精神特征促進學生人格形成、習慣養成、素質提升，以體育為基點促進學生、教師、學校共同發展。2012年，育新學校作為優質資源輸出校與昌平區教委合作創建了首都師范大學附屬回龍觀育新學校，體育一脈相承地成為該校實現特色發展的重要抓手。“體育之所以有一種吸引千百萬人的特殊魅力，主要是因為它能使人們在自己選擇的活動中，迎接身體性挑戰時產生興奮感以及能力不斷提高的滿足感。我校十二年一貫制的特色決定了學校體育課程在學生身心發展過程中重要的教育地位。”正如陳國榮校長所說，育新選擇了體育，體育也成就了育新。學校兩校三區著眼于提高學生參加體育鍛煉的興趣和愛好，培養其終身體育的良好習慣，攜手探索體育強校之路，形成了師生重體育、愛體育、練體育的良好氛圍，既為“先成人、后成才，既成人、又成才”育人宗旨的落實加上了重重的砝碼，也使學校于京城激烈的教育競爭中脫穎而出，實現了特色發展和可持續發展。

在育新校園中，有起跑線前的蓄勢待發，有網球、武術場上的汗水揮灑，有排球、棒球場上的巧妙配合，也有健美操、啦啦操力與美的淋漓演繹；有勝利時的激情相擁，更有暫時落后時的加油鼓勵——所有這一切，組成了振奮人心、慷慨激昂的體育交響曲，而每位育新學子，都是其中不可或缺的音符。就讓我們走進這精彩的體育天地，去共同感受運動的魅力、生命的活力與育新人的凝聚力！

一體化管理，促體育工作更加順暢高效

兩校三區，學生總人數近7000人——如此校情使育新人意識到，唯有打破常規，創新管理模式，才能讓體育的陽光普照每個學生。為此，2012年學校率先在回龍觀創新體育工作管理模式，變中小學體育教研組為跨學段的體育部，由校長領導，主管校長統籌管理，體育部主任具體負責。體育部全面統籌所有體育工作，中、小學教研組長分段實施，創新嘗試十二年制學校體育工作一體化管理模式，即小學部、中學部體育工作一體化垂直管理的模式。

通過幾年的實踐探索，學校體育課排課變得更容易溝通和協調；組織運動會等活動，中小學體育教師齊動員，裁判員隊伍更加專業；組建田徑隊、足球隊、排球隊、武術隊等，教練員更加充裕。學校體育師資培養、體育課程設置、體育活動組織、體育人才培養等都因一體化管理而受益，一體化管理取得良好成效。2016年，學校還進一步嘗試將兩個學校的體育工作融合管理，成立了體育健康教育中心。該中心在工作開展過程中打破體育教師使用限制，進行一體化、全方位管理，使學校體育工作方向統一、目標統一，充分激發了教師的工作熱情，從而能夠更好地統籌、科學、合理安排學校體育工作，實現了整體性發展。在專業方向上取長補短，充分發揮每一位教師的特長，形成了多個特色項目，創編了多種教學方法。多校區學校如何加強、優化體育管理？體育健康教育中心怎樣設置與運行？育新學校的做法值得借鑒。

強大的硬件和師資保障，為體育保駕護航

工欲善其事，必先利其器。為保證體育教學和活動的高質量開展，育新學校各校區都建設了完善的場地和設備設施。如育新花園校區有300米環形跑道、足球場和3片室外網球場；中學部的新康校區有300米環形跑道、足球場、2塊籃球場和900平方米的綜合體育館以及400平方米的棒球館；回龍觀校區有400米環形跑道、標準足球場1塊、室外籃球場2塊、室外排球場4塊，舞蹈室、武術教室4間。這些都為學校全面而深入地開展體育工作提供了便利條件。

教之本在師。多年來學校始終致力于體育教師團隊建設，注重教師素質和能力的發展。針對每個人的特點，制定不同的學期目標，以老帶新，鼓勵教師開展體育科研。在北京市教師專業技等各項比賽中，多人次獲得一等獎，多人多篇論文在核心期刊上發表。目前學校體育健康教育中心有在編體育教師43人，專職教練員4人。其中運動健將4人，國家一級運動員8人。研究生學歷10人，其余全部為本科學歷。有高級職稱教師5人，一級職稱教師15人，區級骨干教師5人，涉及棒球、體操、足球、排球、武術、網球等10個運動專項。這支年富力強、充滿活力與創新精神的團隊，滿懷對事業和學生的愛，在工作中精益求精、勇于突破，不斷書寫著新的傳奇，將光榮與夢想鐫刻在了育新體育的豐碑之上。

科學完善的體育課程體系，兼顧學生的綜合素質和個性發展

如何構建完整的課程體系，使課程育人的作用得以充分發揮，是育新學校始終在思考和踐行的課題。為了更有針對性地開展體育工作，學校整合國家、地方和學校三級課程，設置了五大體育課程，即國家課程、校本課程、課后課程、陽光體育課程和體育活動及服務類課程。五大課程點面結合，縱橫交錯，用全方位、立體式的機制全面進行體育教育設置，使每個學生都能參與運動，享受體育。值得一提的是，學校近年來進行了“五有五思一核心”（551）思維課堂教學模式的探索。“五有”是教學設計理念，即“有序—有趣—有效—有情—有用”；“五思”是教學設計環節，即“創境啟思—自探靜思—合作辨思—訓練反思—回歸拓思”；“一核心”是將提高學生思維品質作為核心，作為教學設計歸宿。育新體育課程體系就很好地將這“五有”落到了實處。

國家課程力求突破。體能是最重要的運動能力，為此，學校將體能作為國家課程改革的突破點，在高中年級開設體能模塊課程，在初中開設體能單元，在小學開設趣味體能課程，并制定不同年級的教學目標和教學內容，將體能課程融入國家課程中去。學校長期聘請相關專家入校對教師進行培訓指導，并支持教師參加全國或北京市體能教學培訓和學習，使體能教學的創新性、規范性和科學性得到了更好的保障。

校本課程優化升級。結合自身傳統優勢，學校設置了網球、棒球、排球、武術等校本課程。教師自編了兩套網球操，利用每天課間操時間強化學生對技能的掌握。北京體育大學網球專家和海淀區體育教學專家定期來校指導教學。校本課程《網球校本教材》榮獲海淀區課程改革二等獎，并在各級校本課程教材展示活動或研討會上受到認可和好評。在棒球方面，學校在中小學通過開設軟式棒球、趣味棒球進行棒球項目的教學，逐漸形成十二年一貫制的教材及評價方法等。作為昌平區唯一一所“北京市排球傳統校”，回龍觀育新學校研發了排球校本課程《快樂學排球》，并通過每年的排球嘉年華、排球運動會、“育新杯”排球邀請賽等排球主題活動普及排球項目。回龍觀育新學校以“武德、武禮、武技”為武術教學的核心，作為“北京市武術傳統校”最大化發揮武術體育與文化的雙重屬性和價值，提升學生的綜合素質。在校本課程這塊“自留地”上，育新學校正以精耕細作迎來更大的收獲。

課后活動類課程不斷豐富。學校旨在通過課后活動類課程，讓學生復習和鞏固在課堂中所獲得的體育技術與技能，并豐富他們的課外生活，培養鍛煉他們的意志品質和心理素質。育新學校的課后活動類課程可分為室內課程和室外課程。室內課程注重覆蓋全體學生，做到人人都參與、人人都會做。在小學部二至六年級廣泛開展了數獨、飛疊杯、魔方三項課程，力求促進小學各階段學生體育與文化、身體與心智協同發展。室外課程又分興趣類課程和提高類課程。興趣類課程是面向大眾的普及類課程，包括籃球、輪滑、軟棒球、網球和街舞等內容。提高類課程面向特長群體，逐步形成培養高水平體育人才的育人基地。學校除保證日常的排球、足球、武術、啦啦操、棒球、網球訓練外，每年冬夏都會進行封閉訓練。學校始終注重高水平運動隊建設，建立小學、初中、高中完善的選拔與晉升體系。注重教練員隊伍打造，校內教師和校外高水平教練員相結合，從而保證了高質量的訓練、參賽、人才輸送和引進。

“陽光體育”課程凸顯創新。陽光體育課程包括“兩操”、課后作業以及家校體育互動平臺。在完成國家規定的課間操的同時，教師創編了多套室內操，同時將室外的網球操、功夫扇、健身操以及冬季長跑教材化，突出新穎、活力、互動和拓展。下午的體育鍛煉內容更加豐富多彩，沙包、花樣跳繩、平衡木、拉力帶等給予學生更多的自主選擇空間，讓學生有計劃、有步驟、多樣化地進行鍛煉，在創新、平衡、柔韌、協調、韻律等多方面都得到提高。

體育活動及服務類課程落實人文關懷。運動會、體育節不少學校都會搞，但往往只是少數有體育特長的學生參加，大多數學生都成了“看客”。育新學校的體育節顯得頗為與眾不同。以回龍觀育新學校小學部為例，學校分別策劃實施了適合不同年齡段學生發展的金秋體育節系列活動。如三年級的趣味比賽，四年級的籃球運球繞桿、投籃比賽，五年級的單搖跳繩、九宮格射門比賽，六年級的鐵人三項比賽。對于一二年級的小同學，學校則特別設置了“金秋體育節親子嘉年華”活動，多項親子闖關游戲，不但讓孩子們鍛煉了身體，也很好地增進了親情。

如上所說，為使體育更具溫情暖意，讓每個學生都從中感受到快樂，收獲成就感，育新學校對傳統的體育節進行大膽革新，向著小型化、多樣化、經常化的方向發展，田徑運動會、快樂體育嘉年華、親子運動會、戶外拓展活動等，吸引了更多的孩子參與運動。學校還別出心裁地通過節標征集、賽徽創作、項目設計、黑板報展出等方式，激發學生參與的積極性、主動性, 豐富學生的知識面, 在學校營造了濃厚的體育氛圍。

以小班化、生活化為突破口，有效提升體育常態課教學質量

學校牢牢抓住體育課這一育人主陣地，通過改革創新，不斷提升每一節常態課的教學質量。例如針對初三畢業班的教學，體育中心按照總分總的形式開展了“每天一節體育課，人人都上初三課”的教學模式，即任課教師將學生按照中考項目進行分組，由中學教研組的老師同時為初三年級上課，再根據教師專項，對學生進行小班化教學。這樣更有針對性，也能充分發揮教師特長，把專項技術簡單化。再如，高中年級開設了排球、籃球、足球、網球、太極、健美操、中國鼓、毽球、棒球等項目的模塊課教學，小班化循環進行，保證高一、高二兩年將這6-8個項目全部學習一遍，在培養學生一專多能的同時為學生終身體育鍛煉打下基礎。

生活即教育，教育即生活。在教學時，教師努力讓課程回歸生活，激發學生參與學習、鍛煉的熱情。如在短跑教學中實施生活情景教學，讓學生“抓小偷”，在練習過程中，學生個個勁頭十足，在不知不覺中便提高了跑的效果。投擲課中，教師把技術動作用順口溜的形式傳授給學生，如投擲沙包“手持沙包前后站，手畫半圓向前看；蹬地轉體肘向前，用力揮臂投得遠”，使學生更容易理解和掌握。此舉很好地踐行了學校“551”思維課堂的理念，使課堂成為師生共同的、生動的、真實的生活，有效落實了學生的學習主體地位。

體育之花爭奇斗艷，忠誠履職勇于擔當

詩人流沙河說：“理想是燈，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明。”以“體育強校”的理想信念為指引，首師大附屬育新學校走出了一條帶有自身鮮明印記的發展之路，讓每一個學生都能參與體育，受益于體育，為學校發展和學子成才注入了強勁動力。回首來路，一路鮮花，一路掌聲。

學校排球隊多次獲得北京市排球比賽冠軍，并代表昌平區體育局參加北京市運動會，是昌平區唯一一支排球重點校。武術校隊近年來囊括了昌平區武術比賽團體第一，斬獲29枚單項金牌；參加北京市各級各類武術比賽獲得個人單項冠軍共計50余人次，二至八名100余人次，并勇奪北京市團體季軍；還應歐盟第三屆文化藝術節組委會邀請，赴丹麥、比利時交流表演，為中華文化的交流推廣做出了貢獻。啦啦操隊兩次獲得全國啦啦操比賽冠軍，多次獲得北京市冠軍。棒球隊是一支穩定、和諧的團隊，自建隊以來所有棒球學生運動員均輸送至職業隊、大學或者前往日本留學，為學生創造了更高的平臺。網球隊一直在北京市網球界中獨領風騷，不但蟬聯市冠軍，還進軍網球職業聯賽，目前初三年級的田方然和李靜怡同學已經獲得世界青少年較高排名。育新學校的網球球童服務也是中國網球公開賽的靚麗風景線，并且已有多人次入選澳大利亞網球公開賽，成為澳網球童。學校被評為海淀區足球實驗校、北京市排球、武術、棒球、網球傳統項目學校和全國啦啦操2星級學校……

創新管理、完善場地設施、優化師資、改革課程和教學……諸多環節構成了育新學校體育工作的完整鏈條，環環相扣，步步為營。在不斷踐行素質教育、探索體育強校之路的過程中，育新學校的經驗日益豐富，視野日漸開闊，信心越來越足。“體育強則中國強，國運興則體育興。”這是時代的要求與召喚。秉承“健康第一，健體育人”的理念，首師大附屬育新學校以對學生、對家庭、對民族高度負責的精神以及開拓創新的意識，在體育教育教學方面做出了可貴的探索。只有讓每一個學生都成為體育的受益者，他們才能更加健康快樂地成長，學校體育之樹才會更加枝繁葉茂，而我們的國家和民族，才會更有希望，更具力量！

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