手機(jī)不離手實(shí)際是對(duì)社交互動(dòng)上癮

加拿大一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，令人上癮的智能手機(jī)應(yīng)用和功能都指向人類渴望與他人互動(dòng)的意愿，對(duì)手機(jī)上癮者不是厭惡社交，而是太熱衷社交。

一直以來(lái)，人們認(rèn)為那些時(shí)時(shí)刻刻盯著手機(jī)、查看好友是否在線的人是沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界而忽視社交。加拿大麥基爾大學(xué)心理學(xué)研究人員發(fā)表報(bào)告說(shuō)，這種解讀可能有誤，對(duì)手機(jī)上癮者不是厭惡社交，而是太熱衷與他人互動(dòng)，因此解決這個(gè)問(wèn)題可能比原來(lái)想象得簡(jiǎn)單。

論文作者、研究認(rèn)知和文化進(jìn)化發(fā)展的心理學(xué)教授塞繆爾·韋西埃解釋說(shuō)，觀察和監(jiān)測(cè)他人、同時(shí)也希望被人關(guān)注和監(jiān)測(cè)的意愿，可以追溯到人類發(fā)展史上很久遠(yuǎn)的階段。人類進(jìn)化成一種有獨(dú)特社交習(xí)慣的種群，需要不斷有來(lái)自他人的輸入來(lái)建立一種文化上被認(rèn)定為合理的社交指南。這也是人們尋求生活的意義、目標(biāo)和自我認(rèn)知的一種方式。

韋西埃補(bǔ)充說(shuō)，就像在后工業(yè)時(shí)代，食品不再匱乏，然而我們?cè)跉v史進(jìn)化壓力下形成的對(duì)脂肪和糖的渴望依然存在，因而會(huì)很容易引發(fā)對(duì)食物永不滿足的追求，“正常對(duì)社交的需求和通過(guò)智能手機(jī)與人溝通帶來(lái)的心理獎(jiǎng)賞會(huì)被綁架，產(chǎn)生一種時(shí)刻想要看手機(jī)的病態(tài)需求”。

因此，研究人員建議手機(jī)上癮者關(guān)掉各種推送開關(guān)，并制訂合理計(jì)劃，定時(shí)查看手機(jī)，并建議禁止在晚間和周末收發(fā)郵件。